DISCLAIMER - Authenticity & application compiled & not guaranteed
ïéõ¶ÍÛÁõ (Cancer)
ïõÛÁõ¨ÛÛé:
  • µÛæ¾Ûó¸ÛÛ¶Û-¾ÛþùàÁõÛ¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û
  • ͬÛæÇ©ÛÛ
  • ÈÛµÛä ÈÛ›¶÷Û
  • …¸ÛæÁõ©ÛÛ ºõÇÛé …¶Ûé ÉÛÛïõ½ÛÛœ÷ ”ÛÛÈÛÛ
  • ÈÛµÛä ÅÛÛéïõÛé ÍÛÛ¬Ûé ÉÛÛÜÁõÁõàïõ ÍÛ×¼Û×µÛÛé ÁõÛ”ÛÈÛÛ
  • ÐüÛé¾ÛÛë¶Û ¼ÛþùÅÛÈÛÛ.
–ÛÁõ•Û¬¬Ûä ˆÅÛÛ›÷:
  • …ÛÐüÛÁõ¾ÛÛ× 5 ½ÛÛ•Û ºõÇÛé …Ûé ÉÛÛïõ½ÛÛœ÷ ”ÛÛÈÛÛ.
  • ÈÛµÛä¾ÛÛ× ÈÛµÛä þùÐüá ”ÛÛÈÛà.
  • ÅÛàÅÛà ˜ÛÛ þæùµÛ¾ÛÛ× ŠïõÛÇà¶Ûé ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 4-5 ÈÛÛÁõ …Û¸ÛÈÛÛ¬Ûà •ÛÇÛ¶ÛÛ ïéõ¶ÍÛÁõ¾ÛÛ× ºõÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ©Û›¶÷Ûé ïéõ …Û¾ÛÇÛ¶ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¶Ûé ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ½ÛéÇÈÛà ˜ÛÛ¤øÈÛä×.
  • ïõÛéÅÛéͤÖøÛéÅÛ, ïéõ¶ÍÛÁõ¾ÛÛ× ÁõÛªÛé ¸ÛÅÛÛÇéÅÛÛ ¾Ûé¬Ûà¶ÛÛ þùÛ¨ÛÛ ÍÛÈÛÛÁéõ ˜ÛÛéÇà, ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛÛ.
  • •ÛÛ›÷Á ïéõ ˜ÛéÁõà ܶÛýÛÜ¾Û©Û ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ïéõ¶ÍÛÁõÛä× ›÷Ûé”Û¾Û –Û¤éø ™öé.
  • ÍÛÈÛÛÁé þùÁ ïõÅÛÛïéõ ©ÛäÅÛÍÛà¶Ûä× 1¸ÛÛ¶Û ”ÛÛÈÛä×.
  • 50 •ÛóÛ¾Û ©ÛÛ›÷Û þùÐüá¾ÛÛ× 10 •ÛóÛ¾Û ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛé ÁõÍÛ ¾ÛéÇÈÛà ÜþùùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 2-3 ÈÛÛÁõ ÅÛéÈÛÛé.
  • ÁõÛé›÷¶ÛÛ× 4 ¤ø¾Ûé¤øÛ ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ¸ÛóÛéͤéø¤ø¶ÛÛ× ïé¶õÍÛÁõ¾ÛÛ× ÁõÛÐü©Û ¾ÛÇé.
  • ›÷íéÜÈÛïõ ÍÛÜ’õýÛ©ÛÛ, ¤éø¾ÛÛÜïõÍÛ¶Û ›÷éÈÛÛ ©Û©ÈÛÛé ›÷é ïéõ¶ÍÛÁõ, ÐüÛ¦øïõÛ¶ÛÛ× ÁõÛé•Û¾ÛÛ× Š¸Û˜ÛÛÁõ ©ÛÁõàïéõ ÈÛ¸ÛÁõÛýÛ ™éöé, ©Ûé ÍÛÛéýÛÛ¼Ûà¶Û¾ÛÛ× ™öé, ©Ûé¶ÛÛ¬Ûà ïéõ¶ÍÛÁ, ÑüþùýÛÁõÛé•Û¶Ûé ÍÛÛÄ×õ ïõÁõà ÉÛïõÛýÛ.
  • ïéõ¶ÍÛÁõÛÛ ÁõÛé•Û¾ÛÛ× ¸Ûé¤ø ºäõÅÛé ¶Ûé ÅÛÛéÐüà¶Ûà ŠÅÛ¤øà ¼Û×µÛ ¬ÛÈÛÛ …éÅÛÛéÈÛàÁõÛ¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× ÍÛÛé¦øÛ ¶ÛÛ”Ûà ïéõ þæùµÛ½ÛÛ©Û ›÷éÈÛÛé ÐüÅÛïõÛé ”ÛÛéÁõÛïõ …Û¸ÛÈÛÛé.
  • ÈÛµÛä ¸Û¦ø©ÛÛ ÉÛÛïõ½ÛÛœ÷ …¶Ûé ºõÇÛé¶ÛÛ ÍÛéÈÛ¶Û¬Ûà ›÷¥øÁõ¶ÛÛ ïéõ¶ÍÛÁõÛà ©Û¬ÛÛ ©ÛÛ×þùÇ›÷Û¶Ûà ½ÛÛœ÷¶ÛÛ ©Ûé¶Ûà ÍÛÛ¬Ûé Š¸ÛýÛÛé•Û ïõÁõÈÛÛ¬Ûà ¾ÛÛéÜ©ÛýÛÛ¶Ûà ÉÛîýÛ©ÛÛ –Û¤øÛ¦øà ÉÛïõÛýÛ ™öé.
  • ›÷Ûé ÉÛÄõ…Û©Û¶ÛÛé ïéõ¶ÍÛÁõ ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ïõÛÇà •ÛÛýÛÛä× ¾ÛæªÛ 25 •ÛóÛ¾Û ÍÛä©ÛÁõÛŠ ïõÛ¸Û¦ø¬Ûà •ÛÛÇà ©Ûé¾ÛÛ× ïõ¦øÈÛÛ ÅÛà¾Û¦øÛ …¶Ûé ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ× 8-10 ¸ÛÛ¶Û ÈÛÛ¤øà¶Ûé ¶ÛÛ×”ÛÈÛÛ×.
  • ÐüÇþùÁõ ïéõ¶ÍÛÁõ ÜÈÛÁõÛéµÛà ©ÛÁõàïéõ ïõÛ¾Û ïõÁéõ ™öé ÐüÇþùÁõ …¶Ûé þùÐüá¶ÛÛé …ÛÐüÛÁõ¾ÛÛ× Ü¶ÛýÛÜ¾Û©Û Š¸ÛýÛÛé•Û ïõÁõÈÛÛ¬Ûà ïéõ¶ÍÛÁõ ÍÛÛ¾Ûé Áõ“Û¨Û ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ïõÛé¼Ûà¶ÛÛé ÁõÍÛ ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛàÈÛÛé.
  • ÍÛÈÛÛÁéõ ¶ÛÁõ¨ÛéïõÛé¥éø …¶Ûé ÁõÛªÛé ÍÛæ©ÛÛ ¸ÛÐéüÅÛÛ ÉÛÄõ…Û©Û¶Ûä× …¶Ûé …×©Û¶Ûä× ™öÛé¦øà¶Ûé ¼ÛÛïõà¶Ûä× …éïõ¥ä×ø ïõÁéõÅÛä× ÍÈÛ¾ÛæªÛ …éïõÛþù •ÅÛÛÍÛ ›÷é¤øÅÛä× ¸ÛàÈÛä×, ©ýÛÛÁõ¼ÛÛþù …¦øµÛÛé ïõÅÛÛïõ ïõÉÛä× ”ÛÛÈÛä× ¶ÛÐüá ïéõ ÍÈÛ¾ÛæªÛ¶Ûé ïõÛÇÛ ¾ÛÛ¤øÅÛÛ¾ÛÛ× …éïõ¥ä×ø ïõÁõà ©Ûé¶Ûà ¾ÛÛÜÅÛÉÛ ïõÁõÈÛà.
  • •ÛÛíé¾ÛæªÛ¶ÛÛé …ïÙõ ïéõ ©ÛÛ›ä×÷ •ÛÛíé¾ÛæªÛ ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× ¼Ûé ÈÛÛÁ ÅÛéÈÛä×.
  • ÍÛÛé¶Ûä×, ˜ÛÛ×þùà, ÅÛÛé”Ûצø, ©ÛÛ×¼Ûä ˜ÛÛÁéõýÛ µÛÛ©Ûä2¶Ûé 4 •ÅÛÛÍÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇà, …éïõ ¬Ûà þùÛé§ø •ÅÛÛÍÛ ¼ÛÇà ›÷ÛýÛ ¸Û™öà ¼Û˜ÛéÅÛä× ¸ÛÛ¨Ûà ¬ÛÛé¦ä×ø¬ÛÛé¦ä×ø ïõÁõà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÉÛàÈÛÛ¾¼Ûä ÅÛàµÛÛ¶ÛÛ …¦øµÛÛ ïõÅÛÛïõ ¸Û™öà –Û‹¶ÛÛ šÈÛÛÁõÛ, •ÛÇÛé, ïõÛÇà ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛé ܾÛîÍÛ ÁÍÛ ÅÛéÈÛÛé.
  • ïõÛÇÛ ©ÛÅÛ ˜ÛÛÈÛà˜ÛÛÈÛà¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ.
  • þùÁéõïõ ¡éöÁõ îÛ§ÈÛÛ ¾ÛÛ¤éø ïõÛéÇÛ׶ÛÛé ÁõÍÛ ïõÛ§øà ÈÛÛÁ×õÈÛÛÁ ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ºõÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ïõÛé¼Ûà¶ÛÛ 3 ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÍÛÈÛÛÁéõ ÅÛéÈÛÛ¬Ûà •ÛéͤÖøàïõ ïéõ¶ÍÛÁõ ¾Û¤éø ™öé.é.
ÈÛ¶Û͸۩ÛàïõàýÛ ˆÅÛÛ›÷:
  • –Û‹¶ÛÛ ›÷ÈÛÁõÛ¶ÛÛé ÁõÍÛ ÅÛéÈÛÛéé.
  • ¸ÛÛצéøÁõÈÛÛ¶Ûà ™öÛÅÛ¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ïõÁõà ¸ÛàÈÛÛé.
  • …¶Ûä½ÛÈÛà ÈÛÛíé²Ûé ܽÛÅÛÛ¾ÛÛ¶Ûà ¡éöÁõà …ÍÛÁõÛé ¶ÛÛ¼Ûæþù ïõÁõà, ©Ûé¶ÛÛé •Ûó×ܬۛ÷ ïé¶ÍÛÁ¾ÛÛ× ÍÛºõÇ©ÛÛ¸ÛæÈÛÙïõ Š¸ÛýÛÛé•Û ïõÁéõ ™öé.
  • …¸ÛÛ¾ÛÛ•ÛÙ¶ÛÛ× ¸ÛÛ×þù¦øÛ¶ÛÛé ÅÛé¸Û ïéõ¶ÍÛÁõÈÛÛÇà ›÷•ýÛÛ ¸ÛÁõ ÅÛ•ÛÛ¦øÈÛÛé.
  • ¶Û•ÛÛé¦ø¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ ¼Ûé ÈÛ”Û©Û ÅÛéÈÛÛé.
  • ïèǫ̃ÛÛÈÛÇà¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ÅÛéÈÛÛé.
  • ïõÛט۶ÛÛÁõ •Ûä•ÛǶÛà 1-1 •ÛÛéÇà ÍÛÈÛÛÁõ-¼Û¸ÛÛéÁõ-ÍÛÛ×›÷ ½ÛæïõÛé ïõÁõà ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛà.
  • ïä×õÈÛÛÁõ¸ÛÛ¥øÛ¶Ûé ¤äøïõ¦øÛ¶Ûé ÈÛ˜˜Ûé¬Ûà ïõÛ¸Ûà ÐüÇþùÁõ ÅÛ•ÛÛÈÛà ”ÛÛÈÛÛé.
¸Û餶øÛÛ ïéõ¶ÍÛÁõ ¾ÛÛ¤éø:
  • Áõ•Û©Û ÁõÛéÜÐü¦øÛé¶Ûà ™öÛÅÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ 1-1 ˜Û¾Û˜Ûà ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ ÅÛéÈÛä× ïéõ ©Ûé¶ÛÛ ¤äøïõ¦øÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇà ©Ûé ¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÍÛÛé¶ÛÛ¾Ûä”Ûà •ÛÛýÛ¶ÛÛ þæùµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ¼ÅÛ¦øïéõ¶ÍÛÁõ¶ÛÛ þùþùâ¶ÛÛ ÉÛÁõàÁõ¾ÛÛ× ¶ÛÈÛä× ÅÛÛéÐà ¸ÛéþÛ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • …ÛéÜÅÛÈÛ …ÛéˆÅÛ 15 ܾÛ.ÜÅÛ. …é¶Ûà¾ÛÛ …Û¸ÛÈÛà.
  • ½ÛàÅÛÛ¾ÛÛé, ¶ÛÁÝÍÛÐ ˜Ûä¨ÛÙ ÅÛéÈÛä×.

ºéõºÍÛÛ¶×ÛÛ ïéõ¶ÍÛÁ ¾ÛÛ¤éø:

  • ½ÛÛéýÛÁá•Û¨Ûà, …¦äøÍÛà¶ÛÛé ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé ÁõÍÛ ïõÛ§øà ¸ÛàÈÛÛé. ©ÛÛ›÷Û ¸Û©©ÛÛ ¶Û ¾ÛÇé ©ÛÛé ©Ûé¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇà 1•ÅÛÛÍÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÛ •ÅÛÛÍÛ ÁõÐéü ©ýÛÛÁéõ ¸Ûà ›÷ÈÛä×.
  • ¶ÛîÙ¤à¶ÛÛ 10-15 ¤äî¦Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ½Ûà×›ÈÛà, ŠîÛÇà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà îé¶ÍÛÁ ¶ÛàîÇà ›ÛýÛ ™é. ïõÛט۶ÛÛÁ, ÈÛÛýÛÈÛÁõ¨ÛÛé, ÍÛÁõ•ÛÈÛÛé, ½ÛÛéÁõá•Û¨Ûà, …¶Ûש۾ÛæǶÛÛ Š¸ÛýÛÛé•Û ïõÁõÈÛÛé.
  • ¶ÛïÙõ¤øà¶Ûä× 2 •ÛóÛ¾Û ˜Ûæ¨ÛÙ ¸ÛÛ¨Ûà ¾ÛéÇÈÛà, ˜ÛÛé¬ÛÛ ½ÛÛ•Û¶Ûä× ¸ÛÛ¨Ûà ÁõÐéü ©Ûé ÍÛäµÛà ŠïõÛÇà ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ ¸ÛàÈÛä×.
  • ¼ÛÛéÁÍÛÅÛà¶ÛÛ 21 þÛ¨ÛÛ, îÛÇÛ¾ÛÁà¶ÛÛ 15 þÛ¨ÛÛ ÍÛÈÛÛÁé •ÛÇà ›ÈÛÛ. ïõÛÇÛ ›÷Û×¼Ûä¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ Š¸ÛýÛÛé•Û¬Ûà ïéõ¶ÍÛÁõ¾ÛÛ× ¬Û©Ûä× ¼ÅÛà¦øá•Û ¼Û×þù ¬ÛÛýÛ ™öé.
…¶ýÛ ÍÛÛÈÛ˜Ûé©Ûà:
  • ÁõÛ×µÛéÅÛÛé ”ÛÛéÁõÛïõ, ¾Ûà¥ä×ø, ”ÛÛצø ¼Û×µÛ ïõÁõà ïõÛ˜ÛÛ ÉÛÛïõ½ÛÛœ÷ …¶Ûé ”Û¤øÛÉÛ-©Ûà”ÛÛÉÛ ÈÛ•ÛÁ¶õÛà ˜Ûà›÷ ÅÛéÈÛà. ÉÛÛïõ¾ÛÛ× ïõÛéÇä×, ºõ¨ÛÍÛà, •ÛÛ›÷Áõ, ¸ÛÁõÈÛ¦ ÈÛ•ÛéÁéõ¶ÛÛ šýÛäÍÛ ïéõ ïõÛ˜ÛÛ ÉÛÛïõ ©ÛÁõàïéõ ÈÛµÛä ÈÛÛ¸ÛÁõÈÛÛ×. ¼ÛþùÛ¾Û, ›÷ÁõþùÛÅÛä, …ל÷Áõ, ïõÛé¸ÛÄ×õ ÈÛ•ÛéÁéõ ”ÛÛÈÛä×
TOP