DISCLAIMER - Authenticity & application compiled & not guaranteed
¸Ûé¤ø¶ÛÛ× ÁÛé•ÛÛé

ŒÅ¤øà

…¸Û˜ÛÛé/…œ¨ÛÙ(indigestion)

ïÛÁ¨Û: ¸ÛÛ˜Ûï ÁÍÛÛé¶Ûà Š¨Û¸Û, ©ÛÛÍÛàÁ …¶ÛäÍÛÛÁ ܸ۫Û/ÈÛÛýÛäþÛéÌÛ¶Ûé ïÛÁ¨Ûé ÐüÛéˆ ÉÛïé ™é. ”ÛÛé¤à …ÛÐÛÁ ¸ÛܱܩÛ, …Ü•¶Û¶Ûä× ¾Û×þ ¸Û¦ÈÛä×.

ÅÛ“Û¨ÛÛé: ¾ÛǶÛÛé …ÈÛÁÛéµÛ, ¸Û餾ÛÛ× ½ÛÛÁé¸Û¨Ûä×, …ÛÇÍÛ, ÍÛäÍ©Ûà, ¬ÛÛï, ˜Û‘Á, ©ÛèÌÛÛ, ½Ûæ”Û¶ÛÛé …Ûé™à ¬ÛÈÛà ”ÛÛÈÛÛ¶Ûä× …¸Û˜Û¶Û, ½Ûæ”Û¶Ûä× ¾ÛÁà ›ÈÛ×ä, ¸Û餾ÛÛ× ½ÛÛÁ, ¾ÛÇ ˜Ûàï¨ÛÛé, þä•ÛÚµÛýÛäî©Û …¶Ûé …Ü¶ÛýÛ¾Ûà©Û ¬Ûˆ ›ÛýÛ ™é. ”ÛÛÈÛÛ¶Ûä× ¾Û¶Û ¶Û ¬ÛÛýÛ, …¶Ûé ÈÛÛÍÛÈÛÛÇÛé •ÛñÍÛ ™æ¤é.

ÍÛÛÈÛ˜Ûé©Ûà: ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ”ÛäÅÅÛà ÐÈÛÛ¾ÛÛ× ºÁÈÛä×. …ÛÐÛÁ¾ÛÛ× ÅÛàÅÛÛ ÉÛÛï½ÛÛœ¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.

²Á²¬Ûä ˆÅÛÛ›÷ (Home Remedies):
  • •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ¸Ûà¶Ûé Š¸ÛÈÛÛÍÛ ïÁÈÛÛé.
  • ÐÅÛïõÛé …ÛÐÛÁ, …ÛÍÛ¶ÛÛé, ¸Ûé¤ ¸ÛÁ …éÁ×ܦýÛÛ¶Ûä× ©ÛéÅÛ ïé ÝÐ•Û ˜ÛÛé¸Û¦ÈÛà ïé ”ÛÛÈÛà.
  • …éÅÛ˜Ûà, ÍÛÛïÁ ÍÛÛ¬Ûé ÈÛÛ¤à¶Ûé ©Ûé¶ÛÛé ŠïÛÇÛé ÅÛéÈÛÛé.
  • ™ÛÉÛ ïé þÐá¾ÛÛ× ÍÛæ×¥, ïÛÇà¾ÛÁà, ¸Ûà¸ÛÁ …¶Ûé ÍÛáµÛÈÛ Ü¾ÛËÛ ïÁà ÅÛéÈÛä×.
  • ¸ÛÛ¨Ûà ¾ÛéÇÈýÛÛ ÈÛ•ÛÁ þÐá¾ÛÛ׬Ûà ¼Û¶ÛÛÈÛéÅÛà ™ÛÍÛ¾ÛÛ× Ðá•Û, œÂú …¶Ûé ÝÍÛµÛÈÛ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ›æ¶ÛÛ …œ¨ÛÙ¾ÛÛ× ÍÛשÛÁÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ˜Û¸Û¤à ÍÛטÛÇ, ¾ÛÁà¶ÛÛé ½Ûæ‘Ûé ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ÜïõÉÛ¾ÛàÉÛ¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×. ïéÍÛÁ •Ûä¨ÛïÛÁà ™é.
  • …¦µÛÛ ÅÛá¼Ûä ¸ÛÁ ¾ÛÁà ©Û¬ÛÛ ÍÛטÛÇ ½Û½ÛÁÛÈÛà ›ÁÛ ©Û¸ÛÛÈÛà ˜ÛæÍÛÈÛÛ¬Ûà ÁÛÐ©Û ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ¾ÛÁà, …Ûþä …¶Ûé ÝÍÛµÛÈÛ¶Ûà ˜Û¤¨Ûà ½ÛÛé›¶Û ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ½ÛÛé›¶Û ›Åþà ¸Û˜Ûé ™é.
  • …›¾ÛÛé, ÍÛטÛÇ, ÐÁ¦é¶Ûä× ÍÛ¾Û½ÛÛ•Û ˜Ûæ¨ÛÙ ºÛïà ©Ûé¶ÛÛ× ¸ÛÁ …Ûþä ©Û¬ÛÛ ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛé.
  • ›Û×¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • ¾ÛÛéÍÛ×¼Ûà¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛÁà ïé …Ûþä¶ÛÛé ÁÍÛ Š¾ÛéÁà ¸ÛàÈÛä×.
  • ¸ÛÛïÛ ¤¾Ûé¤Û× ÈÛÁÛÇ ¸ÛÁ ¼ÛÛºà¶Ûé ©Ûé¶Ûà Š¸ÛÁ¶Ûà ™ÛÅÛ Š©ÛÛÁà, ©Ûé Š¸ÛÁ ¾ÛÁà-¾Ûà¥ä×ø ©Û¬ÛÛ œÄ× ™Û×¤à ”ÛÛÈÛä×.
  • ½ÛÛé›¶Û ¸Û™à ÍÛæ×¥, ©Û› …¶Ûé …éÅÛ˜Ûà¶Ûà •ÛÛéÇà ”ÛÛÈÛà.
  • µÛÛ¨ÛÛ ÉÛéïà¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ ïé š¾ýÛÛ ¸Û™à µÛÛ¨ÛÛþÛÇ ”ÛÛÈÛà.
  • ÍÛä•Û×µÛà ˜ÛÛ, ÍÛæ×¥, ©Û›, ÅÛÝÈÛ•Û¶ÛÛé ŠïÛÇÛé ïÁà, •ÛÛéÇ ¶ÛÛ”Ûà •ÛÁ¾Û •ÛÁ¾Û ¸Ûà ›ÈÛä×.
  • þÛ¦¾Û¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ÉÛéïéõÅÛ œÄ× …¶Ûé •ÛÛéÇ ¾ÛéÇÈÛà ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 2-3 ÈÛÛÁ ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ïé þÛ¦¾Û¶ÛÛ þÛ¨ÛÛ Š¸ÛÁ ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ, ¾ÛÁà ©Û¬ÛÛ ¾Ûà¥Û¶Ûà ½Ûæïà ™Û×¤à ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ÅÛÛ½Û ¬ÛÉÛé.
  • ®Û“Û …¶Ûé ÍÛÛïÁ ÍÛÛ¬Ûé ÈÛÛ¤à, ©Ûé¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà ˜ÛÛ¤ÈÛÛ¬Ûà ¾Û¤é ™é.
  • ïÛ˜ÛÛ ¸Û¸ÛíéýÛÛ þæµÛ-”ÛÛצ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ÅÛàÅÛÛ ¾ÛÁ˜ÛÛ× ©ÛéÅÛ¾ÛÛ× ÍÛÛשÛÇà, ©Ûé¶Ûà ¸ÛÁ ¾Ûà¥ä× ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ½ÛÛé›¶Û ïé ¶ÛÛÍ©ÛÛ ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛÛ.
  • ¸ÛÛÅÛï¶Ûà ½ÛÛœ¶Ûä× ÉÛÛï ¼Û¶ÛÛÈÛà ”ÛÛÈÛä×.
  • ÍÛæïÛ µÛÛ¨ÛÛ …¶Ûé ÍÛÛïÁ ÍÛÁ”Ûé½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ ©Ûé¶ÛÛé ŠïÛÇÛé ¼Û¶ÛÛÈÛà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ºÇºÇÛÜþ¶Ûà ™ÛÅÛ¬Ûà …ÛÐÛÁ¶Ûä× ¸ÛÛ˜Û¶Û ¼ÛÁÛ¼ÛÁ ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ›ÈÛ, …Û¾ÛÇÛ ïé ºäþàù¶ÛÛé ïé •ÛÛéÇ ïé ¾Ûé¬Ûà¶Ûà ½ÛÛœ ¸ÛÛ˜Û¶ÛÉÛÜî©Û ÍÛäµÛÛÁé ™é.
  • 10 •ÛóÛ¾Û …Û”Ûà ÁÛ† 1 ï¸Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ˜ÛÛÈýÛÛ ÈÛ•ÛÁ •ÛÇà ›ÈÛä.
  • ¾ÛæÇÛ ”ÛÛÈÛÛ.
  • ïÛéï¾Û¶ÛÛ ŠïÛÇÛ¾ÛÛ× ²à ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä× ïé …›¾ÛÛé …¶Ûé ¾Ûà¥ä× ºÛïà, Š¸ÛÁ •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 2-3 •ÅÛÛÍÛ ¶ÛàÁÛé ¸ÛàÈÛÛé
  • ²à ÈÛÛÇà ÈÛÛ¶Û•Ûà ”ÛÛˆ, Š¸ÛÁ ¾ÛÁà¶ÛÛ þÛ¨ÛÛ¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á ÅÛéÈÛä×,
  • ÍÛæ×¥¾ÛÛ× ¼Û¾Û¨Ûä× •ÛÛéÇ ¶ÛÛ”Ûà •ÛÛéÇà ¼Û¶ÛÛÈÛà ”ÛÛÈÛà.
  • ÍÛÐé› •ÛÁ¾Û ïÁéÅÛÛ …¶ÛÛ¶ÛÍÛ¶ÛÛ ¤äï¦Û¶Ûé ¾ÛÁà, ÝÍÛµÛÈÛ ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛä×.
  • …·Û¶Ûä× ¸ÛÛ˜Û¶Û ïÁÈÛÛ ¾ÛÛ”Û¨Û, œÄ, ÍÛÛïÁ ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 2 ÈÛÛÁ …Û¸ÛÈÛä×.
  • ÁÛé¤ÅÛà, ½ÛÛ”ÛÁà, ÁÛé¤ÅÛÛ ÈÛ•ÛéÁé ¶Û ¸Û˜Ûé ©ÛÛé ÅÛÛé¤ ¼ÛÛ×µÛ©Ûà ÈÛ”Û©Ûé …›¾ÛÛ¶ÛÛé ½ÛæïÛé ¶ÛÛ”ÛÈÛÛé.
  • ¾ÛÛ”Û¨Û¾ÛÛ× ÍÛæ×¥ ½ÛéÇÈÛà ˜ÛÛ¤ÈÛÛ¬Ûà ½Ûæ”Û ÅÛÛ•Ûà¶Ûé …¶ÛÛ› ¸Û˜ÛÉÛé.
  • ïÛ˜Ûà ÈÛÁàýÛÛÇà, ÍÛטÛÇ …¬Ûé ½ÛÛ©Û ÍÛÛ¬Ûé ¾ÛéÇÈÛà ”ÛÛÈÛä×.
  • þÛ¦¾Û, ÍÛºÁ›¶Û ”ÛÛÈÛä× ïé ÍÛºÁ›Û¶Ûà ™ÛÅÛÛé ÅÛá¼Ûä ¸ÛÛ¨Ûà ©Û¬ÛÛ ÍÛÛïÁ ÍÛÛ¬Ûé ŠïÛÇà …é¸ÛÅÛ ¤à ¸ÛàÈÛà.
  • ²à …¶Ûé ›ÛýÛºõǶÛÛ ½Ûä‘Û¬Ûà …œ¨ÛÙ¶ÛÛ ¡Û¦Û ¾Û¤é ™öé.
  • …éÁצàýÛä× ¶ÛýÛ¨ÛÛïÛé¥é •ÛÛíé¾ÛæªÛ¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé …Û¸ÛÈÛä×.
  • ¾Û•Û ÜÍÛÈÛÛýÛ¶ÛÛ ïÛéˆ ï¥ÛéÇ ”ÛÛÈÛÛ ¶ÛÐá. ”ÛÛÈÛÛ¾ÛÛ× ¾Û•Û ½ÛÛ©Û ÅÛéÈÛÛ×. •ÛÇ¸Û¨Û ”ÛÛÈÛä× ¶ÛÐá.
  • …éï •ÅÛÛÍÛ Ðä×üºÛÇÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× …éï ˜Û¾Û˜Ûà …Ûþäù¶ÛÛé ÁÍÛ ¶Ûé ¼Ûé ˜Û¾Û˜Ûà ¾ÛµÛ ¶ÛÛ”Ûà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • þæùµÛ ¶Û ¸Û˜Û©Ûä× ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ¬ÛÛé¦à¬ÛÛé¦à ÈÛÛÁéõ …›¾ÛÛé ”ÛÛ©ÛÛ ÁÐéüÈÛä×.
  • ÍÛæ×¥Û¶Û ½Ûæ‘Û¾ÛÛ× ”Û¦àÍÛÛïÁ ©Û¬ÛÛ ÈÛÜÁýÛÛÇà ½ÛéÇÈÛà ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛÛ¬Ûà …¸Û˜ÛÛ¬Ûà ™æ¤ïÛÁÛé ¾ÛÇé ™é.
  • •Û×¥Ûé¦Û¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ 2 •ÛóÛ¾Û …¶Ûé ”Û¦àÍÛÛïÁ 10 •ÛóÛ¾Û ½Ûé•ÛÛ ïÁà 2 ï¸Û þæµÛ¾ÛÛ× ŠïÛÇà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û …¬ÛÈÛÛ ™ÛÅÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïÛÇà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ¸ÛÛ˜Û¶ÛÉÛÜî©Û ÍÛäµÛÁé ™é.
  • ¸ÛÛ˜Û¶ÛÉÛÜî©Û ¶Û¼ÛÇà ÐÛéýÛ ©ÛÛé ÍÛÛé¦Û¾ÛÛ× ÅÛá¼Ûä, ¾ÛÁà, ÝÍÛ²ÈÛ, ÍÛæ×¥, …›¾ÛÛé, ÍÛטÛÇ ¶ÛÛ”Ûà ›¾ýÛÛ ¸ÛÐéüÅÛÛ ¸ÛàÈÛä×.
  • ïÛÇà®Û“Û¶ÛÛ ¼Ûà›¶ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ× ÐÁ¦é ¸ÛÛÈÛ¦Á, ”Û¦àÍÛÛïÁ ¾ÛéÇÈÛà ”ÛÛÈÛä×.
  • ÍÛæ×¥+ÐÁ¦é¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ …¸Û˜ÛÛé ©Û¬ÛÛ ¾ÛÁ¦Û¶ÛÛ þþâ ¾ÛÛ¤é …ÛÉÛàÈÛÛÙþÄ¸Û ¾Û¶ÛÛýÛ ™é.
  • ïÛÁéÅÛÛ¶ÛÛé ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ¸Û餶ÛÛ ïà¦Û ¾Û¤é ™é.
  • …¸Û˜Û¶Û¬Ûà ¸Ûé¤ø¾ÛÛ× ¼ÛÇ©ÛÁÛ: ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ×, ¾ÛµÛ ¶ÛÛ”Ûà ˜ÛÛ¤ÈÛä×.
…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ˆÅÛÛ›÷ (Ayurvedic Remedies):
  • ÍÛæ×¥, ¾ÛÁà, ¸Ûà¸ÛÁÛ¾ÛæÇ, ܘ۪Ûï, Ðá•Û, …›¾ÛÛé, œÂ×ú, ÍÛטÛÇ, ÍÛÛœ”ÛÛÁ, ¶ÛÈÛÍÛÛÁ ÈÛ•ÛéÁéõ ÅÛá¼Ûä …¶Ûé þùÛ¦ø¾Û¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà •ÛÛéÇà…Ûé ¼Û¶ÛÛÈÛà ÅÛéÈÛà.
  • ÅÛá¦à¸Ûà¸ÛÁ …¶Ûé •ÛÛéǶÛà •ÛÛéÇà…Ûé ÅÛéÈÛà.
  • ÝЕÛÛͤï˜Ûæ¨ÛÙ, …Û¾Û¸ÛÛ˜ÛïÈÛ¤à, ܘ۪ÛïÛÜþÈÛ¤à, ÁÍÛÛé¶ÛÛþàÈÛ¤à¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • ¸Ûà¸ÛÁà¾ÛæǶÛä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ˜ÛÛ¤ÈÛä×.
  • ÈÛÛÈÛ¦á•Û, µÛÛ¨ÛÛ, ÍÛæ×¥, œÄ×õ, ï¦Û™ÛÅÛ¶ÛÛé ïÛ§øÛé ïÁà ¸ÛÛÈÛÛé.
  • ÅÛÈÛ¨Û½ÛÛÍïÁ˜Ûæ¨ÛÙ ¶ÛÈÛÉÛéïÛ ¸ÛÛ¨Ûà ïéõ ¾ÛÛéÇà ™ÛÉÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • …›¾ÛÛéþÛÜþ˜Ûæ¨ÛÙ …Ûþä¶ÛÛ ÁÍÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×, …Ü•Û©ÛæצàÈÛ¤à¶Ûà •ÛÛéÇà ÅÛéÈÛà.
  • ÍÛלÈÛ¶Ûà•Ûä¤à 1 •ÛÛéÇà •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • …¾Ûè©ÛݼÛþäù¶ÛÛ 2-5 ¤à¸ÛÛ× ÅÛéÈÛÛ.
  • 5 •ÛóÛ¾Û ÉÛ©ÛÛÈÛÁà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3 ÈÛ”Û©Û ™ÛÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› 1-1 ¶ÛÛ¶Ûà ˜Û¾Û˜Ûà ÉÛ×”Û½ÛÍ¾Û •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ÍÛä×¥ø, ¾ÛÁà, ÅÛá¦øà¸Ûà¸ÛÁ, ºäõþùàù¶ÛÛ¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ÅÛéÈÛÛé.
ÈÛÛ͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ ˆÅÛÛ›÷ (Vanaspatijanya Remedies):
  • ¾Ûà¥Û ÍÛÛ¬Ûé ÅÛà¾Û¦Û¶ÛÛ ºäÅÛ ïé ïäõ¨ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ”ÛÛÈÛÛ.
  • ¶Û•ÛÛ馶ÛÛ ÅÛàÅÛÛ ¸ÛÛ¶Û, ÍÛæ×¥ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïÛÇà ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ¸ÛàÈÛä×.
  • ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶Ûé ÈÛÛ¤à ©Ûé¶Ûà •ÛÛéÇà ¼Û¶ÛÛÈÛà ”ÛÛÈÛà.
TOP
…¾ÅÛܸ۫Û(Acidity)

ïÛÁ¨Û: ”ÛÛ¤Ûé, ©Ûà”ÛÛé, ©ÛÇéÅÛÛé, ÈÛÛÍÛà, ÈÛÛýÛ¦Ûé ”ÛÛéÁÛï ïÛÁ¨Û½Ûæ©Û ™é. ’ÛéµÛ, ˆÌÛÛÙ¬Ûà þæÁ ©Ûé¾Û› …¸ÛäÁ©Ûà ‹², ¼ÛÐÛÁ¶ÛÛé ”ÛÛéÁÛï, ÜÈÛÂúµµÛ …ÛÐÛÁ, ¾ÛÛ¶ÛÜÍÛï ©ÛÛ¨Û.

ÅÛ“Û¨ÛÛé: ”ÛÛ¤Û …Ûé¦øïÛÁ, ™Û©Ûà-¸Ûé¤-ܸÛÉÛÛ¼Û ïéõ ÍÛצÛÍÛ¾ÛÛ× ¼ÛÇ©ÛÁÛ, ½Ûæ”Û ¾ÛÁà ›ÈÛà, ¾ÛÛ¬Ûä þäù”ÛÈÛä×, ˜Û‘Á …ÛÈÛÈÛÛ, ˜Ûà¦àýÛÛé …¶Ûé •ÛäÍÍÛÛÈÛÛÇÛé ÍÈÛ½ÛÛÈÛ, ÍÛ©Û©Û ©ÛÛÈÛ ›éÈÛä× ÅÛÛ•ÛÈÛä×, ïÛ¾Û ¶Û •Û¾Ûé, …ÉÛÜï©Û ÈÛ©ÛÛÙýÛÛ ïÁé, ¾ÛÛ¬Ûä× ¼ÛÇé, …Û×”Û, ï¸ÛÛǶÛÛé ½ÛÛ•Û ïé ¸Û•Û¶ÛÛ× ©ÛÜÇýÛÛ ¼ÛÇé.

²Á-²¬Ûä ˆÅÛÛ› (Home Remedies):
  • ²‹¶ÛÛ šÈÛÛÁÛ ÅÛéÈÛÛ …¶Ûé Š¸ÛÈÛÛÍÛ ïÁÈÛä×.
  • ïÛÇà®Û“Û, ÍÛÛïÁ, ÈÛÜÁýÛÛÇà, µÛÛ¨ÛÛ, •ÛÁ¾ÛÛÇÛ¶ÛÛ •ÛÛéǶÛé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà ˜ÛÛéÇà-•ÛÛÇà¶Ûé ¸ÛàÈÛ×ä.
  • ÍÛÛé¦Û¼ÛÛýÛïÛ¼ÛÙ (¸ÛÛ¸Û¦”ÛÛÁ) þÐá¾ÛÛ× ÍÛÈÛÛÁ¶ÛÛ ÅÛéÈÛä×.
  • …¶ÛÛ¶ÛÍÛ¶ÛÛ ¤äï¦Û ¸ÛÁ ÍÛÛïÁ-¾ÛÁà ¶ÛÛ”Ûà ”ÛÛÈÛä×.
  • ïÛéï¾Û¶Ûä× ÉÛÁ¼Û©Û ÁÛé› ¸ÛàÈÛä×.
  • …éÅÛ˜Ûà, ÍÛÛïÁ …¶Ûé ïõÛéî¾Û¶Ûà ˜Û¤¨Ûà ¼Û¶ÛÛÈÛà ”ÛÛÈÛà ïé •ÛÛ›Á¶ÛÛé ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛé ïé ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û þÐà× ïé ™ÛÍÛ ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛÛ.
  • ïÛÁéÅÛÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä× îé ©Ûé¶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¾Ûà¥ä×ø ¶ÛÛ”Ûà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×,
  • þùÛ¦¾Û¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ ïé ”Û¦àÍÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛ×ä.
  • µÛÛ¨ÛÛ …¶Ûé ÍÛæ×¥¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÅÛéÈÛä×.
  • µÛÛ¨ÛۜĶÛä× ˜Ûæ¨ÛÙ ”ÛÛצ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛ¬Ûà …éÍÛà¦à¤à¶Ûé ÅÛàµÛé ›¾ýÛÛ¼ÛÛþ ™Û©Ûà¾ÛÛ× ¬Û©Ûà ¼ÛÇ©ÛÁÛ ¾Û¤é ™é.
  • 1 •ÅÛÛÍÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× 1 ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ ¶ÛÛ×”Ûà, ©Ûé¾ÛÛ× ¬ÛÛé¦à ÍÛÛïÁ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà, ¸Ûà«Û¶ÛÛé þÛÐ ¾Û¤é ™é.
  • ÍÛÛ×›é÷ •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× 1 ˜Û¾Û˜Ûà ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ ïÅÛÛï¶ÛÛ …שÛÁé ªÛ¨ÛÈÛÛÁ ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ÅÛÛ½Û ¬ÛÉÛé.
  • ÉÛà©Ûܸ۫۬Ûà ™æ¤ïÛÁÛé ¸ÛÛ¾ÛÈÛÛ ˜ÛÛÁÛéÇà¶Ûé ÈÛÛ¤à þæµÛ¾ÛÛ× ½ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • 1 •ÅÛÛÍÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ½ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä× ïé •Ûä×þÛ¶Ûä× ÉÛÛï ²à¾ÛÛ× ÈÛ²ÛÁà ÅÛéÈÛä× ïé …Û¾ÛÇÛ ”ÛÛÈÛÛ.
  • ÉÛà©Ûܸ۫۾ÛÛ× …›¾ÛÛ¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ …¶Ûé ›æÛ¶Ûé •ÛÛéÇ Ü¾ÛËÛ ïÁà ˜ÛÛÈÛà ›ÈÛä×.
  • ÉÛà©Ûܸ۫۾ÛÛ× ÍÛæ×¥ø 2 •ÛóÛ¾Û, ÐÁ¦é 5 •ÛóÛ¾Û ÍÛÈÛÛÁé ”ÛÛÅÛà ¸Ûé¤é ºÛïÈÛä×.
  • ÍÛÈÛÛÁé ͶÛÛ¶Û ïýÛÛÙ ¸ÛÐéüÅÛÛ …Û”ÛÛ ÉÛÁàÁé ÍÛÁÜÍÛýÛÛ ©ÛéÅÛ¶Ûà ¾ÛÛÜÅÛÉÛ ïÁÈÛà.
  • ŠïÛÇéÅÛä× ¸ÛÛ¨Ûà› ¸ÛàÈÛä×.
  • ”Û›æÁ …éÜÍÛܦ¤à ¾Û¤Û¦à ÐþýÛÛé ¼ÛÇ …Û¸Ûé ™é.
  • ¾Ûé¬Ûà¶Ûà ½ÛÛœ ”ÛÛÈÛà ïé …×œÁ, ÍÛà©ÛÛºÇ, ¾Ûà¥Û þÛ¦¾Û ”ÛÛÈÛÛ.
  • Ü¸Û«Û …¶Ûé ﺾÛÛ× ¾ÛÍÛæÁ ÅÛéÈÛä×.
  • 3 •ÛóÛ¾Û …Û¾ÛÇÛ, ÍÛæ×¥ …¶Ûé œÁÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ, 100 •ÛóÛ¾Û þæµÛ ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • ©ÛÁ¼Ûæ˜Û¶ÛÛé ÁÍÛ ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ÈÛÜÁýÛÛÇà, •ÛäÅÛÛ¼Û¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û, ›é¥à¾ÛµÛ¶Ûä× ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé ˜Ûæ¨ÛÙ ÅÛˆ ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ”ÛÛÈÛä×.
  • ÐÁ¦é …¶Ûé ïÛÇà ®Û“Û 1 ½ÛÛ•Û …¶Ûé ”Û¦àÍÛÛïÁ 2 ½ÛÛ•Û¶Ûà •ÛÛéÇà…Ûé ¼Û¶ÛÛÈÛà ÍÛÈÛÛÁé-ÁÛªÛé ÅÛéÈÛà ïé ÐÁ¦é ˜Ûæ¨ÛÙ+•ÛÛéÇ ¾ÛéÇÈÛà ”ÛÛÈÛ×ä.
  • ÁÛé› ÅÛàÅÛÛ ¶ÛÛÜÇýÛéÁ¶Ûä× ¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛä×. ÅÛàÅÛÛ ïõÛé¸ÛÁÛ¶ÛÛ ™à¨Û¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ-…éÅÛ˜Ûà ¶ÛÛ×”Ûà ”ÛÛÈÛä×.
  • ÉÛéÁ¦à¶ÛÛ ¤äï¦Û ˜ÛæÍÛÈÛÛ¬Ûà ÈÛÛýÛä ¸ÛóïèÜ©ÛÈÛÛÇÛÛé ¸Û¨Û ºÛýÛþÛé ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ˜Ûàïäõ¶ÛÛ ºõǶÛà ™ÛÅÛ Š©ÛÛÁà, ¼ÛáýÛÛ ïÛ§à ¶ÛÛ”Ûà ©Ûé¶Ûà ˜ÛàÁà…Ûé ÁÛªÛé ¾ÛÛ”Û¨Û¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà ÁÛ”Ûà ÁÛé› ÍÛÈÛÛÁé ”ÛÛÈÛà.
  • ÍÛÛ¼ÛäþÛ¨ÛÛ¶Ûà ”ÛàÁ, ”Û¦àÍÛÛïÁ, …éÅÛ˜Ûà ¶ÛÛ”Ûà …Û¸ÛÈÛà.
  • ›ÈÛ¶Ûà Á¼Û¦à ÅÛéÈÛà.
  • ܶÛýÛÜ¾Û©Û •ÛÛéÇ ˜ÛäÍÛÈÛÛé. ¦ÛýÛÛܼۤàÍÛÈÛÛÇÛ…é …Û ¸ÛóýÛÛ•Û ¶Û ïÁÈÛÛé.
  • ïÛ˜Ûä× þæµÛ …¶Ûé ¶ÛÛÜÁýÛéÅÛ ¸ÛÛ¨Ûà ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • …Ûþä¶ÛÛé ÁÍÛ, …Û¾ÛÇÛ¶ÛÛé ÁÍÛ, þÇéÅÛà ”ÛÛצ, ²à ÍÛÛ¬Ûé ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ÅÛéÈÛä×.
  • …Û¾ÛÇÛ¶ÛÛé ÁÍÛ, ïÛÇà®Û“Û …¶Ûé ¾ÛµÛ ½Ûé•Ûä× ïÁà ”ÛÛÈÛ×ä.
  • ïõÛêÇÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÅÛÈÛá•Û ˜ÛäÍÛÈÛÛ.
  • ½ÛÛé›¶Û ¸ÛÐéüÅÛÛ ÁõÛé› 1-2 ›ÅÛþÛÅÛä ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ºÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • þÁÁõÛé› ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ïéõ ›¾ýÛÛ¼ÛÛþ ܶÛýÛÜ¾Û©Û ïéõÇä× …éÅÛ˜Ûà, ÍÛÛïÁ ½Û½ÛÁÛÈÛà ”ÛÛÈÛ×ä.
  • þæùµÛà¶ÛÛé ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà …éÍÛà¦øà¤øà ©Ûé¾Û› ¸Ûé¤ ÍÛ׸Ûæ¨ÛÙ ÍÛÛº ÁÐéü ™öé. þæùµÛà¶ÛÛé ÐÅÛÈÛÛé ”ÛÛÈÛÛé.
  • •ÛäÅÛÛ¼Û¶Ûà ¸ÛÛ×”Û¦à…Ûé¶Ûé ÍÛÛïÁ ïéõ •ÛÛéǾÛÛ× ÈÛÛ¤à ©Ûé¶Ûà ¸Ûéͤ þæùµÛ¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà ¸Ûà ›ÈÛä×.
  • ÍÛשÛÁÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¬ÛÛé¦ä×ø ÉÛéïéõÅÛä× œÄ …¶Ûé ÝÍÛ²ÛÅÛä¨Û ¶ÛÛ”Ûà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • ÉÛÁàÁ¾ÛÛ× ¼ÛÇ©ÛÁÛ ¬ÛÛýÛ ©ÛÛé: ïÛï¦à¶Ûà× ˜ÛàÁ ïÁà ©Ûé¶ÛÛ× Š¸ÛÁ ÍÛÛïÁ ½Û½ÛÁÛÈÛà¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ¼ÛÇ©ÛÁÛ× ¾Û¤é ™öé. ïõÛïõ¦øà ”ÛÛµÛÛ ¸Û™öà ¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛä× ›÷Û鈅é.
  • ïÛÇà ”Û›æ÷Á ²ÍÛà¶Ûé 3 ¬Ûà 5 ܾÛ.ÜÅÛ. ÅÛéÈÛä×.
  • ÜÐü¾Û›¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÉÛäµµÛù ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ½ÛÛé›¶Û ¼ÛÛþ ÅÛéÈÛä×.
  • Ü¸Û«Û ÈÛµÛà ›ÛýÛ ©ýÛÛÁéõ ©Û›¶ÛÛé …ïÙõ ïéõ ºÛפ þéùÈÛÛé. ïéõ ©Û› …¶Ûé ÅÛÝÈÛ•Û¶ÛÛé ºÛפ þéùÈÛÛé ïéõ ©Û› ˜ÛÛÈÛà¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ ïéõ ©Û› ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ˜ÛÛ¤øÛé.
  • ˜Ûæ¶ÛÛé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× 24 ïÅÛÛï ¸ÛÅÛÛÇà ©Ûé¶Ûä× ¶Ûà©ÛýÛäÚ ¸ÛÛ¨Ûà ¼Ûàœ ÈÛÛ¤ïà¾ÛÛ× ÅÛˆ µÛà¾Ûé µÛà¾Ûé ¸ÛàÈÛä×. ÁõÛé› ½ÛÛé›¶Û ¼ÛÛþ …ÛÈÛä× ˜Ûæ¶ÛÛ¶Ûä× ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • •Ûä×þÁ …¶Ûé ”Û¦àÉÛÛïÁ ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ¸Û餾ÛÛ×, •ÛÇÛ¾ÛÛ× ïéõ ܸÛÉÛÛ¼Û¾ÛÛ× ¼ÛÇ©ÛÁõÛ ÍÛ¾Ûé ™öé.
  • ¾ÛæÇÛ¶ÛÛ ¶ÛÛ¶ÛÛ ¤äï¦Û× ïÁà ©Ûé¶ÛÛ ¸ÛÁ ÍÛÛïÁ ½Û½ÛÁõÛÈÛà ˜ÛÛÈÛà¶Ûé ”ÛÛÈÛä×.
  • 100-200 •ÛóÛ¾Û þæùµÛ¾ÛÛ× ¬ÛÛé¦øà ÍÛÛïÁ ©Û¬ÛÛ ²à¾ÛÛ× ÍÛÛשÛÇéÅÛÛ 4-5 ïõÛÇÛ¾ÛÁõà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¶ÛÛ×”Ûà ”ÛÛÈÛä×.
  • •Û×½ÛÛÁà¶Ûä× ºÇ ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà …éÍÛà¦øà¤øà ¾Û¤é ™öé.
  • þæùµÛà, ïõÅÛá•ÛÁõ, ÍÛ‘õÁõ¤é¤à, ïÛï¦à¶ÛÛ ¼Ûà›÷ …¶Ûé ”ÛÍÛ”ÛÍÛ ÍÛÛ×›÷é ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà ÍÛÈÛÛÁéõ ©Ûé ¸ÛÛ¨Ûà ܶ۩ÛÛÁõà¶Ûé ¸Ûà ›÷ÈÛä×.
  • µÛÛ¨ÛÛ¶Ûä× ¸ÛÛ¨Ûà ¶ÛÀ¨Ûé îÛé¥é ¸ÛàÈÛä×.
  • …éïõ ˜Û¾Û˜Ûà ›Û×¼Ûä¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× ¬ÛÛé¦øÛé •ÛÛéÇ ¾ÛéÇÈÛà ”ÛÛÈÛä×.
  • …Û×¼ÛÇÛ¶ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¶Ûé ™öÛÉÛ ïéõ þÐüá ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ïÛþÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ ¾ÛéÇÈÛà ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ¸ÛéÉÛÛ¼Û¶Ûà ¼ÛÇ©ÛÁÛ ¾Û¤éø ™öé. •ÛÛýÛ¶ÛÛ þæùµÛ¾ÛÛ× •ÛÛéÇ ¾ÛéÇÈÛà ÅÛéÈÛÛ¬Ûà …¾ÅÛ©ÛÛ¬Ûà •ÛÁ¾Ûà …¶Ûé ¼ÛÇ©ÛÁÛ ¾Û¤éø ™öé.
…ÛýÛäÈÛëÜþï ˆÅÛÛ›(Ayurvedic Remedies) :
  • ÉÛä¶ÛÛÉÛé”ÛÁÁÍÛ, ïÛ¾ÛþæµÛÛÁÍÛ, ÉÛ×½Û½Û;Û, ªÛÈÛÛÅÛ¸ÛטÛÛ¾Ûè©Û, …Û¾ÛÅÛïàÁÍÛÛýÛ¶Û, ÉÛ×”ÛÈÛ¤à, ܪۺÇÛ, ¾ÛÐÛÍÛäþÉÛÙ¶Û˜Ûæ¨ÛÙ Š¸ÛýÛÛé•Ûà ™öé.
  • …ÜÈÛ¸ÛÜ«ÛïÁ ˜Ûä¨ÛÙ ÍÛÛé¦Û ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • •Û×¥Ûé¦Û …¶Ûé ÍÛÛïÁ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÅÛéÈÛä×.
  • ÉÛ©ÛÛÈÛÁà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ïéõ þæùµÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ, …éÅÛ˜Ûà ÍÛÛ¬Ûé ŠïõÛÇà ÅÛéÈÛä×.
  • ÁÍÛÛýÛ¨Û˜Ûæ¨ÛÙ 1˜Û¾Û˜Ûà ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› þæùµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • •ÛÇÛé, ܪۺÇÛ, …Á¦äÍÛà …¾ÅÛ©ÛÛ¶Ûé ²¤Û¦é.
  • ÐÁ¦é …¶Ûé ½ÛÛוÛÁÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛ¾Û½ÛÛ•Û ›æ¶ÛÛ •ÛÛéÇ ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛ×ä.
  • ܪۺõÇÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ× ÍÛÛé¦Û¼ÛÛˆïÛ¼ÛÙ (¸ÛÛ¸Û¦”ÛÛÁ) Ü¾Û“Û ïÁà ½ÛÁà ÁÛ”ÛÈÛä×. ÁõÛ©Ûé …éïõ ˜Û¾Û˜ÛÛé ˜Ûæ¨ÛÙ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà ÍÛÈÛÛÁéõ ¸Ûà ÅÛéÈÛä×.
  • …ÛשÛÁ¦Û¶Ûà •ÛÁ¾Ûà ÐüÛéýÛ ©ÛÛé …Û ¸ÛóýÛÛé•Û ¶Û ïÁÈÛÛé.
  • ¸Û¤øÛéÅÛ (ïõ¦øÈÛÛ ¸ÛÁõÈÛÇ), ÐÁ¦éø, ¼ÛÐéü¦øÛ, …Û¾ÛÇÛ×, ïõ¦äø, ïõÜÁõýÛÛ©Ûä×, •ÛÇÛé, Ü¸Û«Û ¸ÛÛ¸Û¦øÛé, ÍÛæ×¥ø …¶Ûé ½ÛÛוÛÁõÛé …Û þùÍÛ ®ùÈýÛÛé ÍÛÁõ”ÛÛ ½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ …é¶ÛÛé …µÛïõ˜ÛÁõÛé ½ÛæïõÛé ïÁÈÛÛé …¶Ûé …é¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ¼Û¶ÛÛÈÛà •ÛÛÇà¶Ûé ¸ÛàÈÛÛé.
ÈÛÛ͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ ˆÅÛÛ› (Vanaspatijanya Remedies):
  • ÅÛá¼Û¦Û¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û …¶Ûé …Û¾ÛÇÛ¶ÛÛé ŠïÛÇÛé ¼Û¶ÛÛÈÛà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà, •ÛÇÛé ïéõ ÅÛá¼Û¦Û¶Ûà …ÛשÛÁ™ÛÅÛÛÛ Š¸ÛýÛÛé•Ûà ºÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • þäùÈÛÛÙ¶ÛÛé ÁÍÛ Ü¸Û«Û …¶Ûé ÈÛÛýÛä¶Ûä× ÉÛ¾ÛÛ ïÁé ™öé.
  • …Û×¼ÛÛ¶ÛÛ ©ÛÛ›Û ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛé.
  • …Û×¼ÛÛ¶Ûà ¸Û©ÛÁÛÈÛÇà¾ÛÛ× ›÷¾ÛÈÛä×.
  • ©ÛÛ›Û ˆ¦øÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ, 3 •ÛóÛ¾Û µÛÛ¨ÛÛœÂ×ú, ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ïÜÁýÛÛ©Ûä× …¶Ûé ½ÛÛוÛÁÛ¶ÛÛé ïÛ§øÛé ïÁà ÁõÛé› ¸ÛàÈÛÛé.
  • ïõÛÁéõÅÛÛ¶ÛÛ ºæõÅÛ ïéõ ¸ÛÛ¶Û¬Ûà ÜÍÛµµÛ ²à 1-1 ˜Û¾Û˜Ûà ÁõÛé›÷ ÝÍÛµÛÈÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ܼۛ÷ÛéÁÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ×”Ûà, ¸ÛÛï ïÁà ÉÛÁ¼Û©Û ¼Û¶ÛÛÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ïõÛé¥ä×ø¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× þæùµÛ ¾ÛéÇÈÛà ÅÛéÈÛä× ïéõ ïõÛé¥à¶ÛÛ •Û½ÛÙ¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ ¾ÛéÇÈÛà ”ÛÛÈÛä×.
  • ›æ÷ˆ ¸Ûä̸ÛÛé¶Ûà ¾ÛÛÇÛ •ÛÇÛ¾ÛÛ× ¸ÛÐéüÁÈÛà.
  • ÅÛæ¨Ûà¶Ûà ½ÛÛœ¶ÛÛé ÁÍÛ ïÛ§à þùÛéÌÛÛ¶ÛäÍÛÛÁ …¶Ûä¸ÛÛ¶Û ½ÛéÇÈÛà þéùÈÛÛé.
  • ¼ÛÛÈÛǶÛà ïõÛé¾ÛÇ ¸ÛÛÅÛà ©Û¬ÛÛ ®Û“Û ÍÛ¾ÛÛÛ¸Û¨Ûé ¸ÛàÍÛà ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ˜ÛÛ¤ÈÛà.
  • …¾ÅÛܸ۫۶Ûé ïÛÁ¨Ûé •ÛÇÛ …¶Ûé ™Û©Ûà¾ÛÛ× ¼ÛÇ©ÛÁÛ ¬Û©Ûà ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ¼ÛàÅÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁÍÛ ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3 ÈÛ”Û©Û ÅÛéÈÛä×.
  • ïä×õÈÛÛÁ¸ÛÛ¥Û¶ÛÛé ˜Û¾Û˜ÛÛ½ÛÁ ÁÍÛ¾ÛÛ× ÍÛæïÛ …Û×¼ÛÇÛ¶ÛÛé ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛéÇÈÛà ÅÛéÈÛä×.
  • ÍÛæïÛ …Û×¼ÛÇÛ 1 ˜Û¾Û˜ÛÛé, ¼ÛÛÈÛ˜Ûà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ˜Û¾Û˜Ûà ÁõÛªÛé ½Ûá›ÈÛà ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà ÍÛÈÛÛÁé ¸ÛàÈÛä× ©ÛéÈÛà› Áà©Ûé ÍÛÈÛÛÁé ½Ûá›ÈÛà ÁÛªÛé ¸ÛàÈÛä×.
TOP
…ÂúܘÛ(Anorexia)

ÅÛ“Û¨ÛÛé: ÍÈÛÛþ•Ûó×Ü¬Û ¼Û•Û¦à ›ÛýÛ,¾ÛÛê ¼Ûé ÍÈÛÛþ ÅÛÛ•Ûé.

²Á-²¬¬Ûä ˆÅÛÛ›÷ (Home Remedies):
  • µÛÛ¨ÛÛ …ÂúÜ˜Û þæÁ ïÁé ™öé.
  • …Ûþäù¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¾Ûà¥äø ½ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ½Ûæ”Û ¸Û¨Û Š²¦éø ™öé.
  • ¼ÛÛºéõÅÛÛ ÉÛÛï …¶Ûé ¾Û•Û¶ÛÛé Š¸ÛýÛÛé•Û ïÁÈÛÛé.
  • ©Û›, ÍÛæ×¥ ÅÛÝÈÛ•Û, ©Û¾ÛÛÅÛ¸ÛªÛ, ¾ÛÁà¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á, œÄ ¼Û¶ÛÛÈÛà þùÛÇ-ÉÛÛï¶ÛÛ ¾ÛÍÛÛÅÛÛ Äõ¸Ûé ÈÛÛ¸ÛÁÈÛÛ¬Ûà ÅÛÛ½Û ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • þùÛ¦ø¾ÛÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× ÉÛéïéõÅÛ œÄ×õ …¶Ûé •ÛÛéÇ ¾ÛéÇÈÛà ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 2-3 ÈÛÛÁ ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ïéõ þùÛ¦¾Û¶ÛÛ þùÛ¨ÛÛ Š¸ÛÁ ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ, ¾ÛÁà ©Û¬ÛÛ ¾Ûà¥Û¶Ûà ½Ûæïà ™Û×¤à ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ÅÛÛ½Û ¬ÛÉÛé.
  • …›¾ÛÛé, ÍÛטÛÇ, ÐÁ¦é¶Ûä× ÍÛ¾Û½ÛÛ•Û ˜Ûæ¨ÛÙ ºÛïà ©Ûé¶ÛÛ ¸ÛÁ …Ûþäù ©Û¬ÛÛ ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ ¶ÛÛ×”Ûà ¸Ûà ›ÈÛÛé. ïéõ …›¾ÛÛ¶Ûä× ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 2 ÈÛ”Û©Û ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • ÍÛשÛÁÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× …›¾ÛÛé, ÝÐ•Û ¶ÛÛ”Ûà ÅÛéÈÛä×.
  • ºäõþà¶ÛÛé, ”ÛÛÁéï, ¾ÛÁà, ÝÍÛµÛÈÛ, Ðá•Û¶Ûà ï¨Ûà, ®Û“Û …¶Ûé œÄ …é¶Ûà ˜Û¤¨Ûà ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ ¶ÛÛ”Ûà ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • …Ûþä¶ÛÛé ÁÍÛ ©Û¬ÛÛ ÜÍÛײÛÅÛæ¨Û ½Ûé•ÛÛ ïÁà ÅÛéÈÛä×.
  • …Û¾ÛÅÛà¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ½Ûà›ÈÛà, ÍÛÈÛÛÁé ˜ÛÛéÇà¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà •ÛÛÇà ÅÛéÈÛä×. ©Ûé¾ÛÛ× •ÛÛéǶÛÛé ½Ûä‘õÛé, …éÅÛ˜Ûà …¶Ûé ïÛÇÛ¾ÛÁà¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ Š¾ÛéÁà ¸ÛÛÈÛä×.
  • þÛ¦¾Û¶ÛÛé ÁÍÛ, ÝÍÛµÛÈÛ, ¾ÛµÛ …é ªÛ¨Ûé¶ÛÛ Ü¾ÛËÛ¨Û¶Ûé ¾ÛÛê¾ÛÛ ÁÛ”ÛÈÛä×.
  • …Ûþäù, ¾ÛÁõ˜Ûä×, •ÛÛéÇ ÈÛ•ÛéÁé ¶ÛÛ”Ûà ïõÛé¥ä×ø¶Ûà ˜Û¤¨Ûà ¼Û¶ÛÛÈÛà ˜ÛÛ¤ÈÛà.
  • 3 •ÛóÛ¾Û ÈÛÁàýÛÛÇà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ˜ÛÛ¤ÈÛä×.
  • ›Û¦øà ¾ÛÛéÇà ™ÛÉÛ ¸ÛæÂ×ú …éï •ÅÛÛÍÛ ÅÛˆ ©Ûé¾ÛÛ× ¸Ûó¾ÛÛ¨ÛÍÛÁ ÁÛˆ-œÂú-ÝЕÛ-ÍÛæ×¥-ÝÍÛµÛÈÛ ¶ÛÛ”Ûà µÛà¾Ûé µÛà¾Ûé ¸Ûà ÅÛéÈÛä×.
  • …Ûþäù¶ÛÛé ÁÍÛ ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ܶÛýÛÜ¾Û©Û ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ›¾ÛÈÛÛ¾ÛÛ× ÂúÜ˜Û ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ïæõ¨ÛÛ× ¾ÛæÇÛ, Áá•Û¨ÛÛ, ÍÛäÁ¨Û, ¸ÛÁÈÛÇ, ïÛï¦à, ÍÛÁ•ÛÈÛÛé ÈÛ•ÛéÁé ÉÛÛï ”ÛÛÈÛÛ.
  • ÁõÛ¾ÛºõÇ ©ÛÛ›ä ”ÛÛÈÛä×.
…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ˆÅÛÛ›÷ (Ayurvedic Remedies):
  • þùÛܦø¾ÛṲ̂ïõ˜Ûæ¨ÛÙ, ÝÐü•ÛÛͤï˜Ûæ¨ÛÙ, ÅÛÈÛ¨Û ½ÛÛÍïõÁ˜Ûæ¨ÛÙ, ÜÉÛÈÛÛ©¸ÛÛÁõ ¸ÛÛ˜Û¶Û˜Ûæ¨ÛÙ, ýÛÈÛÛ¶Ûà ”ÛÛצøÈÛ˜Ûæ¨ÛÙ¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û ÜЩÛïÛÁï ™öé.
  • ܪÛï¤ä¶Ûä× 2 ¬Ûà 3 •ÛóÛ¾Û ˜Ûæ¨ÛÙ ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 2-3 ÈÛÛÁ ÅÛéÈÛä.
  • ÜÐü¾Û›÷ ÉÛéïõà ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ ïõÁõà ÝÍÛµÛÛÅÛä¨Û ÍÛÛ¬Ûé ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé 1 ˜Û¾Û˜Ûà þùÁõÁõÛé›÷ ÁõÛ©Ûé ÍÛéÈÛ¶Û ïõÁõÈÛä×.
  • ÁõÛé›÷ ï¨Ûœ¶Ûä× þÛ©Û¨Û ïÁÈÛä×.
  • ÉÛéïéõÅÛÛ ›ÛýÛºõǶÛä× ˜Ûæ¨ÛÙ 5 Á©Ûà, ¾ÛÁà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ 1 •ÛóÛ¾Û …¶Ûé ÜÍÛ©ÛÛé¸ÅÛÛÜþ ˜Ûæ¨ÛÙ 1 •ÛóÛ¾Û ¼ÛµÛä× ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ¾ÛµÛ …¶Ûé …Ûþäù¶ÛÛ ÁÍÛ ÍÛÛ¬Ûé ˜ÛÛ¤à ›ÈÛä×.
  • ïÜÁýÛÛ©Ûä× Š¸ÛýÛÛé•Ûà ™öé.
  • 5 •ÛóÛ¾Û ÉÛ©ÛÛÈÛÁà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3 ÈÛ”Û©Û ™ÛÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • …Û¾ÛÇÛ, ܘ۪Ûïõ, ÐüÁõ¦éø, ÝÍÛµÛÈÛ …¶Ûé ¸Ûà¸ÛÁõ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ 1 •ÛóÛ¾Û ›÷¾ýÛÛ ¸ÛÐéüÅÛÛ× ÅÛéÈÛä×.
ÈÛÛ͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ ˆÅÛÛ›÷ (Vanaspatijanya Remedies):
  • ¤êø¤ä¶Ûà ™ÛÅÛ¶ÛÛé ÁÍÛ …¬ÛÈÛÛ ŠïÛÇÛé ïÁà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ÁõÛé› ½ÛÛé›¶Û ¸ÛÐéüÅÛÛ× …›¾ÛÛ¶ÛÛ× 2-3 ¸ÛÛ¶Û ˜ÛÛÈÛà¶Ûé ”ÛÛˆ ›ÈÛÛ.
  • ”ÛÛÈÛÛ¶Ûä ¶Û ½ÛÛÈÛ©Ûä× ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ïä×õÈÛÛÁ¸ÛÛ¥Û¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ÅÛàÅÛà ÐÇþÁ¶ÛÛé ÁÍÛ îé …Ûþä+©ÛäÅÛÍÛà îé ÝÍÛµÛÈÛ Š¾ÛéÁà ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • ÍÛæïÛ Ü¼ÛÅÛà¸ÛªÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ïÁà ©Ûé¶ÛÛ ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé ÈÛÁàýÛÛÇà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ Š¾ÛéÁà ”ÛÛÈÛä×.
  • ï¾ÛÁ”Û¶Ûä× ºÇ ÅÛˆ ˜ÛàÁà…Ûé ïÁà ¶Û¾Ûï-ÍÛטÛÇ-œÄ ½Û½ÛÁÛÈÛà ”ÛÛÈÛà.
  • ïéõ ¶ÛÛ”Ûà ïä×õÈÛÛÁõ¶ÛÛé ÁõÍÛ ¸ÛàÈÛÛé. ïä×õÈÛÛÁõ¶Ûä× …¬ÛÛ¨Ûä× ”ÛÛÈÛä×.
TOP
…ÛºõÁÛé(Tympontities)

ïõÛÁõ¨Û: ¸Û餾ÛÛ× ÈÛÛýÛä¶Ûà …ÈÛÁ›ÈÛÁ ¼Û×µÛ ¬Ûˆ ›ÈÛÛ¶Ûà, ¾ÛǶÛÛé ÍÛטÛýÛ …¶Ûé ¸ÛÛ˜Û¶Û©Ûת۶Ûà ”ÛÁÛ¼Ûà¶Ûé ïÛÁ¨Ûé ¸Û餶ÛÛ ½ÛÛ•ÛÛé¾ÛÛ× •ÛéÍÛ ½ÛÁÛýÛ.

ÅÛ“Û¨ÛÛé: ÁõÛé•Ûà …ÛïäõÇ ÈýÛÛïäõÇ ¬ÛÛýÛ.¾ÛǸÛóÈÛèÜ©Û ÍÛÜ•Û©Û ¬ÛÛýÛ, þäù”ÛÛÈÛÛé ÁÔÛ ïÁé, ¸Ûé¤ ¸ÛÁ ¼ÛÛé›÷Ûé ÈÛÁ©ÛÛýÛ, ½Ûæ”Û …¶Ûé ÿ² ¸ÛÁ …ÍÛÁ ¸Û¦éø.

²Á²¬¬Ûä ˆÅÛÛ›÷ (Home Remedies):
  • ÍÛÛþùÛé ïéõ ïõÛéïÛõÈÛÁ¨ÛÛ ¸ÛÛ¨Ûà¶ÛÛé …é¶Ûà¾ÛÛ ÜþùÈÛéÅÛ ¶ÛÛ”Ûà ÅÛéÈÛÛ¬Ûàõ îé ÍÛÛé¦øÛ¶ÛÛ Š¸ÛýÛÛé•Û¬Ûà ÈÛÛýÛä ™æ¤à¶Ûé ¾ÛÇ ÍÛÁïé ™öé.
  • ›ÛýÛºõÇ, ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁõÍÛ ÍÛטÛÇ ïéõ ÍÛÛé¦Û¼ÛÛýÛïõÛ¼ÛÙ (¸ÛÛ¸Û¦ø”ÛÛÁõ) ˜ÛÛ¤øÈÛä×.
  • ¼ÛÛÇïõ¶Ûé ÍÛäÈÛÛ¶Ûä× ¸ÛÛ¨Ûà, …›÷¾ÛÛ¶ÛÛé ïéõ ºäõþùà¶ÛÛ¶ÛÛé …ïÙõ …Û¸ÛÈÛÛé.
  • …éÅÛ˜Ûà, µÛÛ¨ÛÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÅÛéÈÛä×.
  • …éÅÛ˜Ûà¶Ûé ÉÛéïéõÅÛà Ðá•Û, ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ˜ÛÛ¤ÈÛÛ¬Ûà ÈÛÛýÛä¶ÛÛé …ÛºÁõÛé ¾Û¤é ™öé.
  • ¸Ûé¤ ¸ÛÁ Ðá•Û ÅÛ•ÛÛ¦ÈÛä×. ïéõ Ðá•Û¶Ûà •ÛÛéÇà ²à ÍÛÛ¬Ûé •ÛÇà ›ÈÛà.
  • ¾ÛæÇÛ¶Ûä× ÉÛÛïõ ”ÛÛÈÛä×.
  • µÛÛ¨ÛÛ-…éÅÛ˜Ûà …¶Ûé ¾ÛÁõà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ²à-ÍÛÛïõÁõ¾ÛÛ× ÅÛÛé.
  • ¼ÛÛ›Áà¶ÛÛ þÛ¨ÛÛ¶Ûà ¸ÛÛé¤ÅÛà •ÛÁ¾Û ©ÛÛÈÛ¦à ¸ÛÁ ©Û¸ÛÛÈÛà¶Ûé ÉÛéï ïÁÈÛÛé.
  • ›Û×¼Ûä¾ÛÛ׬Ûà ¼Û¶ÛéÅÛÛ ÜÍÛÁïÛ¬Ûà ºÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé. ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ˜Û¸Û¤à½ÛÁ ÝÍÛµÛÈÛ ¾Ûà¥ä×ø …¶Ûé ¾ÛÁà ÅÛˆ ˜ÛÛ¤ÈÛä×.
…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ˆÅÛÛ›÷ (Ayurvedic Remedies):
  • ܘ۪ÛïõÛÜþùÈÛ¤øà, ÝÐü•ÈÛÛþùàÈÛ¤øà, ÉÛ”ÛÈÛ¤øà, ÝÐü•Ûïõ¸ÛæÁõÈÛ¤øà, ÅÛÈÛ¨Û½ÛÛÍïõÁõ˜Ûæ¨ÛÙ, ÝÐü•ÈÛṲ̂øïõ˜Ûæ¨ÛÙ¬Ûà ÅÛÛ½Û ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ›ÛÈÛתÛà ©ÛéÅÛ ¸Û©ÛÛÉÛÛ ¸ÛÁ ¾Ûæïà ”ÛÛÈÛä×.
  • ï¦äø, Ðà¾Û›, ïÁàýÛÛ©Ûä, ܘ۪ÛÛ›ÛÅÛ, ÈÛÛÇÛé …¶Ûé ÍÛæ×¥ …§à- …§à •ÛóÛ¾Û ÅÛˆ ˜Ûæ¨ÛÙ ïÁà ÅÛéÈÛä×.
  • ¦àïÛ¾ÛÛÁà ÍÛטÛÇ ÍÛÛ¬Ûé •ÛÁõ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ºõÛïõÈÛÛ¬Ûà ÅÛÛ½Û ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ©ÛÛÅÛàÍÛ¸ÛªÛ, …›÷¾ÛÛé …¶Ûé ÍÛטÛǶÛä× ˜Ûæ¨ÛÙ •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÅÛéÈÛä×.
  • ÜÐü¾Û›¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ 10 ©ÛÛéÅÛÛ, ÝÐü•ÛÈÛṲ̂ïõ ˜Ûä¨ÛÙ 2 ©ÛÛéÅÛÛ …¶Ûé ÍÛÛé¦øÛ¼ÛÛýÛïõÛ¼ÛÙ 3 ©ÛÛéÅÛÛ ÅÛˆ ¸ÛÐéÅÛÛ ÍÛÛé¦Û¼ÛÛýÛïÛ¼ÛÙ …¬ÛÈÛÛ ÍÛÛœ”ÛÛÁÛé ¼ÛÛÜÁï ÈÛÛ¤à ©Ûé¾ÛÛ× ¼Ûé þÈÛÛ ¼Ûàœ ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé µÛà¾Ûé¬Ûà ˜ÛÛÈÛÛé.
  • …Áà¥Û¶Ûà ºà¨Û¾ÛÛ× ˜Û¸Û¤à Ðá•Û ¾ÛéÇÈÛà ˜ÛÛé¸Û¦ÈÛä×.
  • ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ¼Ûé ºÛܦýÛÛ ïÁà ܦïÛ¾ÛÛÁà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¼Ûé Áõ©Ûà ›é¤ÅÛä×, ÅÛÈÛ¨Û½ÛÛÍïÁõ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ 1 •ÛóÛ¾Û ›é¤ÅÛä× ½Û½ÛÁõÛÈÛà ºÛ¦àýÛÛ¶Ûé …Ü•¶Û ¸ÛÁõ ¾Ûæïõà ›÷ÁõÛ ”Ûþ”ÛþùÛÈÛä×. ¸Û™à µÛà¾Ûé µÛà¾Ûé ºõÛ¦àýÛÛ ˜ÛæÍÛÈÛÛ. …ÂúÜ˜Û …¶Ûé …¸Û˜ÛÛ¾ÛÛ× ¸Û¨Û …Û ¸ÛóýÛÛé•Û ïõÁõÈÛÛé.
  • …¾Ûè©ÛµÛÛÁõÛ¶ÛÛ 5-7 ¤à¸ÛÛ× ¸ÛÛ¨Ûà ïéõ ¸Û©ÛÛÍÛÛ¾ÛÛ× ÅÛéÈÛÛ.
ÈÛÛ͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ ˆÅÛÛ›÷ (Vanaspatijanya Remedies):
  • ïéõ©Ûïà¶ÛÛ ¾ÛæǶÛÛé “ÛÛÁõ 1 •ÛóÛ¾Û …¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ¶ÛÛé ÍÛÛé¦øÛ …¦øµÛÛé •ÛóÛ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÅÛéÈÛ×ä.
  • …Ûïõ¦Û¶ÛÛ ÍÛÐéü›÷ ¸ÛàÇÛ ¬ÛýÛéÅÛÛ ¸ÛÛ¶ÛÛé ÜþùÈÛéÅÛ ˜ÛÛé¸Û¦à •ÛÁõ¾Û ïõÁõÈÛÛ.
  • ¸Û™à …é ¸ÛÛ¶Û ¸Ûé¤ ¸ÛÁõ ¾ÛæïõÈÛÛ.
TOP
ŠÅ¤øà(Vomits)

ïõÛÁ¨Û: ÈÛÛýÛä¶Ûà ŒµÈÛÙ•ÛÜ©Û …é¤øÅÛé ŒÅ¤à. ÍÛ•Û½ÛÛÙÈÛͬÛÛ, …¾ÅÛܸ۫Û, …ÅÍÛÁõ …¬ÛÈÛÛ …ܸÛóýÛ •Û×µÛ ïéõ ®ùÉýÛ ›÷Ûéˆ ŒÅ¤à ¬ÛÛýÛ ™öé. ¸ÛÛ¨Ûà …¶Ûé ܸ۫Û-ïõºõ ›÷éÈÛÛ þùÛéÌÛÛé ŒÅ¤à ÈÛÛ¤éø ¼ÛÐüÛÁõ ¶ÛàïõÇé.

ÅÛ“Û¨ÛÛé: ”ÛÛµÛéÅÛä× ¼ÛÐüÛÁõ ¶ÛàïõÇà ›ÛýÛ. ¸Û餾ÛÛ× …¶Ûé ™Û©Ûà¾ÛÛ× ©ÛïõÅÛàºõ …¶Ûé …ÉÛÜî©Û ÈÛ©ÛÛÙýÛ.

²Á²¬¬Ûä ˆÅÛÛ›÷ (Home Remedies):
  • ¾Ûà¥Û ÅÛà¾Û¦Û¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ŠïÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛé ïéõ ”ÛÛÈÛÛ¶ÛÛ ÍÛÛé¦Û¶Ûà ºÛ×ïà ܸ۫۶Ûà ŒÅ¤à¾ÛÛ× ÅÛéÈÛà. ŒÅ¤à¾ÛÛ× ¾Ûà¥Û ÅÛà¾Û¦Û¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ ©Û¬ÛÛ ²à ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • …éÅÛ˜Ûà¶ÛÛ þùÛ¨ÛÛ, ºäþà¶ÛÛ, …Ûþä, þùÛ¦ø¾Û, ¼ÛàÅÛà ÈÛ•ÛéÁéõ¶ÛÛé ÁõÍÛ ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛé ïéõ …Ûþäù¶ÛÛ ÁÍÛ ÍÛÛ¬Ûé ºäõþùà¶ÛÛ¶ÛÛé ÁõÍÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛÛÈÛä×.
  • ¼ÛÁº ïéõ ïÛÇÛ ¾ÛÁà¶ÛÛ þùÛ¨ÛÛ ˜ÛæÍÛÈÛÛ¶Ûà ÁõÛÐü©Û ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ˜Ûæ¶ÛÛ¶Ûä× ¸ÛÛ¨Ûà þæùµÛ ÍÛÛ¬Ûé ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • ÍÛשÛÁõÛ¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× ”Û¦àÍÛÛïÁõ ½ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà •ÛÁõ¾Ûà¶Ûà ¬Û©Ûà ŒÅ¤à ¼Û×µÛ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ºæõÅÛ ¶ÛÈÛÉÛéïÛ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ÁÛˆ¶Ûé ¡à¨Ûà ÈÛÛ¤à, ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà, ¸Ûé¤ Š¸ÛÁ ÅÛé¸Û ïÁÈÛä×,
  • ÅÛá¼Ûä ïõÛ¸Ûà ©Ûé¶ÛÛ ¸ÛÁõ ”ÛÛצø ½Û½ÛÁõÛÈÛà ©Ûé ˜ÛæÍÛÈÛä×.
  • ÉÛéÁ¦à¶ÛÛé ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛé.
  • …éÅÛ˜Ûà …¶Ûé ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà œ÷ÈÛ ¦øÐüÛéÇÛ©ÛÛé ÐüÛéýÛ ïéõ ŒÅ¤à ¾Û¤éø ™öé.
  • …éÅÛ˜Ûà¶ÛÛ× ™ÛÅÛÛà ÁõÛ”Û ¾ÛµÛ ïéõ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûéü ÅÛéÈÛà.
  • ÅÛá¼Ûä ÉÛÁ¼Û©Û ïéõ ÍÛÛé¦øÛ¶Ûä× ¸ÛÛ¨Ûà ïéõ ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ× ÁÍÛ¶Ûé ÍÛÛïÁ, ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛàÈÛä. ¬ÛÛé¦øÛé …›÷¾ÛÛé ˜ÛÛÈÛà ›÷ÈÛÛé.
  • ›ÛýÛºõÇ ˜ÛÛé”ÛÛ¶ÛÛ µÛÛéÈÛÛ¨Û¾ÛÛ× ²ÍÛà¶Ûé ¸ÛÛÈÛä×.
  • ÝÍÛµÛÈÛ ²à¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà …Û¸ÛÈÛä×.
  • ©Û›÷ ˜ÛÛÈÛÈÛÛ.
  • ÍÛºÁ›Û¶ÛÛ× ÁÍÛ¾ÛÛ× ›ÁÛ ÝÍÛµÛÈÛ …¶Ûé ¾ÛÁà ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÈÛÛýÛä¶Ûà ŒÅ¤øà¾ÛÛ× Ü¼Û›÷ÛéÁÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× …Ûþäù¶ÛÛé ÁÍÛ, …éÅÛ˜Ûà ©Û¬ÛÛ ”ÛÛצ ¾ÛéÇÈÛà, ˜ÛÛ¤¨Û ¼Û¶ÛÛÈÛà þéùÈÛ×ä.
  • ¼ÛÛéÁ¶ÛÛ ¥ÜÇýÛÛ¬Ûà ŒÅ¤à ¼Û×µÛ ¬ÛÛýÛ ™é. ¼ÛÛéÁ¶ÛÛ ¥ÇàýÛÛ¶ÛÛ ¾Ûá›, ¾Û¾ÛÁÛ, ÈÛ¦Û¶Û …×ïäÁ …¶Ûé ›é¥à¾ÛµÛ¶ÛÛé ŠïÛÇÛé ¾ÛµÛ …¶Ûé ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ܪÛþùÛéÌÛ›÷ ŒÅ¤øà¾ÛÛ× ¾ÛÍÛæÁ þÛǶÛÛé ÅÛÛé¤, þÛ¦¾Û¶ÛÛé ÁÍÛ, ¾ÛµÛ …¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà ïéõ ™ÛÉÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ܸ۫۶Ûà ŒÅ¤øà¾ÛÛ× ¾Û•Û …¶Ûé ÍÛæïõÛ× …Û¾ÛÇÛ¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ¼Û¶ÛÛÈÛà, ©Ûé¾ÛÛ× ÍÛÛïõÁõ ©Û¬ÛÛ ²à 1 ˜Û¾Û˜Ûà ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛ×ä.
  • Ü¸Û«Û ÈÛµÛä ¬Ûˆ šýÛÛÁéõ ”ÛÛ¤Û …Ûé¦ïÛÁ …ÛÈÛé ©ýÛÛÁéõ …¶Ûé Ü¸Û«Û ¸Û¦ø©Ûä× ÐüÛéýÛ ©ýÛÛÁéõ œÂ …¶Ûé ÍÛÛïÁ ”ÛÛÈÛä×.
  • 1 ïõ¸Û þæùµÛ¾ÛÛ× 1 ˜Û¾Û˜Ûà ÜþùÈÛéÅÛ þùÁõ ªÛ¨Ûéïõ ïõÅÛÛïéõ ÅÛéÈÛä×.
  • ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ™öÛé¦Û ÍÛæïõÈÛà ©Ûé¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦øÁõ 1-1 ˜Û¾Û˜Ûà ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛé.
  • ›ÈÛ¶Ûà ÁÛ¼Û¦à …Û¸ÛÈÛà.
  • ÍÛÛé¸ÛÛÁà¶ÛÛ ¤äï¦Û …¬ÛÈÛÛ Š¸ÛÁ¶Ûà ™ÛÅÛ ¼ÛÛÇà …é¶Ûà ÁÛ”Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé …Û¸Û©ÛÛ× ŒÅ¤à …¶Ûé Ðéü¦ïà ¾Û¤éø ™öé.
  • •ÛäÅÛï×þù ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ºõÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ¾Û•Û¶Ûé ÉÛéïà, ©Ûé¾ÛÛ× ¾Û¾ÛÁÛ …¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà ¶ÛÛ”Ûà, ŠïÛÇÛé ïÁà ©Ûé¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ©Û¬ÛÛ ”ÛÛצø ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ›÷Û×¼Ûä¶Ûà ™ÛÅÛÛé ¼ÛÛÇà ©Ûé¶Ûà ÁõÛ”Û ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛà.
  • ˜ÛÛ¶Ûà ½Ûæïà¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïÛÇà¶Ûé •ÛÁ¾ÛÛ •ÛÁ¾Û ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 4-5 ¸ÛàÈÛà.
  • ¸ÛóÈÛÛÍÛ þùÁõ¾ýÛÛ¶Û ©ÛïõÅÛàºõ¾ÛÛ× ÅÛÈÛ×•Û ïéõ ›ÛýÛºõÇ îé ©Û› ˜ÛæÍÛÈÛä×.
  • ¾ÛïõÛˆ ¦øÛé¦øÛ¶Ûà ½ÛÍ¾Û ïõÁà, …¦øµÛÛé •ÛóÛ¾Û ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ïéõ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ˜Û¤øÛ¦øÈÛà. ©Ûé¬Ûà ÍÛÛ¾ÛÛ¶ýÛ ©Û¬ÛÛ ÍÛ•Û½ÛÛÙ¶Ûà ŒÅ¤øà ¾Û¤éø ™öé.
  • ¾Ûà¥ä×ø …¶Ûé ¾ÛÁõà ÈÛÛ¤à¶Ûé ”ÛÛÈÛä×.
  • ¾ÛµÛ¾ÛÛ× •ÛÛéÇ ¶ÛÛ×”Ûà ˜ÛÛ¤øÈÛä×.
  • ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ÍÛºéþ œÄ×, ¾ÛÁà, Ðá•Û ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×. ˜ÛÛ¾ÛÛ× ˜Û¸Û¤à …›¾ÛÛé ¶ÛÛ”Ûà ŠïÛÇà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • ÅÛÛéÐà¶Ûà ŒÅ¤à: ïõÛé¼Ûà¶ÛÛ …¬ÛÈÛÛ ¾Ûà¥øÛ ÅÛà¾Û¦øÛ¶ÛÛ× ÁõÍÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïõÁõ ïéõ ²à ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛÛé. ›é¥à¾ÛµÛ …¶Ûé ÍÛºéþ ˜Û×þù¶Û þäùµÛ¾ÛÛ× ¸ÛàÈÛä×.
  • ¼ÛïÁà¶ÛÛ þæµÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ¶Ûà ˜ÛÛÍÛ¨Ûà ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ®ùÛ“Û ¼Ûé þùÛ¨ÛÛ …¶Ûé µÛÛ¨ÛÛ¶ÛÛé ïÛ§øÛé ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ÉÛ×”ÛœÂú, ²à …¶Ûé ÍÛÛïÁ …éïªÛ ïÁà ÅÛéÈÛä×. ïé œÄ ÉÛéïà, Š¸ÛÁ ÝÍÛµÛÈÛ ½Û½ÛÁÛÈÛà, ÅÛá¼Ûä ¶Ûà˜ÛÛéÈÛà ˜ÛÛÈÛÈÛä×.
  • ïéõÁà¶Ûà •ÛÛé¤ÅÛà ÅÛˆ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÈÛÛ¤à. •ÛÛÇà ©Ûé¶Ûé ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛé ïéõ •ÛÛé¤ÅÛà þæùµÛ¾ÛÛ× ¸ÛàÍÛà ÈÛÛÁ×ÈÛÛÁ ¶ÛÉýÛ …Û¸ÛÈÛä× …¶Ûé 1 ˜Û¾Û˜Ûà ¸ÛàÈÛ¦øÛÈÛÈÛä×.
  • …éï ÍÛÁ”Ûà ŒÅ¤à ¬ÛÈÛà: ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ …¶Ûé ›ÛýۺǶÛä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÅÛéÈÛä×.
  • ¡öÛ¦øÛ-ŒÅ¤øà: ºäþà¶ÛÛ¶ÛÛ 8 ¸ÛÛ¶Û, ¾ÛÁõà¶ÛÛ 7 þùÛ¨ÛÛ, 2 ÅÛÈÛá•Û ¼ÛµÛä ÈÛÛ¤øà 2 •ÅÛÛÍÛ Ðæ×üºõÛÇä× ¸ÛÛ¨Ûà ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3 ÈÛ”Û©Û ¸ÛàÈÛä×.
  • …Û¾ÛÇÛ¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ, ˜Û×þÛ, ÍÛÛïÁ ÍÛÛ¬Ûé …Û¸ÛÈÛä×. ïéõ ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • ܸ۫۶Ûà ŒÅ¤à¾ÛÛ× ¶ÛÛÜÇýÛéÁ¶ÛÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ, ¾ÛµÛ …¶Ûé ÅÛá¦à¸Ûà¸ÛÁ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÅÛéÈÛä×.
  • …Û¾ÛÇÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¸Ûà¸ÛÁ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ …¶Ûé ¾ÛµÛ ÅÛéÈÛä×. …¬ÛÈÛÛ …Û¾ÛÇÛ¶ÛÛé ¾ÛäÁ¼¼ÛÛé ”ÛÛÈÛÛé.
  • …Û¾ÛÅÛà ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ½Ûá›ÈÛà, ²ÛéÇà ©Ûé ¸ÛÛ¨Ûà ¬ÛÛé¦ä×ø ¬ÛÛé¦ä×ø ¸Ûà©ÛÛ ÁÐéÈÛÛ¬Ûà ¸Ûà«Û¶Ûà ŒÅ¤à ¼Û×µÛ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ÅÛÈÛá•Û ÈÛÛ¤à¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà …¬ÛÈÛÛ ¬ÛÛé¦Ûï ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïÛÇà¶Ûé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ŒÅ¤à-Œ¼ÛïÛ ¼Û×µÛ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ïéõÍÛÁ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ²æ×¤à •ÛÁ¾Û ïÁà ¸ÛàÈÛä×.
  • ïõÛé¬Û¾ÛàÁ¶ÛÛé ÁÍÛ …éï ©ÛÛéÅÛÛé ˜ÛÛé”ÛÛ¶ÛÛ× µÛÛéÈÛÁÛ¾Û¨Û¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà ÍÛÈÛÛÁ¾ÛÛ× ¸ÛàÈÛÛé.
  • ÈÛÁàýÛÛÇà, ÍÛæ×¥, ÐÁ¦é ÉÛéïà ¼ÛÛÁàï ˜Ûæ¨ÛÙ ¼Û¶ÛÛÈÛà …éï ˜Û¾Û˜ÛÛé ›¾ýÛÛ ¸Û™à ÅÛéÈÛä×.
…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ˆÅÛÛ›÷ (Ayurvedic Remedies):
  • …¾ÛÛéµÛ ˆÅÛÛ› ¾ÛýÛæÁܸۘ™ ½ÛÍ¾Û ™öé.
  • Ü¸Û«Û ŒÅ¤à¾ÛÛ× ÉÛæ©ÛÉÛ×”ÛÁÍÛ, ïÛ¾ÛþæùµÛÛÁÍÛ ïé …ÜÈÛ¸ÛÜ©ÛïõÛÁ˜Ûæ¨ÛÙ …Û¸Ûà ÉÛïÛýÛ.
  • ÍÛæ×¥ …¶Ûé •Û×¥øÛé¦Û¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ˜ÛÛ¤ÈÛä×,
  • ܸ۫۶Ûà ŒÅ¤øà¾ÛÛ× ï¦ä ˜Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ× •ÛÛéÇ …¬ÛÈÛÛ ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà •ÛÛéÇà ¼Û¶ÛÛÈÛà ÁõÛé› 3-4 •ÛÛéÇà 3 ÈÛÛÁ ÅÛéÈÛà.
  • ÅÛá¦à¸Ûà¸ÛÁ¶Ûä× …¦µÛÛé •ÛóÛ¾Û ˜Ûæ¨ÛÙ …¶Ûé ¾ÛýÛæÁܸۘ™ ½ÛÍ¾Û Ü¾ÛîÍÛ ïÁà ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ˜ÛÛ¤ÈÛä×.
  • 5 •ÛóÛ¾Û ÉÛ©ÛÛÈÛÁõà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3 ÈÛ”Û©Û ™öÛÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • Üоۛ¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á 1-1 ˜Û¾Û˜Ûà ˜ÛÛé””ÛÛ ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ˜ÛÛÁéï ïÅÛÛï¶ÛÛ …שÛÁé ÅÛéÈÛÛé.
ÈÛÛ͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ ˆÅÛÛ›÷ (Vanaspatijanya Remedies):
  • 3-5 ïõÁ×õ›÷¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ÈÛÛ¤à, ©Ûé¾ÛÛ× ÝÍÛµÛÈÛ …¶Ûé ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁõÍÛ ¶ÛÛ×”Ûà ÁõÍÛ ¸ÛàÈÛÛé ïéõ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ÁõÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ܸ۫۶Ûà ŒÅ¤à¾ÛÛ× •ÛÇÛé¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ Š¾ÛéÁà ïéõ ©Ûé¶ÛÛé ŠïÛÇÛé ¼Û¶ÛÛÈÛà ÁõÛé› ¼Ûé ÈÛÛÁ ¸ÛàÈÛä×.
  • ÉÛ×”ÛÛÈÛÅÛà¶ÛÛé ÁõÍÛ 2-3 ©ÛÛéÅÛÛ ¾ÛµÛ …¶Ûé ¾ÛÁõà ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛÛÈÛÛé.
  • ܸ۫۾ÛÛ× ïä×õÈÛÛÁ¶ÛÛé ÁÍÛ ”Û¦àÍÛÛïÁ¶ÛÛ ½Ûæ‘Û ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛé.
  • ¶ÛÛÇàýÛéÁ¾ÛÛ× ™öÛé¦Û׶Ûà ½ÛÍ¾Û 3-5 Á©Ûà ÅÛˆ ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ˜ÛÛ¤ÈÛà.
  • ÅÛÛéÐüà¶Ûà ŒÅ¤à¾ÛÛ× þÁÁõÛé› …éï ܶÛÁ×õ›¶ÛºõÇ …¦øµÛÛ •ÅÛÛÍÛ¾ÛÛ× 3 ¬Ûà 6 ïõÅÛÛïõ ¸ÛÅÛÛÇà ©Ûé¶Ûé ˜ÛÛéÇà-¾ÛÍÛÇà, ÁõÍÛ ïõÛ§øà ©Ûé¾ÛÛ× ÍÛÛïõÁõ Š¾ÛéÁõà ¸Ûà ›÷ÈÛä×.
  • ïä×õÈÛÛÁ¸ÛÛ¥Û¶ÛÛ× ÁÍÛ¾ÛÛ× ÅÛàÅÛà ÐÇþÁ¶ÛÛé ÁÍÛ Š¾ÛéÁà ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ”ÛÛÈÛÛ¶Ûä× ¶Û ½ÛÛÈÛÈÛä×, Š¼ÛïõÛ ÈÛ•ÛéÁéõ¾ÛÛ× ºõÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • …Û×¼ÛÛ¶Ûà •ÛÛé¤ÅÛà …¶Ûé ¼ÛàÅÛÛ¶ÛÛé ÁõÍÛ ¾ÛµÛ-ÍÛÛïõÁõ ÍÛÛ¬Ûé …Û¸ÛÈÛÛé.
  • ¸Ûà¸ÛÇÛ¶Ûà ™ÛÅÛ ¼ÛÛÇà¶Ûé ÁõÛ”Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà. ¬ÛÛé¦àÈÛÛÁõ ¸Û™à ÈÛͪ۬Ûà •ÛÛÇà, ŒÅ¤à ¬Û©Ûà ÐüÛéýÛ …é¶Ûé ¸ÛàÈÛÛ …Û¸ÛÈÛä×.
  • ܸ۫۶Ûà ŒÅ¤à¾ÛÛ× …Û×¼ÛÛ ©Û¬ÛÛ ›÷Û×¼Ûä¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ™æ×öþùà ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà, ŠïõÛÇà, •ÛÛÇà ÍÛÛïõÁõ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛÛÈÛä×.
  • ÈÛ¦ø¶ÛÛ …×ïäõÁõÛé¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÅÛÍÛÛé¤à, •ÛÛÇà ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁõÍÛ ÍÛÛ¬Ûé ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÅÛÛéÐüà¶Ûà ŒÅ¤øà¾ÛÛ× ÈÛ¦¶ÛÛ …×ïäõÁõÛé¶ÛÛé ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛé. ïõºõ¶Ûà ŒÅ¤øà¾ÛÛ× ïõÛé¥ä×ø¶ÛÛ •Û½ÛÙ¾ÛÛ× ÜªÛïõ¤äø ¾ÛéÇÈÛà ˜ÛÛ¤ÈÛä×.
TOP
ÜÈÛÍÛæܘÛïõÛ
  • …Û ÁõÛé•Û¾ÛÛ× ïõÛ˜ÛÛ ¾ÛǶÛé ÅÛàµÛé ¾Û昙öÛÙ, ©ÛÁõÍÛ, ¸Ûé¤ø¾ÛÛ× ÉÛæǶÛà ÈÛéþù¶ÛÛ ˜Û‘õÁõ, þùÛÐü, ™Û©Ûà¾ÛÛ× ¸Ûà¦øÛ ©Û¬ÛÛ …וÛÛé¾ÛÛ× ÍÛÛéýÛ ½ÛÛêïõÛýÛÛ ›÷éÈÛà ¸Ûà¦øÛ ¬ÛÛýÛ ™öé. …ÛÈÛà ÜÈÛÍÛæܘÛïõÛ¾ÛÛ× ¾ÛæÇÛ Š¸ÛýÛÛé•Ûà ™öé.
  • ïæõ¾ÛÇÛ ¾ÛæÇÛ ŠïõÛÇà¶Ûé îÈÛÛ¬Û ¼Û¶ÛÛÈÛÈÛÛé.…Û îÈÛÛ¬Û¾ÛÛ× ¸Ûà¸ÛÁõ¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ ¶ÛÛ”Ûà ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ ¸ÛàÈÛä×. …Û îÈÛÛ¬Û¶ÛÛ ÍÛéÈÛ¶Û¬Ûà …¸Û˜ÛÛé þæùÁõ ¬ÛÛýÛ ™öé, …Ü•¶Û ¸ÛóÜþù¸©Û ¬ÛÛýÛ ™öé ¶Ûé ŒÅ¤à-¡Û¦øÛ …¤øïéõ ™ö.
TOP
ÍÛוÛóÐü¨Ûà (Sprue)

ÅÛ“Û¨ÛÛé: ›¾ýÛÛ ¸Û™à ¾ÛǸÛóÈÛèÜ©ÛÛé ÐÛ›©Û, ÈÛÛÁ×ÈÛÛÁ ¸ÛÛ©ÛÇÛ ¡Û¦Û, ï¼ÛÜ›ýÛÛ©Û, ©ÛÛÈÛ, œ½Û¾ÛÛ× ™ÛÅÛÛ, ¸Û•Ûé ÍÛÛé›÷Ûé, …ÛÈÛé ™öé. îýÛÛÁéï ¸ÛÛ©ÛÇÛ ¡Û¦Û ¬Ûˆ ›ÛýÛ ©ÛÛé îýÛÛÁéõï …éïþ¾Û ï¼ÛœýÛÛ©Û ¬Ûˆ ›ÛýÛ. ”ÛÛéÁÛî ©ÛÁº¶Ûà ĘÛà ²¤à ¼ÛàÅÛïäÅÛ ½Ûæ”Û ¶Û ÅÛÛ•ÛÈÛà. œ½Û ¸ÛÁ ¡Û×”ÛÛ ïÛÇÛ ¤¸ÛïÛ þéù”ÛÛÈÛÛ. îýÛÛÁî ¾ÛÛê ¸ÛÁ ÍÛÛé›÷Ûé …ÛÈÛÈÛÛé. …ÉÛÜî©ÛÛé ïÛÁ¨Ûé ˜Û‘õÁ …ÛÈÛÈÛÛ ïéõ ¾ÛÛ¬Ûä þäù”ÛÈÛ×ä. …Û×”ÛÛé¶Ûà …ÛÍÛ¸ÛÛÍÛ¶ÛÛ ïÛÇÛ ïä×õ¦ÛÇÛ ÈÛµÛà ›ÛýÛ ¸Ûà¥, ï¾ÛÁ ›ï¦Ûˆ ›ÈÛÛ¬Ûà ÐÅÛÛ˜ÛÅÛÛ¾ÛÛ× ©ÛïÅÛຠ¬ÛÈÛà.

²Á²¬¬Ûä ˆÅÛÛ› (Home Remedies):

  • ©ÛÛœ ¾ÛÛéÇà ™ÛÉÛ, œÂ×ú …¶Ûé ¾Ûà¥ä× ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • µÜоÛÛ× ¸ÛÛïä×õ ïéÇä× …¶Ûé œÄ ¾ÛéÇÈÛà ”ÛÛÈÛä×.
  • 10 ÜÅÛ¤Á ÉÛéÁ¦à¶ÛÛé ÁÍÛ •ÛÁ¾Û ïÁà …¦µÛÛé ¼ÛÛÇà ¶ÛÛ”ÛÈÛÛé ©Ûé ¥×¦ä ¬Û©ÛÛ 1 ÜÅÛ¤Á ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛÈÛä× ©Ûé¶Ûé ¼ÛÁ¨Ûà¾ÛÛ× ½ÛÁà 1 ¾ÛÜÐü¶ÛÛé ÁÛ”ÛÈÛä× ¼Û¸ÛÛéÁéõ-ÁõÛªÛé ›¾ýÛÛ¼ÛÛþ 1-1 ï¸Û ¸ÛàÈÛ×ä.
  • ¼ÛîÁà¶Ûä× þæµÛ, þÐáü, ™ÛÍÛ, ²à, ¾ÛÛ”Û¨Û¶ÛÛé, ¸Û˜ÛÈÛÛ¾ÛÛ× ÐüÅÛïõÛ ¸ÛþùÛ¬ÛÛë¶ÛÛé Š¸ÛýÛÛé•Û ïõÁõÈÛÛé, ÜÈÛÂú±ù …ÛÐüÛÁõ ¶Û ”ÛÛÈÛÛ.
  • …¦øµÛÛé ©ÛÛéÅÛÛé ÍÛºéõþù …¶Ûé ïõÛÇà ”ÛÍÛ”ÛÍÛ ÈÛÛ¤à¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ›æ÷¶ÛÛ ¡Û¦Û ¾Û¤éø ™öé.
  • µùÛ¦ø¾Û ÍÛוÛóÐü¨Ûà ¸ÛÁõ Š«Û¾Û ™öé. ïÛ˜ÛÛ ¸Û¸ÛíéýÛÛ¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ‹ïÛÇà¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ¸ÛÛ©ÛÇÛ¡Û¦Û ÁÛéïÛ† ›ÛýÛ ™é.
…ÛýÛäÈÛëÜþï ˆÅÛÛ› (Ayurvedic Remedies):
  • ¸ÛטÛÛ¾Ûè©Û ¸Û¸ÛÙ¤à 3 •ÛóÛ¾Û ªÛ¨ÛÈÛÛÁ ™ÛÉÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ÁÍÛÛé¶ÛÛÜþÈÛ¤à¶Ûà ¼Ûé •ÛÛéÇà 3 ÈÛÛÁ ÅÛéÈÛà.
  • ïÈýÛÛþÁÍÛ, •ÛוÛÛµÛÁ˜Ûæ¨ÛÙ, ›ÛÜ©ÛºÅÛÛÜþ˜Ûæ¨ÛÙ, ÅÛÈÛ¨Û½ÛÛÍïÁ˜Ûæ¨ÛÙ, ÅÛ²ä•ÛוÛÛµÛÁ ÍÛÛÁà …ÍÛÁ ïÁé ™öé.
  • ܘ۪ÛïÛÜþÈÛ¤à ²Û¤à ™ÛÍÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛà.
  • ˜ÛÈÛï, ܘ۪Ûï, ¼ÛàÅÛÛ× …¶Ûé ÍÛæ×¥ ÍÛÁ”Ûé½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ ˜Ûæ¨ÛÙ ªÛ¨Û ÈÛÛÁ ™ÛÉÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×. ÍÛæ×¥ø ©Û¬ÛÛ ÍÛæïõÛ ïõÛê¥øÛ¶Ûä× ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé ˜Ûæ¨ÛÙ ¼Û¶ÛÛÈÛà …é ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛÈÛÛÁõ-ÍÛÛ×›÷ ºõÛïà Š¸ÛÁ …éï •ÅÛÛÍÛ ›é¤ÅÛà ©ÛÛœ÷ ¾ÛÛéÇà ™ÛÉÛ ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà …Û ÈýÛÛÜµÛ ¾Û¤à ÉÛïé ™öé. …ÛÈÛÛ ¾Ûà¥ä× œÁÛÈÛÛÇà ™ÛÍÛ¾ÛÛ× Ü¸Û«Û¸ÛÛ¸Û¦Û¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • µÛÛéÇà/ïÛÇà ¾ÛæÍÛÇà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ™ÛÍÛ¾ÛÛ× ÅÛéÈÛä×.
  • •ÛÇÛé, …Ü©ÛÜÈÛÌÛ, ÍÛ×æ¥, ¶ÛÛ•ÛÁ¾ÛÛé¬Û¶ÛÛé ŠïÛÇÛé ¼Û¶ÛÛÈÛà …é¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¶ÛÛ”Ûà ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ÅÛÛé.
  • ÍÛæïä× ïõÛé¸ÛÄ×, ܼÛÅÛÛ¶ÛÛé •Û½ÛÙ …¶Ûé ÍÛæ×¥¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛÁ”ÛÛ½ÛÛ•Ûé ÅÛ†, ÍÛ¾Û½ÛÛ•Û •ÛÛéÇ ÅÛ†, ©Ûé¬Ûà ˜ÛÛÍÛ¨Ûà¾ÛÛ× ©ÛíéýÛÛÁ ˜Ûæ¨ÛÙ ¶ÛÛ”Ûà ÅÛÛ¦ä ¼Û¶ÛÛÈÛà ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ½ÛýÛ×ïÁ ÍÛוÛóШÛà ¾Û¤é ™é.
  • ܼÛÅÈÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ïéõ ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ÍÛוÛóШÛà¾ÛÛ× …ÛÁÛ¾Û ¬ÛÛýÛ ™öé …Ûé ¾ÛÇ ¼Û×µÛÛˆ¶Ûé ¬ÛÛýÛ ™öé.
ÈÛÛ͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ ˆÅÛÛ›÷ (Vanaspatijanya Remedies):
  • ¼ÛÛÈÛÇÛÛ ºæõÅÛ ÈÛÛ¤à ÍÛÛïÁ ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ›æ÷¶ÛÛ ¡Û¦Û ¾Û¤éø ™öé.
  • ïÛ˜ÛÛ Ü¼ÛÅÛÛ¶ÛÛé, ÍÛæ×¥ ¸ÛÛÈÛ¦Á ÅÛˆ •ÛÛéÇ ¶ÛÛ”Ûà ©Ûé¶Ûà ¸Ûéͤ ”ÛÛˆ Š¸ÛÁ ²Û¤à ™ÛÍÛ ¸ÛàÈÛà.
TOP
ï¼ÛÜ›¿ÛÛ©Û/ ¸Ûé¤ø ÍÛÛº ïÁõÈÛÛ(Constipation)

ÅÛ“Û¨ÛÛé: ¾ÛǸÛóÈÛèÜ©Û¾ÛÛ× ›÷ÛéÁõ. ÅÛÛ×¼ÛÛé ÍÛ¾ÛýÛ ¼ÛéÍÛÈÛÛ ™ö©ÛÛ× ÍÛשÛÛéÌÛÛÛé …½ÛÛÈÛ. ¸Ûé¤ø ½ÛÛÁéõ ÅÛÛ•Ûé, ¾ÛÛ¬Ûä× ˜Û¦øà ›ÛýÛ, ¸Ûá¦øà¾ÛÛ× ïõÇ©ÛÁõ, …¶Ûé ÍÈÛ½ÛÛÈÛ ˜ÛàܦøýÛÛé …Û ÁõÛ•Û¶ÛÛ× ÅÛ“Û¨ÛÛé ™öé.

ïõÛÁõ¨Û: ˜ÛÛÈÛà¶Ûé ¶Û ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà, …ܶÛýÛ¾Ûà©Û ½ÛÛé›÷¶Û, ݘ۩ÛÛ, îÅÛéÉÛ, ½ÛýÛ, ˜Ûàïõ¨ÛÛ ¥×ø¦øÛ, ©Ûà”ÛÛ ©Û¾Û©Û¾Û©ÛÛ ¾ÛÍÛÛÅÛéþùÛÁõ ”ÛÛéÁõÛï, ÈýÛÍÛÛ ÈÛ•ÛéÁéõ.

²Á²¬¬Ûä ˆÅÛÛ› (Home Remedies):
  • ÍÛÈÛÛÁ¶ÛÛ ©ÛÛ×¼ÛÛ¶ÛÛ ÅÛÛé¤Û¾ÛÛ× ¸ÛÛ¨Ûà ½ÛÁà ÍÛÈÛÛÁé ¶ÛÁ¨ÛÛïõÛé¥éø ¸Ûà ›ÈÛÛ¬Ûà ï¼ÛœýÛÛ©Û þæÁ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ÍÛÈÛÛÁ¶ÛÛ •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛä×, ºÁÈÛÛ ›ÈÛä×, ܶÛýÛÜ¾Û©Û ÐüÅÛïõÛé …ÛÐÛÁ, …é¶Ûà¾ÛÛ× …¶Ûé Š¸ÛÈÛÛÍÛ …é› ¸ÛÁ¾Û …ÛíéÌÛµÛ ™öé.
  • ÍÛä¸ÛÛ˜ýÛ ”ÛÛéÁÛï ÉÛÛï½ÛÛœ÷ ”ÛÛÈÛÛ, Š›Û•ÛÁÛ ¶Û ïÁÈÛÛ, ¸Û餶Ûà ïÍÛÁ©Û, ýÛÛé•ÛÛ, ˜ÛÛÅÛÈÛÛ¶Ûä× ”Ûæ¼Û› Š¸ÛïÛÁï ™öé.
  • ¾ÛÇ©ýÛÛ•Û ïÁ©Ûà ÈÛ”Û©Ûé Ð×ü¾ÛéÉÛÛ× ¸ÛÛé©ÛÛ¶ÛÛ ¦Û¼ÛÛ ¸Û•Û ¸ÛÁ ÈÛµÛä ÈÛ›¶Û …Û¸ÛÈÛä×.
  • ¸ÛóÛïèÜ©Ûï ܘÛÜï©ÍÛÛ ¸ÛµµÛÜ©Û¶ÛÛé Š¸ÛýÛÛé•Û ïÁÈÛä×. ÍÛÛ¬Ûé œÈÛ¶Û œÈÛÈÛÛ¶Ûà ÉÛíéÅÛà¶Ûä× ½ÛÛ¶Û …¶Ûé …¶ÛäïÁ¨Û › ¾ÛäÜî©Û …¸ÛÛÈÛà ÉÛïéõ.
  • Áá•Û¨ÛÛ …¶Ûé ¸ÛÛÅÛï¶Ûä× ÍÛæ¸Û ¼Û¶ÛÛÈÛà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ï¼ÛœýÛÛ©Û þæÁ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ÁÛ©Û¶ÛÛ 2-3 ïéõÇÛ ”ÛÛÈÛÛ, ïéõ •ÛÁ¾Û þæùµÛ¾ÛÛ× ²à ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×,
  • ïÛÇà ®Û“Û¶ÛÛ þùÛ¨ÛÛ …¬ÛÈÛÛ …Û”Ûà ®Û“Û ½Ûá›ÈÛà ÍÛÈÛÛÁé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ˜ÛÛéÇà, •ÛÛÇà ©Ûé¾ÛÛ× ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÉÛéïéõÅÛÛ ÉÛá•ÛþÛ¨ÛÛ ”ÛÛÈÛÛ.
  • ÈÛÜÁýÛÛÇà¶ÛÛé ½Ûä‘õÛé …¶Ûé •ÛäÅÛï×þ ¼Û¸ÛÛéÁ¶ÛÛ× ½ÛÛé›¶Û ¸Û™à ÅÛéÈÛä×.
  • 7 ÜþùÈÛÍÛ ÍÛäµÛà ¶ÛÁ¨ÛéïõÛé¥éøéø ¸Û¸ÛíéýÛÛ¶ÛÛ× 11 ¼Ûà› ”ÛÛÈÛÛ.
  • ïõ˜Ûä×¼ÛÁ¶Ûà ¾ÛÛªÛÛ ÈÛµÛÛÁÈÛà
  • 10 ¬Ûà 12 •ÅÛÛÍÛ ¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • Ðá•Û¶ÛÛé Š¸ÛýÛÛé•Û ¸ÛàÈÛÛ¾ÛÛ× ©Ûé¾Û› ¶ÛÛ½Ûà ¸ÛÁ ÅÛ•ÛÛ¦ÈÛÛ¬Ûà ºÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ½ÛÛ零ۼÛÛþ ïÝÅÛ•ÛÁ¶ÛÛé ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛé. ïéõ ºäþà¶ÛÛ¶Ûà ˜Û¤¨Ûà¾ÛÛ× •ÛÛéÇ ½ÛéÇÈÛà¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ½ÛÛé›¶Û ©ÛÁ©Û ¸Û˜Ûà ›ÉÛé.
  • ÐÇþÁ, Ðá•Û, µÛÛ¨ÛÛ, œÄ, ÁÛ†, ¾Ûé¬Ûà¶ÛÛé Š¸ÛýÛÛé•Û ÈÛµÛÛÁÈÛÛé.
  • ¸ÛÛïéõÅÛÛ ›¾ÛÄ”Û (¸ÛéÄ) ”ÛÛÈÛÛ.
  • ÐÁ¦éø, ›÷é¥à¾ÛµÛ …¶Ûé ˆÍÛ¼Û•ÛäÅÛ¶ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¬Ûà ¸Ûé¤ ÍÛÛº …ÛÈÛé.
  • ›Û×¼Ûä ¡Û¦øÛé ¸Û˜ÛÛÈÛà ÍÛÛº ÅÛÛÈÛé ™öé.
  • ›ÈÛ ›¥ÁÛÜ•¶Û ¸ÛóÜþ¸©Û ïÁà …¶Ûé ï×þ ½Ûæ”Û ÅÛ•ÛÛ¦à ¸ÛÛ˜Û¶Û ÍÛäµÛÛÁé ™öé, …Û¾ÛÇÛ× ¸Ûé¤ ÍÛÛº ÅÛÛÈÛé ™öé.
  • ¾Ûé¬Ûà¶ÛÛé ŠïÛÇÛé …ÛשÛÁ¦Û¾ÛÛ× ›Û¾ÛéÅÛÛ ¾ÛÇ ÈÛ•ÛéÁé þæÁ ïÁé ™öé.
  • ïº ïéõ ÈÛÛýÛä¶Ûà ¬ÛýÛéÅÛà ïõ¼Ûœ÷ýÛÛ©Û¾ÛÛ× ¾Ûé¬Ûà¶Ûà ½ÛÛœ÷ ÁõÛé›÷ ”ÛÛÈÛà.
  • ÍÛºÁ›Û¶ÛÛé ÁÍÛ ï¼ÛÜ›ýÛÛ©Û …¶Ûé ¸ÛÛ˜Û¶Û ÍÛäµÛÛÁé ™öé.
  • …ÇÍÛà¶Ûä× ©ÛéÅÛ ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ¡Û¦øÛé ”ÛäÅÛÛÍÛÛ¬Ûà …ÛÈÛé ™é.
  • ¾ÛæÇÛ¶Ûä× ÉÛÛï ”ÛÛÈÛä×. …¬ÛÈÛÛ ÍÛÈÛÛÁ¶ÛÛ 1 ï¸Û ¸ÛÛïÛ ¤¾Ûé¤Û׶ÛÛé ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛéé.
  • …éï •ÅÛÛÍÛ •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÝÍÛµÛÈÛ, ÍÛטÛÇ ©Û¬ÛÛ …¦µÛä ÅÛá¼Ûä ¶Ûà˜ÛÛéÈÛà ¸Ûà ›÷ÈÛä×.
  • ÍÛשÛÁÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ˜Û¸Û¤à ¾Ûà¥ä×ø ½ÛéÇÈÛà ¶ÛÁÛ¨ÛéïõÛé¥éø ÁõÛé› ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ïéõ ïéÁà¶ÛÛ •ÛÛé¤ÅÛÛ¶ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¬Ûà …¬ÛÈÛÛ …éÁ×ܦýÛÛ¶ÛÛ ©ÛéÅÛ¬Ûà ï¼ÛÜ›ýÛÛ©Û þæÁ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • 5-10 •ÛóÛ¾Û ÐÁ¦é …¶Ûé 3-4 •ÛóÛ¾Û ©Û›¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ 100 •ÛóÛ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïÛÇà, ©Ûé •ÛÛÇà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • þæùµÛà ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¼ÛÛºõà, ˜ÛÛéÇà¶Ûé ¸Ûà ›ÈÛä×.
  • ¸ÛÛÅÛï ïéõ •ÛÛ›Á¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¸ÛÛÅÛï¶ÛÛé ÁÍÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ïÛ˜Ûà ¾ÛïÛˆ ÍÛéïà, ©Ûé¶Ûà ¸ÛÁ ©ÛéÅÛ ©Û¬ÛÛ ¾Ûà¥ä×ø ˜Û¦ÛøÈÛà¶Ûé, ˜ÛÛÈÛà¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ.
  • ˜ÛÛ¾ÛÛ× ÉÛäµµÛ ²à ½ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ¼ÛþùÛ¾Û Ü•ÛÁà, ”ÛÛצ, ïÛÇÛ¾ÛÁà ܾÛËÛ ïÁà ¸ÛÛÈÛ¦Á ¼Û¶ÛÛÈÛà Ðä×üºÛÇÛ þæµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛà.
  • ÁÛªÛé ©ÛäÅÛÍÛà ïéõ ©Ûï¾ÛÜÁýÛÛ¶ÛÛ ¼Ûà ïéõ 2-3 ¶Û×•Û ›ÁþÛÅÛä ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× Ý½Û›ÛÈÛà ÍÛÈÛÛÁéõ ”ÛÛÈÛÛ×.
  • ÍÛ‘Á¤é¤à¶ÛÛ ¸ÛÛïÛ ¤äï¦Û ¸ÛÁ ¾ÛÁà, ÝÍÛµÛÈÛ ïéõ ÍÛÛïÁ ½Û½ÛÁÛÈÛà ”ÛÛÈÛà.
  • …éÅÛ˜Ûà¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á þæùµÛ ïéõ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïõÛÇà ÅÛéÈÛä×.
  • ¸ÛÛ¶Û ÍÛÜÐü©Û ïõÛ˜ÛÛ ¾ÛæÇÛ¶Ûä× ïéõ ïõÛé¸ÛÄ×õ ïéõ ¶ÛÛÜÇýÛéÁõ ¸ÛÛ¨Ûà¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • 100 •ÛóÛ¾Û ›ä÷¶ÛÛé •ÛÛéÇ ÁõÛ©Û¶ÛÛ× ¾ÛÛ¤à¶ÛÛ ÈÛÛÍÛ¨Û¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà ÍÛÈÛÛÁ¶ÛÛ ÅÛéÈÛä×.
  • ÁÛªÛé ¸ÛÅÛÛÇéÅÛà ”Û›æÁ ÍÛÈÛÛÁéõ ¾ÛÍÛÇà, •ÛÛÇà ”ÛÛˆ ›ÈÛà.
  • …Ûþä¶ÛÛ …¶Ûé ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¬ÛÛé¦à ÍÛÛïÁ ïé ¾ÛµÛ ¶ÛÛ”Ûà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ ŠïÛÇÛ¾ÛÛ× ÝÍÛµÛÈÛ, ÍÛæ×¥ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ›ÛýÛºõÇ ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ²ÍÛà¶Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ÁÛ©Ûé ½Ûá›ÈÛéÅÛà ïÛÇà …¦þ¾ÛÛ× 2 ˜Û¾Û˜ÛÛ× ÜþÈÛéÅÛ ©ÛéÅÛ, 2 ˜Û¾Û˜ÛÛ ÉÛäµµÛ •Ûä•ÛÇ-•ÛÛýÛ¶Ûä× ²à ¶ÛÛ×”Ûà ™Û©Ûà ¸ÛÁ ²ÍÛÈÛÛ¬Ûà 5-6 ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× •Û¾Ûé ©ÛéÈÛÛé ¼ÅÛÛéïéõ› þæÁ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ÍÛæ×¥¶ÛÛé ïÛ§øÛé Š¾ÛéÁà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ”ÛÁÛ¼Û ÈÛÛÍÛ ›©Ûà ÁÐé ™é …¶Ûé ÍÛÐéüÅÛÛˆ¬Ûà ¸Ûà ÉÛïÛýÛ ™öé.
  • ›ä÷ÅÛÛ¼Û ïÁÛÈÛÈÛÛ ÍÛæÁ›¾Ûä”Ûà¶ÛÛ ©ÛéÅÛ¶Ûä× ¤à¸Ûä× ¦ä×ø¤à Š¸ÛÁ ˜ÛÛé¸Û¦øÈÛä×.
  • ÈÛÜÁýÛÛÇà, ÍÛä×¥, ÐÁ¦é ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ •ÛÛýÛ¶ÛÛ ²à ¾ÛÛ× ÉÛéïõà, ÈÛÛ¤à ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • •ÛäÅÛÛ¼Û¶Ûà ïõÇà ÍÛæïÈÛà ÁÛªÛé ¸ÛÅÛÛÇà, ˜ÛÛéÇà, •ÛÛÇà¶Ûé ¸ÛàÈÛä× ïéõ ©ÛÛœ ïÇà…Ûé ÍÛÛïÁ ÍÛÛ¬Ûé ¾ÛéÇÈÛà ˜ÛÛÈÛÈÛà.
  • ÍÛÈÛÛÁé …éï ï¸Û þæµÛ¾ÛÛ× …éï ˜Û¾Û˜Ûà ²à ¶ÛÛ”Ûà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×, þäùµÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ”ÛÈÛà,
  • …Û”ÛÛ ÉÛÁàÁé ©ÛÅÛ¶ÛÛ ©ÛéÅÛ¶Ûä× ¾ÛÛÅÛàÉÛ ïÁÈÛä×, ¸Ûé¤ ¸ÛÁ ÍÛÛ©Û Ü¾Ûܶۤ •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ½ÛÁéõÅÛà Á¼¼ÛÁ¶Ûà ïõÛ¬éÛÇà¶ÛÛé ÉÛéï ïÁÈÛÛé, ”ÛÛÈÛÛ ¾ÛÛ¤éø ¼Û¶Û©Ûà ÁõÛé¤ÅÛà …¬ÛÈÛÛ ½ÛÛ”ÛÁà¾ÛÛ× ¾ÛÛé¨Û ©ÛÁõàïéõ ÉÛäµµÛ þéùÉÛà ÜþùÈÛéÅÛ ÈÛÛ¸ÛÁÈÛä×.
  • ©ÛÛ×þùǛ۶Ûà ½ÛÛœ þÍ©Û ÅÛÛÈÛ¶ÛÛÁà ™öé.
  • ÍÛä©Ûà ÈÛ”Û©Ûé 1 ïõ¸Û þæùµÛ¾ÛÛ1 …לÁ …¶Ûé 2 ïÛÇà ®Û“Û ŠïÛÇà¶Ûé ”Ûæ¼Û ˜ÛÛÈÛà¶Ûé ”ÛÛˆ ›ÈÛà …¶Ûé ©Ûé þæùµÛ Š¸ÛÁ¬Ûà ¸Ûà ›ÈÛä×.›æ¶ÛÛ¾ÛÛ× ›æ¶Ûà ï¼ÛœýÛÛ©Û þæÁ ¬Ûˆ ›ÉÛé.
  • ›ä÷ÈÛÛÁ¶ÛÛ ÅÛÛ餾ÛÛ× þæùµÛ ¾ÛéÇÈÛà, ŠïõÛÇà ÅÛ¦äø ›÷éÈÛÛ ¼Û¶ÛÛÈÛà ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ïõ¼Ûœ÷ýÛÛ©Û þæÁ ¬ÛÛýÛ ™öé …¶Ûé ©ÛÛïõ©Û ÈÛµÛé ™öé.
  • 25 •ÛóÛ¾Û ¥ÜÇýÛÛ ÈÛ•ÛÁ¶Ûà ”Û›æÁ¾ÛÛ× 5 •ÛóÛ¾Û ÜªÛºÇÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛéÇÈÛà, ÅÛÍÛÛé¤à …¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ÉÛÁ¼Û©Û ¼Û¶ÛÛÈÛà ÁõÛé› ”ÛÛÅÛà ¸Ûé¤é ¸ÛàÈÛä×.
  • 3 •ÛóÛ¾Û ÈÛÁàýÛÛÇà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ˜ÛÛ¤ÈÛä× ïéõ •ÛÁõ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ¸ÛÛïÛ ¸Û¸ÛíéýÛÛ¾ÛÛ×, œÄ, ¾ÛÁà ©Û¬ÛÛ ¾Ûà¥ä×ø ½ÛéÇÈÛà ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ï¼ÛœýÛÛ©Û þæÁ ¬ÛÛýÛ ™öé. ¶ÛÛÇàýÛéÁ¶Ûä× ïõÛé¸ÛÂú ÁéÍÛÛýÛäïõ©Û ÐüÛéÈÛÛ¬Ûà ©Ûé ˜ÛÛÈÛà ˜ÛÛÈÛà¶Ûé ”ÛÛÈÛä×. ¾ÛÇÛé©ÍÛ›Ù¶Û©Ûת۶Ûé ÉÛÜï©Û …Û¸Ûé ™é …¶Ûé ï¼ÛœýÛÛ©Û þæÁ ïÁé ™öé.
  • …›¾ÛÛé …¶Ûé ÍÛÛé¶ÛÛ¾Ûä”Ûà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛÁõ”Ûé½ÛÛ•Ûé ÁÛªÛé ÍÛä©Ûà ÈÛ”Û©Ûé 1/2 ˜Û¾Û˜Ûà ÅÛéÈÛà.
  • ÍÛºÁ›¶Û¾ÛÛ× ˜ÛÛÁé ©ÛÁº¬Ûà ÅÛÈÛá•Û ”ÛÛéÍÛà¶Ûé 4-6 ÜþÈÛÍÛ ÁÛ”Ûà ÅÛÈÛá•Û¶Ûé ÈÛÛ¤à ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ˜ÛÛ¤ÈÛÛ¬Ûà ¸ÛÛ˜Û¶ÛÉÛÜî©Û ÍÛäµÛÁéõ ™öé.
  • œÁÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ›æ÷¶ÛÛ •ÛÛéÇ ÍÛÛ¬Ûé ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ÅÛéÈÛä×.
  • ›ÅÛÛéþÁ ÐÛéýÛ ©Ûé¾Û¶Ûé ܶەÛÛéþ¶ÛÛ ¸ÛÛ×þ¦Û¶ÛÛé ÁÍÛ ¶ÛÛ½Ûà …¶Ûé ¸Ûé¤ Š¸ÛÁ ÅÛ•ÛÛ¦ÈÛÛ¬Ûà ¾Û¤é ™é.
  • ï¼ÛœýÛÛ©Û ¾Û¤Û¦ÈÛÛ ¾ÛÛ¤é; (i) ¸ÛÛïÛ ¤Û¾Ûé¤Û¶ÛÛé 1 ï¸Û ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà. (ii) ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà,(iv) ”Û›æÁ¶Ûé ÁÛªÛé ¸ÛÅÛÛÇà ¾ÛÍÛÇà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà, (v) ›¾ýÛÛ ¸Û™à †ÍÛ¼Û•ÛäÅÛ ºÛ×ïÈÛÛ¬Ûà, (vi) •ÛÁ¾Û¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× …Ûþä¶ÛÛé ÁÍÛ, ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ …¶Ûé ¼Ûé ˜Û¾Û˜Ûà ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà. (vii) ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ ŠïÛÇÛ¾ÛÛ× …Ûþä ïé ÍÛæ×¥ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà, (viii) ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ ŠïÛÇÛ¾ÛÛ× …Ûþä ïé ÍÛæ×¥ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà, (ix) ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ›ÛýÛºÇ ²ÍÛà¶Ûé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà, (x) ›¾ýÛÛ ¸Û™à Ðà¾Ûé› ”Ûæ¼Û ˜ÛÛÈÛà¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà, (xi) ÁÛªÛé ©ÛÛ×¼ÛÛ¶ÛÛ ¸ÛÛªÛ¾ÛÛ× ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÈÛÛÁé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà, (xii) ÍÛÈÛÛÁé ©ÛÛ›ä× ÉÛàÈÛÛ¾¼Ûä ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà, (xiii) ÍÛÛé¶ÛÛ¾Ûä”Ûà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ Ðæ׺ÛÇÛ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛ¬Ûà, (xiv) ïÛ×þÛ¶Ûé •ÛÁ¾Û ÁÛ”Û¾ÛÛ× ÉÛéïà¶Ûé ÁÛé› ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà, ÍÛÅÛÛ¦, (xv) ï˜Ûä×¼ÛÁ, ºÛé©ÛÁÛÈÛÛÇÛ …¶Ûé º¨Û•ÛÛÈÛéÅÛÛ ï¥ÛéÁ ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà (xvi) ïÛÇà®Û“Û¶Ûé ¸ÛÅÛÛÇà¶Ûé ©Ûé¶Ûä ¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà.
…ÛýÛäÈÛêÜþï ˆÅÛÛ› (Ayurvedic Remedies):
  • 1 ˜Û¾Û˜Ûà ²à …¶Ûé ˜Û¸Û¤à •Û×¥øÛé¦Û¶Ûä× ¸ÛÛÈÛ¦Á ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ²à ÍÛÛ¬Ûé ÝÍÛµÛÈÛ, ïé ܪۺÇÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×,
  • •ÛÇÛé¶Ûä× ¾ÛÛ”Û¨Û ïé ®Û“Û ÍÛÛ¬Ûé ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • …Û¾ÛÇÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ÅÛéÈÛä×.
  • ¸Ûä¶Û¶ÛÙÈÛÛ¬Ûà ½Ûæ”Û ÅÛÛ•Ûé, ¸Ûé¤ ÍÛÛº …ÛÈÛé.
  • …ÛÍÛ×µÛ ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛÛïÁÈÛÛÇÛ þæµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ÍÈÛÛÜþ̤ ÜÈÛÁé˜Û¶Û ïéõ ¾ÛµÛä ÜÈÛÁé˜Û¶Û ÅÛéÈÛä×.
  • ïÛÇàœÁà, ï¦ä ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ›æ¶Ûà ï¼ÛÜ›ýÛÛ©Û¾ÛÛ× ÁÛÐ©Û ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ܶÛÉÛÛé©ÛÁ, ݸ۸ÛÇ, ÐÁ¦é ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ •ÛÛéÇ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ÜÍÛ©ÛÛé¸ÅÛÛþà ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ï¼Û› ›æ¶Ûà: þÁÁÛé› ÜоÛ零ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á 1 ˜Û¾Û˜Ûà ›é¤ÅÛÛé ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› Ðæ׺ÛÇÛ þæµÛ ›Ûé¦éø ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ï¼Û› ¾Û¤ÈÛÛ ÅÛÛ•Ûé ™öé.
  • ÜоÛ零Ûé …éÁ×ܦýÛÛ¾ÛÛ× ©ÛÇà ©Ûé¾ÛÛ× ÍÛטÛÇ, ÍÛÛïÁ ½Û½ÛÁÛÈÛà ˜Ûæ¨ÛÙ ¼Û¶ÛÛÈÛà ©Ûé ˜Ûæ¨ÛÙ ¸ÛÛ ¬Ûà …¦µÛà ˜Û¾Û˜Ûà ïÛé¥Û ¸Ûó¾ÛÛ¨Ûé ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • ¾ÛÇÉÛäܵµÛ ˜Ûæ¨ÛÙ-ÜоÛé›, ÍÛטÛÇ, ¾Ûá§à¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û …¶Ûé ÍÛæ×¥ ÍÛ¾ÛÛ¶Û½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ ”ÛÛצà, ÈÛͪەÛÛÇ ïÁà ÍÛæ©Ûà ÈÛ”Û©Ûé 3-5 •ÛóÛ¾Û ïÛéïÁÈÛÛ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛ.
  • ÍÛæ×¥ø, ¸Ûà¸ÛÁ, ÝÍÛµÛÛÅÛæ¨Û, ïÛÇÛ¾ÛÁà¶Ûä× ÍÛ¾ÛÛ¶Û¾ÛÛªÛÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ›¾ýÛÛ¸Û™à ÅÛéÈÛä×.
  • ¾ÛæªÛ ïé ¾ÛǶÛà ï¼ÛœýÛÛ©ÛÛà ¬Û©ÛÛ •ÛéÍÛ¾ÛÛ× ˜Û¸Û¤à½ÛÁ ÈÛ›¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ÅÛˆ Š¸ÛÁ¬Ûà þæµÛ ïé ¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÐÈÛÛ¼ÛÛ¨Û ÐÁ¦é, ¾Ûá¥à …ÛÈÛÇ, ÈÛÁàýÛÛÇà …¶Ûé ÍÛטÛǶÛä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÅÛéÈÛä×.
  • Ðà•ÛṲ̂¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ›¾ýÛÛ¸Û™à ÅÛéÈÛä×. …¶Ûé ÍÛæ©Ûà ÈÛ”Û©Ûé …éÁצ۶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÅÛéÈÛä×.
  • ¼ÛÛÇ ÐÁ¦é, •ÛäÅÛÛ¼Û¶Ûà ïÇà, ¾Ûà§à …ÛÈÛǶÛä× ˜Ûæ¨ÛÙ •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛÛ ˜Û¾Û˜Ûà ÅÛéÈÛä×.
  • ï¦ä, ”ÛÛ”ÛÁÛ¶ÛÛé •Ûä×þÁ, ¼ÛÛÈÛ˜Ûà ¼ÛµÛä 20 •ÛóÛ¾Û, ¾ÛÁà 30 •ÛóÛ¾Û, ܪۺÇÛ, ÍÛטÛÇ 15 •ÛóÛ¾Û, ¤×ï¨Û”ÛÛÁ, ›ÈÛ”ÛÛÁ 10 •ÛóÛ¾Û ÅÛˆ ©Ûé¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¼Û¶ÛÛÈÛà 40 •ÛóÛ¾Û ›ä¶ÛÛ •ÛÛéǾÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛÛ¬Ûà ܸÛÉÛÛ¼Û ¾ÛÛºïÍÛÁ …ÛÈÛé ™é …¶Ûé ¸Û餶Ûà ï¼ÛœýÛÛ©Û ¾Û¤é ™é.
  • ¾Ûá§à…ÛÈÛÇ ÍÛÛ0¼Ûé …Û×¼ÛÅÛà ÅÛéÈÛà.
ÈÛÛ͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ ˆÅÛÛ›÷ (Vanaspatijanya Remedies):
  • …¾ÛÁÈÛéÅÛ¶ÛÛé ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛé. (ïä×ÈÛÛÁ¶Ûä× …¬ÛÛ¨Ûä× ”ÛÛÈÛä×.
  • ¸Ûà¸ÛǶÛÛ ÍÛæïÛ ¸ÛÛ¶Û¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ïÁÈÛä× ©Ûé¾ÛÛ× •ÛäÅÛï×þ ¶ÛÛ”Ûà •ÛÛéÇà ïÁà ÁÛ©Ûé 1-2 •ÛÛéÇà ¸ÛÛ¨Ûà/þæµÛ ÍÛÛ¬Ûé …Û¸ÛÈÛà.
  • ÍÛÁ•ÛÈÛÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ¾ÛÁà ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛÛ.
ܘÛÜïõ©ÍÛïõ ˆÅÛÛ›÷ (Therapy related):- ÍÛÛ¼ÛäÈÛÛÇÛ ¸ÛÛ¨Ûà¬Ûà …éܶ۾ÛÛ ÅÛˆ ÉÛïÛýÛ. ï¤à¼ÛÛ¬Û ÅÛéÈÛÛé.
TOP
ïõÁõܾÛýÛÛ(Worms)

îÛÁ¨Û: ”ÛÛµÛéÅÛä× ¼ÛÁÛ¼ÛÁ ¶Û ¸Û˜ÛÈÛÛ¬Ûà, ¾ÛǶÛÛé ÍÛ¾ÛýÛÍÛÁ ܶÛïÛÅÛ ¶Û ¬ÛÈÛÛ¬Ûà ïèõܾ۶ÛÛé ›÷¶¾Û ¬ÛÛýÛ ™öé.

ÅÛ“Û¨ÛÛé: ¾ÛdzÛÁ …Û•ÛÇ ”Û×›ÈÛÛÇ, ©ÛÛÈÛ, ¸Ûé¤-™Û©Ûà¾ÛÛ× ÍÛÛ¾Û¶ÛýÛ þäù”ÛÛÈÛÛé, ˜Û‘õÁ, ÿ²¾ÛÛ× þùÛ×©Û ïõ˜Ûïõ˜ÛÛÈÛÈÛÛ, ÅÛÛÇ ¸Û¦øÈÛà, ¡¼Ûïà¶Ûé ›Û•ÛÈÛä×, ¾ÛÛ¬ÛÛ¶ÛÛé þä”ÛÛÈÛÛé, ¡Û¦Û. ¸Û餶Ûà ˜Ûæ×ï, …Ü•¶Û¾ÛÛ×µÛ, ¸ÛÛצäÁÛé•Û, ÈÛ•ÛéÁé ¬ÛÛýÛ ™é.

ÍÛÛÈÛ˜Ûé©Ûà: …œ¨ÛÙ ¬ÛÈÛÛ ¶Û þéÈÛä×.

²Á²¬¬Ûä ˆÅÛÛ› (Home Remedies):
  • ÁÛ©Û¶ÛÛ •ÛÛéÇ …Û¸Ûà Š¸ÛÁ ”ÛÛÈÛÛ¶Ûä× ©ÛéÅÛ ïé …›¾ÛÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ºÛïÈÛä.
  • þÛ¦¾Û¶ÛÛé ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛé. ïé ©Ûé¶Ûà ™ÛÅÛ¶ÛÛé îÈÛÛ¬Û Š©Û¾Û ™é.
  • ¸Û¸ÛíýÛÛ¶ÛÛé ïé ïÛ×þÛ¶ÛÛé ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛé. ÝÐ•Û ÅÛéÈÛà.
  • ¶ÛÛÜÇýÛéÁ¶ÛÛ ¸ÛÛ¨Ûà¬Ûà …ÛשÛÁ¦Û¾ÛÛ׶ÛÛ ïèÜ¾Û þæÁ ¬ÛÛýÛ ™é. ïÛñºà ¸ÛàÈÛà.
  • 3-5 •ÛóÛ¾Û …›¾ÛÛé …¶Ûé ÍÛæ×¥¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ˜ÛÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×. ¸Û™à ÜþÈÛéÅÛ¶ÛÛé ›äÅÛÛ¼Û ÅÛéÈÛÛé.
  • ïÛéÇä× ïè¾Ûà ¾Û¤Û¦é 10-20 •ÛóÛ¾Û ïÛéÇä׶ÛÛ ¼Ûà› ÍÛÛïÁ ÍÛÛ¬Ûé ÁÛªÛé ”ÛÛÈÛÛ. ÍÛÈÛÛÁé ÜþÈÛéÅÛ ¸ÛàÈÛä×.
  • ÍÛºÁ›¶Û¶Ûé …×•ÛÛÁÛ¾ÛÛ× ½Ûäל¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà …ÛשÛÁ¦Û¶ÛÛ ïèõÜ¾Û ¶ÛÛÉÛ ¸ÛÛ¾Ûé ™é.
  • ÍÛäÈÛÛ¶Ûà ½ÛÛœ, Ðá•Û, ÁÛˆ, ¾Ûé¬Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÈÛ²ÛÁà ¬ÛÛé¦Û ÜþÈÛÍÛ ”ÛÛˆ ©ýÛÛÁ¼ÛÛþ ›äÅÛÛ¼Û ÅÛéÈÛÛé.
  • •ÛÛéÇ ïèܾ۾ÛÛ× ïÛ˜ÛÛ ¸Û¸ÛíéýÛÛ¶Ûä× ©ÛÛ›ä× þæµÛ 10 •ÛóÛ¾Û, ¾ÛµÛ 10 •ÛóÛ¾Û …¶Ûé •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà 50 •ÛóÛ¾Û ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ¸ÛÛˆ þéÈÛä×. 4 îÅÛÛï ¸Û™à ›äÅÛÛ¼Û þéùÈÛÛé. …¬ÛÈÛÛ ¸ÛÛïÛ ¸Û¸ÛíéýÛÛ¶ÛÛ× ¼Ûà› ÍÛæïÈÛà¶Ûé ¸ÛÛÈÛ¦Á ïÁà 1-1 ˜Û¾Û˜Ûà ÍÛÛþÛ ¸ÛÛ¨Ûà ïéõ þÐá ÍÛÛ¬Ûé ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ 1 ˜Û¾Û˜ÛÛé …¶Ûé ÍÛÛé¸ÛÛÁà¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á ¶ÛÛ¶Ûà …¦µÛà ˜Û¾Û˜Ûà ½Ûé•ÛÛ ïÁà ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ÅÛéÈÛä×. ÍÛÛé¸ÛÛÁà ›×©Ûä¶ÛÛÉÛï ÐüÛéÈÛÛ¬Ûà ïèõÜ¾Û ¾Û¤Û¦éø ™é.
  • ˆÍÛ¼Û•ÛÛéÅÛ …¶Ûé ÉÛéïéÅÛà ÈÛÜÁýÛÛÇà¶Ûä× ÍÛÁ”Ûé½ÛÛ•Ûé ˜Ûæ¨ÛÙ ïÁà, ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ºÛïà ›ÈÛä×.
  • ˜Û¤¨Ûà, ÉÛÁ¼Û©Û, •ÛÛéÇà ïéõ …¶ýÛ ïÛéˆ¸Û¨Û Áà©Ûé ïÛéï¾Û¶ÛÛ Š¸ÛýÛÛé•Û¬Ûà ºÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ïÛ˜ÛÛ-¸ÛÛïÛ ›¾ÛÄ”Û Ü¶ÛýÛÜ¾Û©Û ˜ÛÛÈÛà˜ÛÛÈÛà¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ.
  • …¶ÛÛ¶ÛÍÛ ïéõ ÍÛשÛÁÛ¶ÛÛé ÈÛµÛä Š¸ÛýÛÛé•Û ïÁÈÛÛé.
  • ¤¾Ûé¤Û׶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ÝЕ۶ÛÛé ÈÛµÛÛÁ ïÁà ¸ÛàÈÛä× ïé ©Ûé¶ÛÛ× ¸ÛÁ ¾Ûà¥ä× ©Û¬ÛÛ ¾ÛÁà ½Û½ÛÁÛÈÛà ¶ÛÁ¨ÛéïÛé¥é ”ÛÛÈÛä×.
  • …Ûþä¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× …›¾ÛÛé ¶ÛÛ×”Ûà ÅÛéÈÛä×.
  • ²‹¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û …Ûé™ä …¶Ûé ˜ÛÛé”ÛÛ¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û ¼Û¶Ûé ©Ûé¤ÅÛä× ÈÛµÛÛÁÈÛä.
  • þÇéÅÛä× ¶Û¾Ûï …éïÛþ ¶ÛÛ¶Ûà ˜Û¾Û˜Ûà ›÷é¤ÅÛä× ÅÛˆ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ºÛïà ÅÛéÈÛä×.
  • ¾ÛÁà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ™ÛÉÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×. ïé ¾ÛÁà¶ÛÛ ªÛ¨Û-˜ÛÛÁ þÛ¨ÛÛ ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ˜ÛÛÈÛà¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ºÛýÛþÛé ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ”ÛÛ¤Û þÛ¦¾Û¶Ûà ™ÛÅÛ ÍÛæïÈÛà ©Ûé¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ïéÁà¶ÛÛ •ÛÛé¤ÅÛÛ ÍÛæïÈÛà ©Ûé¶Ûà •ÛÛé¤ÅÛà¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á ¼Û¶ÛÛÈÛà ÁÛé› 1-1 ˜Û¾Û˜Ûà ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛé.
  • ÈÛÐéÅÛà ÍÛÈÛÛÁé ”ÛÛÅÛà ¸Ûé¤é 2-3 ˜Û¾Û˜Ûà ÜþÈÛéÅÛ ¶ÛÈÛÉÛéïÛ þæµÛ/˜ÛÛ¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • ïÛÁéÅÛÛ¶ÛÛ …¦µÛÛ ï¸Û ÁÍÛ¾ÛÛ× ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ ½ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà …Û×Á¦Û¶ÛÛ ïõèÜ¾Û ¶ÛÛÉÛ ¸ÛÛ¾Ûé ™öé.
  • ¼Ûé ¤¾Ûé¤Û, ïÛÇÛ ¾ÛÁà, ¾Ûà¥Û ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ¸Û餶ÛÛ ïè¾Ûà ¶ÛÛÉÛ ¸ÛÛ¾Ûé ™é. º¤ï¦à¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¶ÛÛ”Ûà ÅÛéÈÛä×. (©ÛÛ¦à ”ÛÛÅÛà ¸Ûé¤é ¸ÛàÈÛà. (©ÛäÅÛÍÛà …¶Ûé ºæþà¶ÛÛ¶ÛÛ þÍÛ ¸ÛÛ¶Û •ÛÛéÇ ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛÛ.
…ÛýÛäÈÛëÜþï ˆÅÛÛ› (Ayurvedic Remedies):
  • ïèõܾ۵¶Û ˜Ûæ¨ÛÙ, ÜïÁ¾ÛÛ¨Ûà …›¾õÛ×-˜Û¦Û¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ, ïèõܾÛïä¥ÛÁ ÁÍÛ …Û¸Ûà ÉÛïÛýÛ,
  • ¸Ûà¸ÛÁ¶ÛÛ× ºÇ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ •ÛÛéÇ ÍÛÛ¬Ûé …Û¸ÛÈÛä×.
  • ÍÛÛ•ÛÁ•ÛÛé¤à¶ÛÛé ÁÍÛ¾ÛÛ× …Û×¼ÛÛÐÇþÁ ²ÍÛà¶Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ÍÛÛ•ÛÁ•ÛÛé¤Û …¶Ûé ÝÐ•Û ÉÛéïà¶Ûé ¾Ûà¥ä×ø ¶ÛÛ”Ûà ²à ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ïèõܾÛ, •ÛñÍÛ, ïº-ÈÛÛýÛä-ܸ۫۶ÛÛ ÐÁÍÛ ¾Û¤é ™é, ÅÛÛéÐà ÍÛäµÛÁé ™é.
  • ÈÛÛÈÛ¦á•Û …¶Ûé ÐÁ¦é¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé …Û¸ÛÈÛä×.
  • ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× ªÛ¨ÛÈÛÛÁ 1 •ÛóÛ¾Û ›é¤ÅÛä× ”ÛÛ”ÛÁÛ¶ÛÛ ¼Ûà›¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ¸ÛÅÛÛÉÛ¼Ûà›, ÝÅÛ¼ÛÛéÇà, ÈÛÛÈÛ¦á•Û, ïÜÁýÛÛ©Ûä×, ˆ®›ÈÛ ¼ÛµÛÛ¶ÛÛ ÍÛ¾ÛÛ¶Û¾ÛÛªÛÛ¶ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ׬Ûà 2 •ÛóÛ¾Û ›é¤ÅÛä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ÍÛÛþÛ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ºÛ×ïÈÛä×.
  • ï¦Û™ÛÅÛ(ˆ‡®›ÈÛ)¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¸ÛÛ ˜Û¾Û˜Ûà ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ˜ÛÛ¤ÈÛÛ¬Ûà ïõÁܾÛýÛÛ ©Ûé¾Û›÷ ¡Û¦øÛ ¼Û×µÛ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ÈÛÛÈÛ¦á•Û¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛÛïÁ …¶Ûé •ÛÛýÛ¶ÛÛ× ²à¾ÛÛ× ˜ÛÛ¤ÈÛä×.
ÈÛÛ͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ ˆÅÛÛ› (Vanaspatijanya Remedies):
  • ©ÛÛ¦øÈÛè“Û¶ÛÛ ¾ÛæÇ …¶Ûé ÍÛæ×¥¶ÛÛ× ˜Ûæ¨ÛÙ¶Ûé ïÛל ïé þÐá¾ÛÛ× ÈÛÛ¤à, •ÛÁ¾Û ïÁà, þæ×¤à ¸ÛÁ ÅÛé¸Û ïÁÈÛÛé.
  • Á۾ۺǶÛÛ ¡Û¦¶ÛÛ× ¾ÛæǶÛÛé ŠïÛÇÛé ïÁà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ÍÛ¾Û䮺õÇ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ²ÍÛà ¸ÛÛÈÛä×.
  • ¸ÛÛÜÁ›Û©Û¶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁÍÛ ïÛ§à, •ÛÛéÇ ïéõ ¾ÛµÛ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ܼÛÜÅÛ¶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛé.
  • þÛ¦¾Û¶ÛÛ ¾ÛæǶÛÛé ïÛ§Ûé ïé ܶەÛäÙ¦à-¶ÛÛ•ÛÛ馶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ÁÍÛ ïéõ îÈÛÛ¬Û ¸ÛàÈÛÛé.
  • ÈÛ¦¶Ûà ÈÛ¦ÈÛÛˆ…Ûé ©Û¬ÛÛ ïä¾ÛÇÛ …×ïäÁ ÅÛÛÈÛà ¸ÛÛÁ ¸ÛÁ ÈÛÛ¤à ©Ûé¶ÛÛé ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ªÛ¨Û ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× ïè¾Ûà ¾Û¤é ™é.
  • •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ïÛÁéÅÛÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁÍÛ …Û¸ÛÈÛÛé.
  • …Ûþä¶ÛÛ ¸ÛÛ×þ¦Û¶ÛÛé ÁÍÛ ”ÛÛÅÛà ¸Ûé¤é ÅÛéÈÛä×.
  • ï¦ÈÛÛ ÅÛà¾Û¦Û¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ©ÛÛ›Ûé ÁÍÛ ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× ¼Ûé ÈÛ”Û©Û ¸ÛàÈÛä×.
ܘÛÜïõ©ÍÛïõàýÛ ˆÅÛÛ›÷ (Therapy related):- ïõÅÛ×½ÛÛ¶ÛÛ ŠïõÛÇÛ¶Ûà …éܶ۾ÛÛ þéùÈÛà.
TOP
•ÛñÍÛ (Gastritis)

ïõÛÁõ¨ÛÛé- ÈÛÛÅÛ, ÈÛ¤Û¨ÛÛ, ˜Û¨ÛÛ, ¾ÛïÛˆ, ¼Û¤Û¤Û, ¾Û•ÛºÇà, •ÛäÈÛÛÁ ›÷éÈÛÛ ÈÛÛýÛäïÛÁï¶ÛÛé ÈÛµÛä ¸Û¦©ÛÛé Š¸ÛýÛÛé•Û. ¼ÛÐÛÁ¶ÛÛé ©Û¬ÛÛ ÅÛæ”ÛÛé ”ÛÛéÁÛï ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà. ÈÛµÛä ¸Û¦ø©Ûà ˜Ûá©ÛÛ, ÍÛ©Û©Û ÁõÐéü©Ûà ŠþÛÍÛà¶Û©ÛÛ.

ÅÛ“Û¨ÛÛé: …¸ÛÛ¶ÛÈÛÛýÛä¶Ûà …ÍÛÛµÛÛÁ¨Û ¾ÛäÜî©Û, …Ûé¦ïÛÁ, ¸Û餾ÛÛ× •Û¦¼Û¦, …ÛºÁõÛé, …ÛÇÍÛ, …¶Ûé ¾ÛÛ¬Ûä× ½ÛÛÁéõ ÁÐé. ÈÛÛýÛä ½ÛÁÛýÛ ©ýÛÛ× þäù”ÛÛÈÛÛé, ™Û©Ûà¾ÛÛ× ½ÛÛÁ, …¶Ûé •Û½ÛÁõÛ¾Û¨Û ïõýÛÛÁéõïõ ˜Û‘õÁõ …¶Ûé …×µÛÛÁõÛ …ÛÈÛé, ¾ÛdzÛÁé¬Ûà ÈÛÛÁ×ÈÛÛÁ þä•ÛÚµÛýÛäî©Û ÈÛÛýÛä ™ä¤ÈÛÛé.


²Á-²¬¬Ûä ˆÅÛÛ› (Home Remedies):
  • ›¾ýÛÛ¼ÛÛþ ÈÛÁàýÛÛÇà ˜ÛÛÈÛà¶Ûé ”ÛÛÈÛà.
  • …›¾ÛÛé, ›ÅÛœÁÛ …¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ÍÛÛé¦Û …¬ÛÈÛÛ ¾Ûà¥ä×ø 2 •ÛóÛ¾Û ›é¤ÅÛä× ˜ÛÛÈÛà ›ÈÛä×.
  • ©ÛäÅÛÍÛà, ºäþàù¶ÛÛé, ¾ÛÁà …¶Ûé …Ûþä¶ÛÛé ŠïÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • …éï •ÅÛÛÍÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× 20-25 •ÛóÛ¾Û ºæþà¶ÛÛ¶ÛÛé ÁÍÛ …¶Ûé ¾ÛµÛ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä× ©Ûé¶ÛÛ¬Ûà …ÛשÛÁ¦Û¶Ûà ©ÛïÅÛຠ¸Û¨Û þæÁ ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ÍÛטÛǶÛÛé ¤äï¦Ûé ¾ÛÛê¾ÛÛ× ÁÛ”ÛÛé.
  • ÍÛæ×¥, ¾ÛÁà, ¸Ûà¸ÛÁ, …›¾ÛÛé, ÉÛÛÐœÂ×ú, ÝÍÛµÛÈÛ, œÂ×ú, ÉÛéïéÅÛà ÝÐ•Û ÈÛ•ÛéÁé¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á ïÁà ›¾ýÛÛ¼ÛÛþ ÁÛé› 1 ˜Û¾Û˜Ûà ”ÛÛˆ ÅÛéÈÛä×.
  • ïÛéÇä× …¶Ûé µÛÛ¨ÛÛ ÈÛÛýÛä ™æ¤Ûé ïÁé ™é.
  • …éÅÛ˜Ûà, ÉÛéïéÅÛà Ðá•Û ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ˜Ûàï¨Ûà ÍÛÛé¸ÛÛÁà¶ÛÛé ½ÛæïÛé ¾ÛÛéÇÛ ¾Û¥Û¾ÛÛ× ÅÛéÈÛä×.
  • ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛæÇÛ¶ÛÛé ÁÍÛ ïéõ ›ÛýۺǶÛÛé ²ÍÛÛÁÛé ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¾Ûé¬Ûà¶Ûà ½ÛÛœ ”ÛÛÈÛà.
  • ÍÛטÛÇ, ÝÍÛµÛÈÛ, ¾ÛÁà¶ÛÛé ½Û‘Ûé, …›¾ÛÛé, ¾ÛÛé¤Ûé …éÅÛ˜ÛÛé …¶Ûé ºäþà¶ÛÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¼Û¶ÛÛÈÛà ÈÛÜÁýÛÛÇà …ïÙ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ”ÛÛ¤Û …Ûé¦ïÛÁ þæÁ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • …›¾ÛÛé, ÍÛטÛÇ, ÐÁ¦é¶Ûä× ÍÛ¾Û½ÛÛ•Û ˜Ûæ¨ÛÙ ºÛïà ©Ûé¶ÛÛ× ¸ÛÁõ …Ûþäù ©Û¬ÛÛ ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ ¸Ûà ›ÈÛÛé.
  • ›Û×¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • 10 •ÛóÛ¾Û ¶ÛÛÜÇýÛéÁ¶Ûä× þæùµÛ …¶Ûé …¦øµÛÛé •ÛóÛ¾Û …éÅÛ˜Ûà ”ÛÛÈÛÛ.
  • ÍÛÛœ”ÛÛÁ¶Ûé ÈÛÛ¤à ¸ÛÛ ˜Û¾Û˜Ûà ÅÛéÈÛÛ¬Ûà •ÛéÍÛ¶ÛÛ •ÛÛéÇÛ ¾Û¤é ™é.
  • ÍÛæ×¥-ÍÛæÈÛÛ-ÍÛטÛÇ ªÛ¨Ûé ÈÛÍ©Ûä ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ¶Ûé ©Ûé¶Ûä× ÈÛͪەÛÛÇ ˜Ûæ¨ÛÙ ¼Û¶ÛÛÈÛà 2 -3 •ÛóÛ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ¼Ûà›ÛéÁÛ¶ÛÛé ÁÍÛ, þæµÛ, ÍÛטÛÇ ÅÛˆ ½Ûé•ÛÛ ïÁà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà …Ûé¦ïÛÁõ ¾Û¤é ™öé.
  • …§à ©ÛÛéÅÛÛ ›ÛýÛºõÇ, 5 ©ÛÛéÅÛÛé œÄ× ½Ûé•ÛÛ ïÁà ˜Ûæ¨ÛÙ ïÁà ›¾ýÛÛ¸ÛÐéÅÛÛ 1-2 •ÛóÛ¾Û ÅÛéÈÛä×.
  • …Ûþä¶ÛÛé ÁÍÛ 3 ©ÛÛéÅÛÛ, …éÁ×ܦýÛä× 2 ©ÛÛéÅÛÛ …¶Ûé •ÛÛýÛ¶Ûä× þæµÛ 5 ©ÛÛéÅÛÛ ÅÛˆ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • 10-12 ÍÛæïÛ ¾ÛÁà¶ÛÛ ¸ÛÛÈÛ¦Á¾ÛÛ× Ðä׺ÛÇä× ¸ÛÛ¨Ûà, ÅÛá¼Ûä ¶Ûà˜ÛÛéÈÛà ¸Ûà ÅÛéÈÛä×.
  • þÁ …¥ÈÛÛܦýÛé 1 ¶ÛïõÛéÁ¦Ûé …¬ÛÈÛÛ þÁ …¥ÈÛÛܦýÛé ¼Ûé …éï ¤Û¨ÛÛ ïÁà¶Ûé Š¸ÛÈÛÛÍÛ Ü¶ÛýÛÜ¾Û©Û ïÁ©ÛÛ ÁÐéÈÛÛ¶Ûà ÍÛÅÛÛÐ ™é.
  • ¾Ûé¬Ûà …¶Ûé ÍÛäÈÛÛ ÍÛÁ”Ûé½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ ¼Û·Ûé ÉÛéïà, …µÛï˜ÛÁÛ ”ÛÛ×¦à ©Ûé¾ÛÛ׬Ûà …¦µÛÛé ©ÛÛéÅÛÛé ºÛïÈÛÛ¬Ûà …ÛºÁÛé, ”ÛÛ¤Û …Ûé¦ïÛÁ …¶Ûé §˜ÛÁïÛ ¾Û¤é ™é.
  • ”ÛÛÈÛÛ¶ÛÛ ÍÛÛé¦Û¾ÛÛ× ÍÛטÛÇ ½ÛéÇÈÛà ºÛïà ›ÈÛä×.
  • ÍÛÛœ”ÛÛÁ¾ÛÛ× ¸ÛÛ ©ÛÛéÅÛÛé •ÛÛéÇ ½ÛéÇÈÛà ÅÛéÈÛä×.
  • ŠïÇ©ÛÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÍÛæ×¥¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¶ÛÛ”Ûà ©Ûé¶Ûé §Û×ïà ¥×¦ä ¬ÛýÛÛ ¼ÛÛþ •ÛÛÇà ©Ûé¾ÛÛ׬Ûà ¸ÛÛ×˜Û ˜Û¾Û˜Ûà ›é¤ÅÛä× ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ¸Û餶ÛÛé …ÛºÁÛé, ¸Û餶ÛÛé þäù”ÛÛÈÛÛé ¾Û¤é ™é. …Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÍÛÛé¦øÛ ¼ÛÛýÛ ïõÛ¼ÛÙ ¶ÛÛ”Ûà ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 2-3 ÈÛÛÁ ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ”ÛÁÛ¼Û …Ûé¦ïÛÁ …¶Ûé ¸Û餾ÛÛ× ÁÐéüÅÛÛé ÈÛÛýÛä ¾Û¤é ™é.
…ÛýÛäÈÛëÜþï ˆÅÛÛ› (Ayurvedic Remedies):
  • ›÷¾ýÛÛ¸Û™à ܘ۪ÛïÛÜþÈÛ¤à¶Ûà 2•ÛÛéÇà ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ÅÛéÈÛà.
  • ÜЕÈÛṲ̂ï˜Ûæ¨ÛÙ ïé ÜÉÛÈÛÛ“ÛÛÁ ¸ÛÛ˜Û¶Û ˜Ûæ¨ÛÙ¶Ûä× ©Ûé¾Û› ÐÈÛÛ¼ÛÛ¨ÛÐÁ¦é, ÉÛ×”ÛÈÛ¤øà, ˆÍÛ¼Û•ÛÛéÅÛ, ÝЕÛï¸ÛæÁÈÛ¤à, …ÜÈÛ¸ÛÜ©ÛïÛÁ˜Ûæ¨ÛÙ, ïÛ¾ÛïäµÛÛÁÍÛ, ÍÛæ©ÛÉÛé¶ÛÁÁÍÛ ÈÛ•ÛéÁé ÅÛéÈÛä×.
  • …µÛÙ ¼ÛÇéÅÛÛ ïÛéÅÛÍÛÛ¶Ûà ½Ûä‘à …¶Ûé ˆÍÛ¼Û•ÛÛéÅÛ ÅÛéÈÛä×.
  • ÅÛÉÛä¶ÛÛþàÈÛ¤à 2-2 •ÛÛéÇà ›¾ýÛÛ¼ÛÛþ ˜ÛæÍÛÈÛà.
  • 4 ˜Û¾Û˜Ûà …ÊÈÛ•Û×µÛÛÜÁ̤¾ÛÛ× ©Ûé¤ÅÛä×› …½ÛýÛÛÜÁ̤ …¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà ¾ÛéÇÈÛà ›¾ýÛÛ¼ÛÛþ ¸ÛàÈÛä×.
  • ›¾Û©Ûà ÈÛ”Û©Ûé 2-3 ½ÛÛ©Û¶ÛÛ ïÛéÜÇýÛÛ¾ÛÛ× 1 ˜Û¾Û˜Ûà ÝЕÛÛÌ¤ï …¶Ûé ¬ÛÛé¦ä× ²à ¾ÛéÇÈÛà ”ÛÛÈÛä×.
  • ¼ÛóÛÓà ÈÛÛýÛä, Ü¸Û«Û ïº ªÛ¨Ûé¶Ûä× ÉÛ¾Û¶Û ïÁé ™é.
  • ¸Ûà¸ÛÁÛ¾ÛæÇ …¶Ûé Ðá•Û •ÛéÍÛ ©Û¬ÛÛ ÈÛÛýÛä¶Ûé ¾Û¤Û¦é ™é.
  • ÉÛ©ÛÛÈÛÁà ©Û¬ÛÛ …ÊÈÛ•Û×µÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ ²à ïé ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ÍÛæ×¥ …¶Ûé •ÛÇÛé¶ÛÛ îÈÛÛ¬Û¾ÛÛ× …éÁ×ܦýÛä ¶ÛÛ×”Ûà ÅÛéÈÛä×.
  • •ÛÇÛé ²à ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ÍÛלÈÛ¶Ûà•Ûä¤à 1-1 •ÛÛéÇà •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛà.
  • ¸ÛÛþéùÅÛÛé¨ÛÛé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ½Ûá›ÈÛà ÈÛÜÁýÛÛÇà ˜Ûæ¨ÛÙ …ÛÈÛÛ ÍÛÛÁÍÈÛ©ÛÛÜÁ̤ ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛÛ¬Ûé ÁÛªÛé ÍÛæ©Ûà ÈÛ”Û©Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ¸Û餾ÛÛ× •ÛéÍÛ ÐÛéýÛ ©ÛÛé 1 •ÛóÛ¾Û ÐäÁ¾ÛÅÛ ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3-4 ÈÛÛÁ ¸ÛàÈÛä×.
  • ÍÛטÛÇ ÍÛÛ¬Ûé ÍÛÛé¶ÛÛ¾Ûä”Ûà ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ÈÛÛýÛä ¾Û¤é ™é.
  • ¸ÛÛ •ÛóÛ¾Û …›¾ÛÛ¶ÛÛ ºæÅÛ, 2 •ÛóÛ¾Û •ÛÇÛéÍÛ«ÈÛ, þæµÛ …¶Ûé ÍÛÛïÁ ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3 ÈÛÛÁ ÅÛéÈÛä×.
  • 4-8 ÁÜ©Û ÈÛ›, …é¤ÅÛà› ÍÛæ×¥ ¾ÛéÇÈÛà ÅÛéÈÛÛ¬Ûà •ÛñÍÛ ÍÛÛ¬Ûé ºæÅÛéÅÛä× ¸Ûé¤ ¸Û¨Û ¶ÛÛé¾ÛÙÅÛ ¬ÛÛýÛ ™é.
ÈÛÛ͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ ˆÅÛÛ› (Vanaspatijanya Remedies):
  • ¼ÛÛ×¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ 1-2 ˜Û¾Û˜Ûà •ÛÁ¾Û ïÁà ÍÛÈÛÛÁ ÍÛÛ×› ¸ÛàÈÛÛé.
  • ›¾ýÛÛ ¸Û™à …›¾ÛÛ¶ÛÛ 2-3 ¸ÛÛ¶Û µÛÛ鈶Ûé ˜ÛÛÈÛà¶Ûé ”ÛÛˆ ›ÈÛÛ ïé ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ½ÛœýÛÛ ¼Û¶ÛÛÈÛà •ÛÁ¾Û •ÛÁ¾Û ”ÛÛÈÛÛ.
  • ¶ÛÛ•ÛÁÈÛéÅÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û …¶Ûé ÍÛÁ•ÛÈÛÛ¶Ûà ™ÛÅÛÛé …éïªÛ ïÁà ÁÍÛ ïÛ§à ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ºäõÅýÛÛ ¶ÛÇ ¾Û¤é ™é.
  • …Ûï¦Û¶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û, …éÁ×õܦøýÛä× ÅÛ•ÛÛÈÛà •ÛÁ¾Û ïÁà ¸Ûé¤ ¸ÛÁ ¼ÛÛ×µÛà …éï ïÅÛÛï ÉÛéï ïÁÈÛÛ¬Ûà ¶ÛǼÛ×µÛ ÈÛÛýÛä ©Û¬ÛÛ ÍÛÛé›Û ÍÛÜÐ©Û þäù”ÛÛÈÛÛé ¾Û¤é ™é.
  • ›ÛÍÛäþùà¶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁõÍÛ ÍÛÈÛÛÁéõ ¸ÛàÈÛÛé.
  • ÍÛÁ•ÛÈÛÛ¶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁÍÛ¾ÛÛ× ”Û¦àÍÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • …Û×¼ÛÛ¶ÛÛ ÍÛäïÛ ¸ÛÛ¶Û¶Ûà ¼Ûà¦à ¸ÛàÈÛà.
  • …ï •ÛóÛ¾Û ˜ÛÛé¸Û˜Ûà¶Ûà ˜Ûæ¨ÛÙ 10 •ÛóÛ¾Û …Ûþäù¶ÛÛé ÁõÍÛ ©Û¬ÛÛ ÍÛÛïÁ ½Ûé•ÛÛ ïÁà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ÈÛÛýÛäÜÈÛïÛÁ þæÁ ¬ÛÛýÛ ™é.
ܘÛÜï©ÍÛÛƒ- ÍÛÛµÛ ¸ÛÛ¨Ûà¶ÛÛé …éܶ۾ÛÛ, Š¸ÛÈÛÛÍÛ, ÍÛÛÈÛ ÍÛÛþÛé, ÐÅÛïÛé, ÍÛä¸ÛÛ˜ýÛ ”ÛÛéÁÛï …¶Ûé ¸Û餶Ûà ïÍÛÁ©Û ïÁÈÛà. ÈÛµÛäÈÛÛÁ ¸ÛÈÛ¶Û¾Ûäî©ÛÛÍÛ¶Û ïÁÈÛä×, ºÁÈÛÛ ›ÈÛä×, ¸ÛÜÁËÛ¾Û ïõÁÈÛÛé. Ðæ×üºõÛÇÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÜþùÈÛéÅÛ ïéõ ¾ÛÐüÛ¶ÛÛÁõÛýÛ¨Û ©ÛéÅÛ ¶ÛÛ”Ûà ©Ûé¶ÛÛé …éܶ۾ÛÛ ÅÛéÈÛÛé.
TOP
¾Û×þùÛÜ•¶Û/ ½Ûæ”Û ¶Û ÅÛÛ•ÛÈÛà (Loss of Appetite)

ïÛÁ¨Û: ÈÛÛÁ×ÈÛÛÁ ”ÛÛýÛÛ ïÁÈÛÛ¬Ûà, ¸ÛÛ˜Û¶ÛÜ’ýÛÛ ¸ÛÁ ¼ÛÛé›Ûé ÈÛµÛ©ÛÛ×, ïÛýÛÙ“Û¾Û©ÛÛ ¾Û×þÛÜ•¶Û¾ÛÛ× ¸ÛÜÁÈÛ©ÛÙ¶Û ¬ÛÛýÛ ™öé.

ÅÛ“Û¨ÛÛé: ÍÛ¾ÛýÛÍÛÁ ½Ûæ”Û ¶Û ÅÛÛ•ÛÈÛà, ”ÛÛµÛÛ ¸Û™à …ÛÇÍÛ, ¸Ûé¤ ½ÛÛÁéõ …¸Û˜ÛÛ¶ÛÛ ¡Û¦Û, ŒÅ¤à, ïéõ …Ûé¦øïõÛÁõ …ÛÈÛé.

²Á²¬¬Ûä ˆÅÛÛ› (Home Remedies):
  • ›¾ýÛÛ¸Û™à …Ûþäù …¶Ûé ®Û“ÛÛÍÛÈÛ¶ÛÛé Š¸ÛýÛÛé•Û ïÁÈÛÛé.
  • •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¶ÛÛ Š¸ÛÈÛÛÍÛ Š«Û¾Û •Û¨ÛÛýÛ ™é.
  • ›ÛýÛºõÇ ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ˜ÛÛפÈÛä×.
  • ½ÛÛé›¶Û ¸Û™à ÍÛæ×¥, ©Û› …¶Ûé …éÅÛ˜Ûà¶Ûà •ÛÛéÇà ”ÛÛÈÛà.
  • ©Û›÷, ÍÛæ×¥, ÅÛÝÈÛ•Û, ©Û¾ÛÛÅÛ¸ÛªÛ, ¾ÛÁà¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á ¼Û¶ÛÛÈÛà þÛÇ-ÉÛÛï¶ÛÛ ¾ÛÍÛÛÅÛÛ Ä¸Ûé ÈÛÛ¸ÛÁÈÛä×.
  • …Ûµä …¶Ûé ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ›ÁÛï ÍÛטÛÇ …¶Ûé ¾ÛµÛ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛä× …¬ÛÈÛÛ …Ûþä¶Ûà ïÛ©ÛÁà Š¸ÛÁ ÅÛá¼Ûä ܶۘÛÛéÈÛà ÝÍÛµÛÈÛ ½Û½ÛÁÛÈÛà ”ÛÛÈÛ×ä.
  • ¶ÛÛÍÛ¸Û©Ûà¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛÁà, ¾Ûà¥ä×, …Ûþä¶ÛÛé ÁÍÛ …¶Ûé œÄ× ¶ÛÛ”Ûà ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • …Ûþä …¶Ûé ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛÛé¤à …éÅÛ˜Ûà¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ, •Û×¥Ûé¦Û¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ ÍÛÈÛÛÁé ¶ÛÁ¨ÛÛ×ïÛé¥é ©Û¬ÛÛ ÍÛÛ×›é ½ÛÛé›¶Û ¸ÛÐéÅÛÛ× ¸ÛàÈÛä×.
  • ÅÛàÅÛÛ ¾ÛÁ˜ÛÛ ©ÛéÅÛ¾ÛÛ× ÍÛÛשÛÇà, ©Ûé¶Ûà ¸ÛÁ ¶Û¾Ûï ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ½ÛÛé›¶Û ïé ¶ÛÛÍ©ÛÛ ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛÛ.
  • ™ÛÉÛ¾ÛÛ× ÁÛˆ-œÂ×ú-ÝЕÛ-ÍÛæ×¥-ÝÍÛµÛÈÛ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • µÛ¦¾Û¶ÛÛé ÁÍÛ ÅÛéÈÛÛé.
  • ºäܵ¶ÛÛé ÜЩÛïÛÁï ™é.
  • …Û¾ÛÅÛà¶Ûà ˜Û¤¨Ûà ïé …Û×¼ÛÇÛ ”ÛÛÈÛÛ.
  • ÈÛµÛä ¸Û¦©Ûà ½Ûæ”Û ÅÛÛ•Ûé ©ÛÛé ÉÛá•Û ïé ©Ûé¶Ûà ïÛéˆ ¼Û¶ÛÛÈÛ¤ ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ½Ûæ”Û ÅÛÛ•Û©Ûà ¶Û¬Ûà.
  • ÐÁ¦é¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ …¶Ûé ïÛéÅÐÛ¸ÛäÁà •ÛÛéǶÛà •ÛÛéÇà ïÁà ¶ÛÈÛÍÛéïÛ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ½Ûæ”Û Š²¦éø ™öé.
  • ²¨ÛàÈÛÛÁ ›¾ýÛÛ ¸Û™à ©ÛäÁ×©Û ½Ûæ”Û ÅÛÛ•Û©Ûà ÐÛéýÛ ™é, ©Ûé ¾ÛÛ¤é ™æ×þéÅÛÛ ïéÇÛ¶ÛÛé ¾ÛÛÈÛÛé ÉÛäµµÛ ²à ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛé.
  • ¾Ûé¬Ûà¶Ûà ½ÛÛœ¶Ûä× ÉÛÛï ܶÛýÛÜ¾Û©Û ”ÛÛÈÛä×.
  • ÁÛˆ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ, ÍÛÛïÁ …¶Ûé ²à ¶ÛÛ”Ûà ÁÛé› ÅÛéÈÛä×.
  • ½Ûæ”Û ¾ÛÁà •Ûˆ ÐÛéýÛ ïé ½Ûæ”Û ÅÛÛ•Û©Ûà ¶Û ÐüÛéýÛ ©ÛÛé ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× ¼Ûé ÈÛÛÁ …¦µÛà ˜Û¾Û˜Ûà …›¾ÛÛé ˜ÛÛÈÛà¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ½Ûæ”Û Š²¦ÉÛé.
  • ¸ÛÛïéÅÛà …Û¾ÛÅÛà ÅÛˆ ©Ûé¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà ï¸Û¦é •ÛÛÇà ©Ûé¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ, ¾ÛÁà, ÅÛÈÛá•Û, ï¸ÛäÁ, ©Û›¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • 3 •ÛóÛ¾Û ÈÛÜÁýÛÛÇà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÁÛé› ÍÛÈÛÛÁé ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ½Ûæ”Û ÍÛÛÁà ÅÛÛ•Ûé ™öé.
  • ïéÇÛ¶Ûä× ÁÛˆÈÛÛÇä ÁÛýÛ©Ûä× ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ½Ûæ”Û ÅÛÛ•ÛÉÛé.
  • 10 •ÛóÛ¾Û ¾ÛÁà, ÍÛæ×¥, œÂ×ú, ÝÍÛ²ÈÛ ¾Ûà¥ä×ø ¸ÛàÍÛà¶Ûé …Û Ü¾ÛËÛ¨Û ½ÛÛé›¶Û ¼ÛÛþ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ¼Ûé ÈÛÛÅÛ ¾ÛÁà¶ÛÛé ½ÛæïÛé ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ½Ûæ”Û ÅÛÛ•Ûé ™öé.
  • ÐÛé›÷Áà¶Ûà ¶Û¼ÛÇÛˆ: ¾Ûà¥Û ÅÛà¾Û¦Û¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁÍÛ ¼Ûé-˜ÛÛÁ ˜Û¾Û˜Ûà ÅÛéÈÛÛé. ÍÛºÁ›Û¶Ûä× ÉÛÁ¼Û©Û …¬ÛÈÛÛ ¾ÛäÁ¼¼ÛÛé ”ÛÛÈÛÛé. ïÛé¼Ûà ¾Ûæ¥à½ÛÁ ”ÛÛÈÛà. ›Û×¼Ûä¶ÛÛ ºÇ ÍÛÛïÁ ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛÛ Š¸ÛÁ ²à ˜ÛÛ¤à ›ÈÛä×.
  • þæµÛ ¸Û˜ÛÈÛÛ¾ÛÛ× ½ÛÛÁà ¬Û©Ûä× ÐÛéýÛ©ÛÛé þæµÛ¾ÛÛ× …éÅÛ˜Ûà ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛä×
…ÛýÛäÈÛëÜþï ˆÅÛÛ› (Ayurvedic Remedies):
  • ÅÛÈÛ¨Û½ÛÛÍïÁÛä× ˜Ûæ¨ÛÙ 1 ˜Û¾Û˜Ûà ›¾ÛÈÛÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä× Š«Û¾Û •Ûä¨ÛïÛÁï ™é. ïéõ ÍÛÛ¬Ûé ˆÍÛ¼Û•ÛäÅÛ ¸Û¨Û ÅÛˆ ÉÛïÛýÛ.
  • ï¦ä, ÍÛæ×¥ …¶Ûé ÈÛÜÁýÛÛÇà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ºï©Û ÅÛá¦à¸Ûà¸ÛÁ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ïé ÅÛÝÈÛ•Û ÍÛÛ¬Ûé 1-3 •ÛóÛ¾Û ›é¤ÅÛä× ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ÅÛéÈÛä×.
  • ÍÛä×¥¶ÛÛ ŠïÛÇÛ¾ÛÛ× …éÁצÛé, ÝÐ•Û …¶Ûé ¸ÛÛþéÅÛÛé¨Û ¶ÛÛ”Ûà ÅÛéÈÛä×.
  • ½Ûæ”Û …Ûé™à …•ÛÁ ¼ÛàÅÛïäÅÛ ÅÛÛ•Û©Ûà ¶Û ÐÛéýÛ, ”ÛÛÈÛÛ¶Ûä× ¸Û˜Ûé ¶ÛÐà, Š¸ÛÁÛ Š¸ÛÁà ¡Û¦Û ¬ÛÛýÛ, …•ÛÁ ©ÛÛé ïýÛÛÁéï ¸ÛÛ©ÛÇÛ ¡Û¦Û ¬ÛÛýÛ ¶ÛÛ¶ÛÛ× ¼ÛÛÇï¶Ûé ÅÛàÈÛÁ ©Û¬ÛÛ ¼ÛÁÛéÇ ¼Û·Ûé¶Ûà ©ÛïÅÛ຾ÛÛ× 1•ÛóÛ¾Û ›ÛÈÛתÛà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× ˜ÛÛÁÈÛÛÁ ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ¸Û餶ÛÛ ÁõÛé•Û ÍÛÛÁÛ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • …Á¦äÍÛà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ …éï •ÛóÛ¾Û ²à …¶Ûé ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× ¼Ûé ÈÛ”Û©Û ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ÉÛÜî©Û ¾ÛÇé ™é …¶Ûé ½Ûæ”Û ÅÛÛ•Ûé ™é.
ÈÛÛ͸ÛÜ©ÛÜïýÛ ˆÅÛÛ› (Vanaspatijanya Remedies):
  • …Ü©ÛÉÛýÛ ½Ûæ”Û ¶Û ÅÛÛ•Û©Ûà ÐÛéýÛ ©ÛÛé ¸ÛÛïà ÁÛýÛ¨Û 100-200 •ÛóÛ¾Û ”ÛÛÈÛà ïéõ ©Ûé¶ÛÛé ÉÛàÁÛé ¼Û¶ÛÛÈÛà ”ÛÛÈÛÛé.
  • ïä×ÈÛÛÁ¶ÛÛé ÁÍÛ ÍÛÛïÁ¶ÛÛ ½Ûæ‘Û ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ½Ûæ”Û ÅÛÛ•Ûé ™é.
  • ½ÛÛוÛÁÛ ¸ÛÛ¶Û ÅÛÛÈÛà ÍÛäïÛÈÛà ©Ûé¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ 10 •ÛóÛ¾Û ÅÛˆ, 3 •ÛóÛ¾Û ¾ÛµÛ ¶ÛÛ”Ûà¶Ûé ÁÛé› ÅÛéÈÛä×. …Û¬Ûà ÍÛÛÁà ½Ûæ”Û ÅÛÛ•Ûé ™öé. ¸Ûé¤ ÍÛÛº …¶Ûé ÉÛÁàÁ¾ÛÛ× ÍºäÜ©Û ¸ÛóÛ¸©Û ¬ÛÛýÛ ™öé, ¼ÛäܵµÛ¶ÛÛé ÜÈÛïÛÍÛ ¬ÛÛýÛ ™é.
TOP
¸Û餶øÛä× …ÅÍÛÁõ (Stomach Ulcer)

ïÛÁ¨Û: ÈÛµÛä ¸Û¦©ÛÛ× ©Ûà”ÛÛ×, ©Û¾Û©Û¾Û©ÛÛ×, ¾ÛÍÛÛÅÛéþÛÁ, ˜Û¤ÛïéþÛÁ ”ÛÛéÁÛï ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ¤éÈÛ, ¾ÛÛ¶ÛÜÍÛï©ÛÛ¨Û, ÈÛµÛä ¸Û¦ø©Ûä× ¾ÛµÛ¸ÛÛ¶Û …Û ÁÛé•Û¶Ûä× ¾Ûä”ýÛ ïÛÁ¨Û ™é. ܸ۫۶Ûà •ÛÁ¾Ûà¬Ûà ˜ÛÛ×þÛ ¸Û¦éø ™öé.

²Á•Û¬¬Ûä ˆÅÛÛ› (Home Remedies):

  • ¼ÛïÁà¶Ûä× þæµÛ …¶Ûé ›é¥à¾ÛµÛ¶ÛÛ …éîͤÖéÛà •ÛÛéÇà…Ûé ˜ÛæÍÛÈÛà.
  • ÐüÛé›Áà¶ÛÛ …ÅÍÛÁ¾ÛÛ× ïõÛé¼Ûà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁÍÛ ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛé ïé ¹ÅÛÛÈÛÁ ”ÛÛÈÛä×. ïéõ ©Ûé¶ÛÛé ÁÍÛ ¸Û¨Û ¸Ûà ÉÛïÛýÛ.
  • ©Û›¶Ûé ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ½ÛéÇÈÛà ˜ÛÛ¤ÈÛà.
  • ÍÛºéþ ›Û×¼Ûä ÍÛÛïÁ ÍÛÛ¬Ûé ÁÛé› ”ÛÛÈÛÛ. Š¸ÛÁ¬Ûà ¬ÛÛé¦ä×ø ²à ˜ÛÛ¤à ›ÈÛä×.
  • ªÛ¨Û ï¸Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× 1 ˜Û¾Û˜Ûà ¾Ûé¬Ûà ¶ÛÛ”Ûà ©Ûé¶Ûé ˜ÛÛ¶Ûà ›é¾Û ŠïÛÇà, ¶ÛÝÐ ©ÛÛé ˜ÛÛ¶Ûà ›÷é¾Û •ÛÛéÇ ¶ÛÛ”Ûà ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 2-3 ÈÛÛÁ ¸ÛàÈÛä×.
  • ¸ÛÁéœ ÍÛÛ¬Ûé •ÛÛ›Á¶ÛÛ ÁÍÛ¶Ûä× Ü¶ÛýÛÜ¾Û©Û …¶Ûä¸ÛÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • ÅÛà¾Û¦Û¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ©ÛÛ›Û ÅÛˆ ÁÍÛ ïÛ§øà ”ÛÛצ Š¾ÛéÁà …¦µÛà ÈÛÛ¤ïà ›é¤ÅÛÛé ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ¸ÛàÈÛÛé. þæµÛà¶ÛÛé ÁÍÛ 1 î¸Û ¶ÛýÛ¨ÛÛ ïÛé¥é ¸ÛàÈÛÛé.
…ÛýÛäÈÛëÜþï ˆÅÛÛ› (Ayurvedic Remedies):
  • …Ûש۾ÛæÇ ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛÛïÁ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ˜Ûµ¶ÛÛܵÈÛ¤à, ïÛ¾ÛþäµÛÛÁÍÛ, µÛÛªÛà, ÁÍÛÛýÛ¨Û, …ÜÈÛܸ۫ÛïÁ˜Ûæ¨ÛÙ ºÛýÛþÛïÛÁï ™é.
  • ¼ÛïÁà¶Ûä× þæµÛ ïé •ÛÛýÛ¶ÛÛ× þæµÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ …¶Ûé ÉÛ©ÛÛÈÛÁà ÁÛ¾Û¼ÛÛ¨Û ˆÅÛÛ› ™é.
ÈÛÛ͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ ˆÅÛÛ› (Vanaspatijanya Remedies):
  • ¼ÛàÅÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶Ûà ˜Û¤¨Ûà ¼Û¶ÛÛÈÛà …ÅÍÛÁ Š¸ÛÁ ¼ÛÛ×µÛÈÛÛ¬Ûà Ä¡ …ÛÈÛé ™é.
  • Í󼎵 ˜Û׸ÛÛ¶ÛÛ ºæÅÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ 5 •ÛóÛ¾Û ÅÛˆ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé …Û¸ÛÈÛä×.
  • ¸Ûé¤ø¶Ûà •ÛÁõ¾Ûà: 1 •ÅÛÛÍÛ ÍÛÛþùÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× 1 ˜Û¾Û˜Ûà •ÛäÅÛÛ¼Û›÷Ç ¶ÛÛ”Ûà ÐÅÛÛÈÛà ¸Ûà ÅÛéÈÛä×. ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 2 ÈÛ”Û©Û …Û ¸Ûó¾ÛÛ¨Ûé ïÁÈÛä×.
TOP
¡öÛ¦øÛ/¾ÛÁ¦øÛé(Diarrhea)

ïÛÁ¨ÛÛé: ½ÛÛÁé, ˜Ûàï¨ÛÛ, ÈÛÛÍÛà …ÛÐÛÁ ©Ûé¾Û› þæùÜÌÛ©Û›Ç, ¾Û²¶ÛÛé …Ü©Û Š¸ÛýÛÛé•Û, …ÛÐÛÁ¶Ûä× …ýÛÛé•ýÛ ¸ÛÛ˜Û¶Û. …Ü•¶Û¶Ûà ¾Û×þ©ÛÛ¬Ûà ÈÛÛýÛä ïÛé¸Ûé ™é. …¶Ûé ¾ÛǸÛóÈÛèÜ©Û ÈÛµÛé ™é. ÈÛÛÁ×ÈÛÛÁ ÈÛµÛÛÁé ¸Ûó¾ÛÛ¨Û¾ÛÛ× ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà, ½Ûæ”Û ¶Û ÅÛÛ•Ûà ÐüÛéýÛ ™©ÛÛ× ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà, …Û•ÛǶÛä× ”ÛÛµÛéÅÛä× ¸Û˜ýÛä× ¶Û ÐüÛéýÛ ™©ÛÛ× ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà, ¡Û¦Û ¬ÛÛýÛ ™öé.

ÅÛ“Û¨ÛÛé: ¸Û餶ÛÛé þä”ÛÛÈÛÛé, ¾ÛǾÛÛ× ˜ÛàïÛÉÛ, …ÉÛÜî©Û, ˜Û‘Á, ½Ûæ”Û ¶Û ÅÛÛ•ÛÈÛà, …ÛºÁÛé, ÿ² …Ûé™à ¬Ûˆ ›ÈÛà, ïýÛÛÁéï ¦àÐÛˆý¦ÖéÉÛ¶Û ¬Ûˆ ÁÛé•Ûà¶Ûà ÐÛÅÛ©Û ¶ÛÛ›äï÷ ¼Û¶Ûà ›÷ÛýÛ ™é.

²Áõ²¬¬Ûä ˆÅÛÛ›÷ (Home Remedies):

  • •Ûä×þÁÈÛÛÇà ÍÛæ×¥¶Ûà ïÛל ÅÛéÈÛà.
  • …¶ÛÛ›¶ÛÛé ©ýÛÛ•Û ïÁà 1ÜþÈÛÍÛ ©ÛÛœ, ¾Ûà¥à œÁÛÈÛÛÇà ïéõ ¾ÛÁàÈÛÛÇà ™ÛÉÛ ¸ÛÁ ÁÐéÈÛä×. ïé œÂú, ¾ÛÁà …¶Ûé ÝÍÛµÛÛÅÛæ¨Û ™ÛÍÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×. …¶Ûé ¸ÛàÈÛÛ ¾ÛÛ¤é ÍÛæ×¥¶ÛÛ ¸ÛÛ¨Ûà¶ÛÛé Š¸ÛýÛÛé•Û ïÁÈÛÛé.
  • …éÅÛ˜Ûà¶ÛÛ ™öÛé©ÛÁÛ¶Ûà ÁÛ”Û ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ˜ÛÛ¤ÈÛà.
  • 1 •ÛóÛ¾Û ÍÛæ×¥¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á 2-10 •ÛóÛ¾Û ¾ÛµÛ …¬ÛÈÛÛ ™ÛÉÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ÈÛÜÁýÛÛÇà …¶Ûé œÂ×ú ÉÛéïà, ÈÛÛ¤à ÁÛé› ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛä×
  • ïéÁà¶Ûà •ÛÛé¤ÅÛà ™ÛÉÛ ïé ˜ÛÛé”ÛÛ¶ÛÛ …ÛéÍÛÛ¾Û¨Û¾ÛÛ× ÈÛÛ¤à¶Ûé …Û¸ÛÈÛà.
  • ÍÛæ©Ûà ÈÛ”Û©Ûé ÐÁ¦é ïé ˆÍÛ¼Û•ÛÛéÅÛ ÅÛéÈÛä×.
  • ÍÛºÁ›¶Û/þùÛ¦¾Û¶ÛÛé ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛé.
  • ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ¶Ûé •ÛÁ¾Û ïÁà ©Ûé¾ÛÛ× ÝÍÛµÛÈÛ …¶Ûé ”Û¦àÍÛÛïÁ ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà …Û¾Û¸ÛÛ˜Û¶ÛÈÛ¤à¬Ûà …Ü•¶Û ¸ÛóÜþ¸©Û ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ¸ÛÛÅÛï …¶Ûé þÐá¶Ûä× ÁÛýÛ©Ûä ”ÛÛÈÛä×.
  • ÈÛÌÛÛÙÞô©Ûä¾ÛÛ× ¬Û©ÛÛ ¾ÛÁ¦Û¾ÛÛ× ¸ÛÛïÛ ïéÇÛ ¾ÛÍÛÇà ©Ûé¾ÛÛ× ¾Ûà¥ä× …¶Ûé œÄ ¶ÛÛ”Ûà¶Ûé ”ÛÛÈÛä ïé ïÛ˜ÛÛ ïéÇÛ ¼ÛÛºà þÐà¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ ½ÛéÇÈÛà ”ÛÛÈÛÛ.
  • ÍÛæ×¥, ¾ÛÁà, ¸Ûà¸ÛÁ, ©Û›, …éÅÛ˜Ûà, ©Û¾ÛÛÅÛ¸ÛªÛ, þÛ¦¾ÛÛà ™ÛÅÛ, ÍÛÛïÁ …Û¸Û©ÛÛ× ›¶æÛÛé ¾ÛÁ¦Ûé ¾Û¤à þÍ©Û ¼Û×µÛÛˆ¶Ûé ÍÛÛº …ÛÈÛé ™öé.
  • ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¾ÛÛ× ¬ÛÛé¦à ÍÛÛïÁ ïé ÍÛטÛÇ Š¾ÛéÁà ˜Û¤¨Ûà ›éÈÛä× ¼Û¶ÛÛÈÛà ©Ûé¶Ûé ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3-4 ÈÛ”Û©Û ”ÛÛÈÛä×.
  • ÍÛ”Û©Û ¡Û¦Û ŒÅ¤à¾ÛÛ× µÛÛ¨ÛÛœÄ …¶Ûé ÍÛæ×¥ ÅÛˆ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× …éï ïÅÛÛï ¸ÛÅÛÛÇà ÁÛ”ýÛÛ ¼ÛÛþ •ÛǨÛà¬Ûà •ÛÛÇà ›Ûéˆ…é ©ÛÛé ˜Û¾Û˜Ûà ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛä.
  • µÛÛ¨ÛÛœÄ …¶Ûé ÍÛÛïÁ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûéø ºÛïÈÛä.
  • ¥ÜÇýÛÛ ïÛ§éÅÛà ”Û›æÁ þÐà¾ÛÛ× ÈÛÛ¤à¶Ûé ”ÛÛÈÛà. …¬ÛÈÛÛ ”Û›äÁ¶ÛÛ ¥ÇàýÛÛ¾ÛÛ׬Ûà ÁÛ”Û ïÁà ¥×¦Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ¡Û¦Û ¼Û×µÛ ¬ÛÛýÛ.
  • ©Û›¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ þÐá îé ™ÛÉÛ îé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • þÛ¦¾Û¶Ûà ™ÛÅÛÛé þÐá ÍÛÛ¬Ûé ïéõ ›ÛýÛ¹Ç ïéõ ÍÛæ×¥¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛéÇÈÛà ÅÛéÈÛä×.
  • ïÛñºà ¸ÛÛ©ÛÇÛ ¡Û¦Û¶Ûé ÁÛéïé ™é.
  • þÁ ¼Ûé ïÅÛÛï¾ÛÛ× ™ÛÉÛ¾ÛÛ× ¬ÛÛé¦ä× ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé …éïÛþ ï¸Û ›é¤ÅÛ×ä ¸ÛàÈÛ×ä.
  • ®Û“Û, ”ÛÍÛ”ÛÍÛ, ÍÛÛïÁ ÅÛˆ ŠïÛÇà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ¡Û¦øÛ ¾Û¤é ™é. ”ÛÍÛ”ÛÍÛ ¡Û¦Û¶Ûé ¼ÛÛ×µÛà …Û¾ÛþÛéÌÛ þæÁ ïÁé ™é.
  • …Û¾Û¶ÛÛ ¡Û¦Û¾ÛÛ× …Û¾ÛÅÛà¶ÛÛ ¼Ûà›¶ÛÛ ™Ûé¦Û¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ïé œÄ× ©Û¬ÛÛ ÍÛÛïÁ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÁÛé› 5 •ÛóÛ¾Û ›é¤ÅÛä× þÁ 3 ïÅÛÛïé ÅÛéÈÛä×.
  • …Û¾Û¶ÛÛ ¡öÛ¦øÛ¾ÛÛ× ›ÛýÛºÇ …¶Ûé ÍÛæ×¥¶Ûæ× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ ïéõ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÅÛéÈÛä×. ©Ûé¾Û› þÛ¾Û¦¶Ûà ™ÛÅÛ þæµÛ¾ÛÛ ŠïÛÇà þæùµÛ ¼ÛÇà •ÛýÛé ¶Ûà˜Ûé Š©ÛÛÁÈÛä×. ©Ûé¶Ûà ªÛ¨Û ¾ÛÛªÛÛ ïÁà ¸ÛàÈÛä×.
  • …Û¾Û¶ÛÛ ïõÛ˜ÛÛ ¡öÛ¦øÛ¾ÛÛ× 10 •ÛóÛ¾Û ÍÛæ×¥ ˜Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ× …§à •ÛóÛ¾Û ÅÛÝÈÛ•Û¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛéÇÈÛà, ÁõÛé› 2 •ÛóÛ¾Û ÅÛéÈÛä×.
  • ©ÛÛÈÛ¬Ûà ¬Û©ÛÛ× ¡Û¦Û þæÁ ïÁÈÛÛ ˆÍÛ¼Û•ÛäÅÛ þÐá ïé þæµÛ ÍÛÛ¬Ûé …Û¸ÛÈÛä×.
  • •ÛÁ¾Ûà¬Ûà ¬Û©ÛÛ× ¡Û¦Û¾ÛÛ× •ÛäÈÛÛÁ¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¼ÛÛºà¶Ûé ©Ûé¾ÛÛ× ¬ÛÛé¦à ÍÛÛïÁ ©Û¬ÛÛ µÛÛ¨ÛÛœÂú ˜Ûä¨ÛÙ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÁÛé›÷ •ÛäÅÛï×þ ”ÛÛÈÛÛé.
  • ¥ÇàýÛÛ ïÛ§éÅÛÛ •Ûä×þÛ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛ.
  • ›ÛÈÛתÛà ˜Ûæ¨ÛÙ 1 •ÛóÛ¾Û þÐá¶Ûà ¾ÛÅÛÛˆ ïé ™ÛÉÛ¾ÛÛ× ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3 ÈÛÛÁ ÅÛéÈÛä×.
  • ›ÛýÛºõÇ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ²ÍÛà¶Ûé 1/2 ˜Û¾Û˜Ûà ›é¤ÅÛä× ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ˜ÛÛ¤ÈÛä×.
  • …éÅÛ˜Ûà, ›ÛýÛºÇ, ”Û¦àÍÛÛïÁ, ÍÛæ×¥ …¶Ûé ”ÛÍÛ”ÛÍÛ¶ÛÛé ½ÛæïÛé ÍÛ¸Ûó¾ÛÛ¨Û ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3-4 ÈÛ”Û©Û ÅÛéÈÛÛé.
  • ÍÛºéþ ›Û×¼Ûä¶Ûà •ÛÛé¤ÅÛà ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé …Û¸ÛÈÛà.
  • ›Û×¼Ûä •ÛóÛÐà ™é. ©Ûé¶ÛÛ× ÁÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • …œ¨ÛÙ¶ÛÛ ¡Û¦Û¾ÛÛ× ©Û›, ÍÛæ×¥, ©Û¾ÛÛÅÛ¸ÛªÛ, ÅÛÝÈÛ•Û¶ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ× •ÛÛéÇ ¾ÛéÇÈÛà •ÛÛéÇà ¼Û¶ÛÛÈÛà, ÁÛé› ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ÅÛéÈÛà.
  • …Û¾ÛÛÜ©ÛÍÛÛÁ¾ÛÛ× ÈÛÜÁýÛÛÇà …¶Ûé ÍÛæ×¥¶ÛÛé ïÛ§Ûé ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¶ÛÛÍÛ¸Û©Ûà¶ÛÛé ¾ÛäÁ¼¼ÛÛé ¼Û¶ÛÛÈÛà ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • ÉÛéïéÅÛÛ ¾Û•Û …¶Ûé ˜ÛÛé”ÛÛ¶Ûà µÛÛ¨Ûà (¾Û¾ÛÁÛ)¶ÛÛ ŠïÛÇÛ¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¶Ûé ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà •ÛÁ¾Ûà ©Û¬ÛÛ ÈÛÛýÛä¶ÛÛ ¡Û¦Û ¾Û¤é ™é.
  • ˆÍÛ¼Û•ÛÛéÅÛ …¶Ûé ÉÛéïéÅÛà ÈÛÜÁýÛÛÇà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ºÛïà ›ÈÛä×.
  • ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ, ˜Ûæ¶ÛÛ¶Ûä× ¸ÛÛ¨Ûà, ¾ÛµÛ, …›¾ÛÛé ܾÛîÍÛ ïÁà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÐÁ¦é …¶Ûé ÍÛטÛǶÛà ºÛ×ïà ¶ÛÈÛÉÛéïÛ ¸ÛÛ¨Ûà ïé ©ÛÛœ ¾ÛÛéÇà ™ÛÉÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛà.
  • ¶ÛÛÜÁýÛéǶÛÛ ÁéÍÛÛ¶Ûé ¼ÛÛÇà ÁÛ”Û ¼Û¶ÛÛÈÛà ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • …Û×¼ÛÇÛ …¶Ûé µÛÛ¨ÛÛ¶ÛÛé îÈÛÛ¬Û ¼Û¶ÛÛÈÛà ÅÛéÈÛÛé.
  • ›äÅÛÛ¼Û ¼Û×µÛ ïÁÈÛÛ ¾ÛÛ¤é ÅÛà¾Û¦Û¶ÛÛ ïä¾ÛÇÛ ¸ÛÛ¶Û ÈÛÛ¤à, ©Ûé¾ÛÛ× ”Û¦àÍÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÐÁ¦é, ÍÛä×¥, ÈÛÜÁýÛÛÇà, ²à¾ÛÛ× ÉÛéïà ˜Ûæ¨ÛÙ ïÁà ÍÛÛïÁ ÍÛÛ¬Ûé ¼Ûé ÈÛ”Û©Û ÅÛéÈÛä×.
  • ÈÛÜÁýÛÛÇà, œÄ×, µÛÛ¨ÛÛ, ©Û›, ÍÛæ×¥¶Ûà ˜ÛÛýÛ ÁÛé› ÅÛéÈÛÛ¬Ûà µÛà¾Ûé µÛà¾Ûé ÍÛÛÄ ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ¸ÛÛ¨Ûà ›éÈÛÛ ›äÅÛÛ¼Û¾ÛÛ× ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ …¶Ûé ›ÛýÛºõǶÛä× ˜Ûæ¨ÛÙ ïé ¸ÛÛ •ÛóÛ¾Û ÉÛ×”ÛœÄ×, 1 •ÛóÛ¾Û ”ÛÛצø ¶ÛÛ×”Ûà ÅÛéÈÛä×.
  • ˜Ûàïä¶Ûà ™ÛÅÛ¶ÛÛé ŠïÛÇÛé ¸ÛàÈÛÛé.
  • 10-20 •ÛóÛ¾Û ïÛÇÛ ©ÛÅÛ ˜ÛÛÈÛà Š¸ÛÁ •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • …ÍÛéÇàýÛÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ”ÛÛצ¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà …Û¸ÛÈÛä×.
  • þÐá ÍÛÛ¬Ûé …¦µÛà ˜Û¾Û˜Ûà ¾Ûé¬Ûà¶ÛÛ þÛ¨ÛÛ ”ÛÛÈÛÛ. …¬ÛÈÛÛ ÉÛéïéÅÛà ¾Ûé¬Ûà¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ ”ÛÛÈÛä×. …¬ÛÈÛÛ 1 ˜Û¾Û˜Ûà ¾Ûé¬Ûà/¸ÛÛÈÛ¦Á ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ܶÛýÛÜ¾Û©Û ÅÛéÈÛä×.
  • 1 •ÅÛÛÍÛ ¶ÛÛÜÇýÛéÁ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× 1 ˜Û¾Û˜Ûà œÄ× ½ÛéÇÈÛà¶Ûé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà …ÛÁÛ¾Û ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ÍÛæ×¥¶ÛÛ ŠïÛÇÛ¾ÛÛ× ÜþÈÛéÅÛ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ïéÁà¶Ûà ™ÛÅÛ ™æ×þà¶Ûé ¾ÛµÛ ›Ûé¦éø ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • …Û×¼ÛÇÛ¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÅÛÍÛÛé¤à ¦æפà¶Ûà …ÛÍÛ¸ÛÛÍÛ ÅÛ•ÛÛ¦ÈÛä× …¶Ûé …Ûþä¶ÛÛ ©ÛÛ›Û ÁÍÛ¶ÛÛ 5-7 ¤à¸ÛÛ× ¶ÛÛ½Ûà¾ÛÛ× ½ÛÁÈÛÛ, ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 4 ÈÛ”Û©Û …Û ¾Ûä›¼Û ïÁ©ÛÛ ÁÐéÈÛä×.
  • ”ÛÛÈÛÛ¶ÛÛé ˜Ûæ¶ÛÛé 24 ïÅÛÛï ÍÛäµÛà ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà ÁÛ”ÛÈÛä×. ¸Û™à …é ˜Ûæ¶ÛÛ¶Ûä× ¶Ûà©ÛýÛäÙ ¸ÛÛ¨Ûà ›äþä× ¸ÛÛ¦ÈÛä× …¶Ûé …é ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÍÛÐé› •ÛÁõ¾Û ²à ¾ÛéÇÈÛà ÅÛéÈÛä×. …Û ¸ÛÛ¨Ûà ܶÛýÛÜ¾Û©Û 2-3 ÈÛ”Û©Û ¸ÛàÈÛä×.
  • Ðà¾Ûé› …¶Ûé ÉÛéïéÅÛä× œÄ ¸ÛÛÈÛ¦Á ïÁà¶Ûé ÉÛä± ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé 1 ˜Û¾Û˜Ûà ›é¤ÅÛä× 2-3 ïÅÛÛï¶Ûé …×©ÛÁé ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • …éï ¸ÛÛïä× ¾Ûà¥ä× ÍÛºÁ›¶Û •ÛéÍÛ¶ÛÛ ˜ÛæÅÛÛ ¸ÛÁ ˜ÛàܸÛýÛÛ ÈÛ¦é ¸Ûï¦à ¼ÛÁÛ¼ÛÁ ÉÛéïà ÅÛàµÛÛ ¼ÛÛþ ¾ÛÍÛÇà ¼Ûà›¶Ûé ™ÛÅÛ ïÛ§à¶Ûé ›é ¾ÛÛÈÛÛé ÁÐé ©Ûé ”ÛÛˆ ÅÛéÈÛÛé. …Û¾Û ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× ¼Ûé-ªÛ¨Û ÈÛÛÁ ïÁÈÛÛé.
  • ÉÛéïéÅÛà ÝÐ•Û …¶Ûé ˜ÛÛé”ÛÛ¶ÛÛé ïÛ§Ûé 1-1 ï¸Û ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ¡Û¦øÛ, ŒÅ¤à, ©ÛÛÈÛ ¾Û¤é ™é.
  • ¾ÛÛ”Û¨Û, ¾ÛµÛ …¶Ûé ”Û¦àÍÛÛïÁ ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ¾ÛÁ¦Ûé-¡Û¦Û ¾Û¤é ™é.
  • …›¾ÛÛé, ÐÁ¦é, ÝÍÛ²ÈÛ …¶Ûé ÝЕ۶Ûà ºÛïà ÅÛéÈÛà.
  • ˜ÛÛé”ÛÛ¶ÛÛ µÛÛéÈÛÁÛ¾Û¨Û¾ÛÛ× œÄ …¶Ûé ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • •ÛÛ›Á¶ÛÛé ÍÛæ¸Û ¸ÛàÈÛä×.
  • ¾ÛÁà ÈÛÛ¤à¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ºÛïÈÛà.
  • 1 ˜Û¾Û˜Ûà ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ, 4 ¶ÛÛ¶Ûà ˜Û¾Û˜Ûà þæµÛ ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà …¦µÛÛ ïÅÛÛï¾ÛÛ× …ÛÁÛ¾Û ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ÜþÈÛéÅÛ¶Ûä× ÜÈÛÁé˜Û¶Û …Û¸ÛÈÛä×. ©ýÛÛÁ ¸Û™à ˆÍÛ¼Û•ÛäÅÛ …Û¸ÛÈÛÛ¬Ûà …ÛשÛÁ¦Û׶Ûà ÊÅÛé̾۩ÈÛ˜ÛÛ¶Ûä× Á“Û¨Û ¬ÛÛýÛ ™é.
  • …Ü©ÛÍÛÛÁ¾ÛÛ× þÐá¶ÛÛ ¾Û¥Û¶Ûà …×þÁ ÉÛéïéÅÛä× œÂú, ÍÛæ×¥ …¶Ûé ÝÍÛµÛÈÛ¶Ûä× Ü¾ÛËÛ¨Û ïÁà ÅÛéÈÛä×.
  • ÈÛÁàýÛÛÇà …¶Ûé ”ÛÍÛ”ÛÍÛ¶Ûä× …µÛï˜ÛÂ×ú ˜Ûæ¨ÛÙ ïÁà ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïÛÇà ©Ûé ¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÉÛéïéÅÛà ÈÛÁàýÛÛÇà 10 •ÛóÛ¾Û, ïÛ˜Ûà ÈÛÁàýÛÛÇà 10 •ÛóÛ¾Û …¶Ûé 20 •ÛóÛ¾Û ÍÛÛïÁ ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3-4 ÈÛÛÁ ºÛïÈÛä×.
  • ÍÛºéþ …éÅÛ˜Ûà¶ÛÛ× ºÛé©ÛÁÛ× …¦µÛÛé ÉÛéÁ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïÛÇà ¸ÛÛ¨Ûà …¦µÛä× ÁÐé ©ýÛÛÁé •ÛÛÇà¶Ûé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ŒÅ¤à, ¡Û¦Û-ïõÛéÅÛéÁÛ ¾Û¤é ™öé.
  • ©Ûï¾ÛÜÁýÛÛ ©ÛéÅÛÈÛÛÇÛ ïÁà ÍÛÐé› ÉÛéïà¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ½Ûá›ÈÛà ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ¼Ûé ©ÛÛéÅÛÛ ¼ÛþÛ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛÍÛÛé¤à, •ÛÛÇà, ¶Ûà˜ÛÛéÈÛà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • ÍÛÛþÛ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ¶ÛÛ”Ûà ˜Û¾Û˜Ûà ïÛ¬ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • ÈÛÜÁýÛÛÇà ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÈÛÛ¤à ©Ûé ¸ÛÛ¨Ûà •ÛÛÇà ÅÛˆ ©Ûé¶ÛÛ¬Ûà ²‹¶ÛÛé ÅÛÛé¤ ¼ÛÛ×µÛà, ©Ûé¶Ûà ÁÛé¤ÅÛà ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ¡Û¦Û ¾Û¤é ™é.
  • ¶ÛÛܽ۶Ûà ¼ÛÁÛ¼ÛÁ ¸ÛÛ™Ç ¸Ûॠ¸ÛÁ ÍÛäÁ›¾Ûä”Ûà¶ÛÛ ¼Ûà¶Ûä× ¤à¸Ûä ÅÛ•ÛÛ¦ÈÛÛ¬Ûà ¡Û¦Û ¼Û×þ ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ¸Û©ÛÛÍÛÛ Š¸ÛÁ 2-3 Á©Ûà ï¸ÛæÁ ¾Ûæïà ”ÛÛÈÛä×.
  • …Ü©ÛÍÛÛÁ-ÍÛוÛóШÛà ¾ÛÛ¤é ™ÛÉÛ, ½ÛÛ©Û¶Ûä× …ÛéÍÛÛ¾Û¨Û, ÉÛéïéÅÛÛ œÁÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÅÛéÈÛä×.
  • ›Û×¼Ûä ©Û¬ÛÛ …Û×¼ÛÛ¶Ûà ™ÛÅÛ ÅÛˆ ïÛ§øÛé ¼Û¶ÛÛÈÛà, µÛÛ¨ÛۜĶÛä× ˜Ûä¨ÛÙ ¾ÛéÇÈÛà ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3 ÈÛ”Û©Û ¸ÛàÈÛä×.
  • ¾ÛÁ¦øÛé, ¡Û¦Û ÈÛ•ÛéÁé¾ÛÛ× Ü¼Û›ÛéÁÛ¶Ûà ™ÛÅÛ¶ÛÛé ¾ÛäÁ¼¼ÛÛé ¼Û¶ÛÛÈÛà ÁÛé› ”ÛÛÈÛÛé.
…ÛýÛäÈÛëÜþï ˆÅÛÛ› (Ayurvedic Remedies):
  • ÍÛæ×¥, ܼÛÅÛà¾ÛÛéÁ ¡Û¦Û ¾ÛÛ¤é …¾ÛÛéµÛ …ÛíéÌÛµÛ ™é.
  • ›ÛÜ©ÛºÅÛÛÜþ˜Ûæ¨ÛÙ, ÈÛèµµÛ•ÛוÛÛµÛÁ ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛÛÁÛ.
  • ïäõ¤›÷²¶ÛÈÛ¤à Á •ÛÛéÇà ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3ÈÛ”Û©Û ÅÛéÈÛà.
  • ›é¾Û¶Ûé ˜ÛàïÛÉÛÈÛÛÇÛ …¶Ûé ¸Û˜ýÛÛ ÈÛ•ÛÁ¶ÛÛ ¡Û¦Û ¬Û©ÛÛ ÐÛéýÛ …é¾Û¶Ûé ï䤛ÛÜÁ̤¶Ûà ¸ÛóÈÛÛÐà þÈÛÛø¶Ûä× Ü¶ÛýÛÜ¾Û©Û ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • ܼÛÅÈÛÛþà˜Ûæ¨ÛÙ ™ÛÉÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ÍÛלÈÛ¶ÛàÈÛ¤à ÅÛéÈÛà.
  • …é”ÛÁÛé þÐá ÍÛÛ¬Ûé …Û¸ÛÈÛÛé.
  • ©Û›, ¼ÛàÅÛà¶ÛÛé •Û½ÛÙ …¶Ûé •ÛÇÛé ½Ûé•ÛÛ ïÁà þÐá¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà …Ü©ÛÍÛÛÁ ¾Û¤é ™é.
  • Á۾ۺǶÛÛ ¡Û¦¶Ûà ™ÛÅÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ 5 •ÛóÛ¾Û ›é¤ÅÛä× ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ÈÛÛÈÛ¦á•Û, µÛÛ¨ÛÛ, ÍÛæ×¥, œÄ×, ï¦Û™ÛÅÛ¶ÛÛé ïÛ§Ûé ïÁà ¸ÛÛÈÛÛé.
  • ÍÛÅÛ•Û¾Û¶ÛÛ ÍÛæ¸Û¾ÛÛ× ÅÛÈÛ¨Û½ÛÛÍïÁ ˜Ûæ¨ÛÙ ¶ÛÛ”Ûà ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • ¾ÛÁ¦Û¾ÛÛ× ÉÛÛÐœÄ×, ¼ÛàÅÛà•Û½ÛÙ, ï¦Û™ÛÅÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¼Û¶ÛÛÈÛà, ¾ÛÛéÇà ™ÛÉÛ ÍÛÛ¬Ûé …Û¸ÛÈÛ×ä.
  • …Ü©ÛÍÛÛÁ …¶Ûé ïõÛéÅÛéÁÛ Š¸ÛÁ …ºà¨Û …¶Ûé ïéÉÛÁ ÍÛ¾Û½ÛÛ•Û ÅÛˆ ”ÛÁÅÛ ïÁà …µÛÛÙ •Ûä×›Û½ÛÛÁ¶Ûà •ÛÛéÇà ¾ÛµÛ¾ÛÛ× …Û¸ÛÈÛà ©Ûé¾Û› •Ûä×›Û½ÛÛÁ …ºà¨Û ¼ÛïÁà¶ÛÛ þæµÛ¾ÛÛ× …Û¸ÛÈÛÛ¬Ûà ¸Û¨Û ÁÛé•Û ¾Û¤é ™é.
  • ¾ÛÁ¦Û¾ÛÛ× …ºà¨Û ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà ªÛ¨Û ÜþÈÛÍÛ ¸ÛàÈÛä×.
  • ¡Û¦Û, ¾ÛÁ¦Û¾ÛÛ× 100 •ÛóÛ¾Û ¾ÛÍÛæÁ þÛǶÛÛé, 500 •ÛóÛ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïÛÇÛé ïÁà, ˜ÛÛé¬ÛÛ ½ÛÛ•Ûé ÁÛ”Ûà, ©Ûé¾ÛÛ× ¼ÛàÅÛà˜Ûæ¨ÛÙ 10 •ÛóÛ¾Û ©Û¬ÛÛ ²à ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÍÛæ×¥ …¶Ûé ¼ÛàÅÛà˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛÍÛæÁþÛǶÛÛ ÍÛæ¸Û¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • µÛÛéÇà ¾ÛæÍÛÇà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ™ÛÉÛ ïéõ ˜ÛÛé”ÛÛ¶ÛÛ µÛÛéÈÛÁÛ¾Û¨Û ÍÛÛ¬Ûé ÁÛé› þéÈÛä×.
  • ïä×ÈÛÛܦýÛÛ¶ÛÛ ¼Ûà›¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á ¡Û¦Û ¾ÛÛ¤é Š«Û¾Û …ÛíéÌÛÜµÛ ™é.
  • …Û×¼ÛÛ¶ÛÛ ÍÛäïÛ ºæÅÛ¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ •Û¾Ûé ©ÛéÈÛÛé ¾ÛÁ¦øÛé ¾Û¤Û¦é ™é.
  • ï¦Û™ÛÅÛ …¶Ûé ˆ¶®›ÈÛ¶ÛÛé ŠïÛÇÛé ïÁà¶Ûé ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ¸Ûà©ÛÛ ÁÐéÈÛä× îé ©Ûé¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ˜ÛÛ¤ÈÛä×, ©Ûé¬Ûà ¡Û¦Û¶Ûà ©ÛïÅÛຠþæÁ ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ÉÛ×”Û½Û;Û, ™ÛÉÛ, ¾ÛÁà, ÝÍÛµÛÈÛ Ü¾ÛïÍÛ ïÁà …Û¸ÛÈÛä×.
  • ¾ÛÛ¾Ûé›ÈÛÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ 1 ˜Û¾Û˜Ûà ¾ÛÛéÇà ™ÛÍÛ¾ÛÛ× ÅÛéÈÛä×.
ÈÛÛ͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ ˆÅÛÛ›÷ (Vanaspatijanya Remedies):
  • ¦äפà¶Ûé ÍÛÛº ïÁà¶Ûé ÈÛ¦¶ÛÛ ¸ÛÛ×þ¦Û¶Ûä× þäµÛ ˜ÛÛé¦ÈÛä×. ïé ÈÛ¦¶ÛÛ ¸ÛÛ×þ¦Û¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÅÛÍÛÛé¤à, •ÛÛÇà ¾ÛÛéÇÛ þÐá¶Ûà ™ÛÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ›Û×¼Ûä¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ÈÛÛ¤à, ©Ûé¾ÛÛ× ÝÍÛµÛÈÛ ¾Ûà¥ä× ¶ÛÛ”Ûà, •ÛÛéÇà ¼Û¶ÛÛÈÛà ”ÛÛÈÛà. ïé ›Û×¼Ûä¶ÛÛ ¸ÛÛ×þ¦Ûø¶ÛÛé ÁÍÛ ïÛ§à ©Ûé¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3 ÈÛ”Û©Û ¸ÛàÈÛÛé.
  • ïÛé¥ä×ø ¾ÛÁ¦Û¾ÛÛ× …¶Ûé ¸Û餶ÛÛé ÈÛÛýÛä þæÁ ïÁé ™öé.
  • 10 •ÛóÛ¾Û …Û¾ÛÅÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ˜ÛÛé”ÛÛ¶ÛÛ µÛÛéÈÛÛ¨Û ÍÛÛ¬Ûé ÈÛÛ¤à, ¸ÛàÈÛä×.
  • ¼ÛÛÇïÛé¶Ûé ¬Û©ÛÛ ÅÛàÅÛÛ-¸ÛàÇÛ ¡Û¦Û¾ÛÛ× ÅÛàÅÛ¶Ûä ˜Ûæ¨ÛÙ ÈÛÛ¸ÛÁÈÛä×.
  • ïéǶÛÛ ºäÅÛ¶ÛÛé ÁÍÛ þÐá ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛé.
  • ¼ÛÛÈÛǶÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁÍÛ ïÛ§à ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¼ÛµÛà ›Û©Û¶ÛÛ ¡Û¦Û¾ÛÛ× Ü¼ÛÅÛà …¶Ûé …Û×¼ÛÛ¶Ûà ™ÛÅÛ¶ÛÛé ŠïõÛÇÛé ïÁà ©Ûé¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ©Û¬ÛÛ ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛä×
TOP
¸Ûé¤ø¾ÛÛ× ¬Û©ÛÛé þäù”ÛÛÈÛÛé(Stomach Pain)
²Á²¬¬Ûä ˆÅÛÛ›÷ (Home Remedies):
  • …Ûþäù …¶Ûé ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ×, …µÛâ ˜Û¾Û˜Ûà ¾ÛÁà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ …¬ÛÈÛÛ ÝÍÛµÛÈÛ ¾Ûà¥ä× ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ›ÛýÛºõÇ ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ©ÛÛ›ä× ²ÍÛà¶Ûé ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • ÍÛÛïÁÈÛÛÇÛ þæµÛ¾ÛÛ×, 1-2 ˜Û¾Û˜Ûà ÜþÈÛéÅÛ ¶ÛÛ”Ûà, ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× ¼Ûé ÈÛÛÁ ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ¸Û餶ÛÛ …¶Ûéï þþÛë ¾Û¤é ™é.
  • ÍÛæÁ¨Û ïé ÍÛÁ•ÛÈÛÛ¶Ûä× ÉÛÛï ”ÛÛÈÛä×.
  • ÍÛשÛÁÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ˜Û¸Û¤à ÉÛéïéÅÛà ÝÐ•Û ½ÛéÇÈÛÛé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ÅÛÛ½Û ¬ÛÉÛé.
  • ¸ÛÛïÛ ›Û×¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ ïÛ§à …¦µÛÛé ï¸Û ›é¤ÅÛÛé 4 ÜþÈÛÍÛ ÍÛäµÛà ÍÛÈÛÛÁ¶ÛÛ ÅÛéÈÛÛé.
  • ¶Û¾Ûï …¶Ûé ÐÇþÁ ÍÛÁ”Ûé½ÛÛ•Ûé ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛÛ¨Ûà ›÷Ûé¦éø ºÛïà ÅÛéÈÛà.
  • ºäÜþ¶ÛÛ¶ÛÛé Š¸ÛýÛÛé•Û ïÁÈÛÛé.
  • ˜Û¸Û¤à ÍÛטÛÇ •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛà.
  • …›¾ÛÛé, Ðà¾Ûé›, ÍÛטÛǶÛà ºÛïà ÅÛéÈÛà.
  • …¶ÛÛ¶ÛÍÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ²à¾ÛÛ× ©ÛÇéÅÛà ÝЕÛ, ÝÍÛµÛÈÛ, …Ûþä¶ÛÛé ÁÍÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÐÛé›Áà¶Ûà ¸Ûà¦Û ©Ûé¾Û› ÍÛÛé›Ûé þæÁ ïÁÈÛÛ ïÛé¼Ûà¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ˜ÛÛé”ÛÛ¶Ûä× µÛÛéÈÛÛ¨Û Š¾ÛéÁà ¸ÛàÈÛä×.
  • ïõÛéï¾Û¶ÛÛ ŠïÛÇÛ¾ÛÛ× ˜Û¸Û¤à Ðá•Û …¶Ûé ÍÛטÛÇ ¶ÛÛ”Ûà •ÛÁ¾Û ïÁà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ©Û¾ÛÛïä¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á ÜþÈÛéÅÛ¾ÛÛ× ²æפà, •ÛÁ¾Û ïÁà, ¶ÛÛÜ½Û ºÁ©ÛÛé ÅÛé¸Û ïÁÛé.
  • ÍÛäÈÛÛþÛ¨ÛÛ 3-5 •ÛóÛ¾Û îé 1 ˜Û¾Û˜Ûà …›¾ÛÛé ˜ÛÛÈÛà Š¸ÛÁ •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ›¾ýÛÛ¸Û™à ¬Û©ÛÛ× ¸Û餶ÛÛ× þä”ÛÛÈÛÛ¾ÛÛ× ÍÛæ×¥, ©ÛÅÛ …¶Ûé •ÛÛéÇ ÍÛÁ”Ûé½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ þæµÛ¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ¸ÛàÈÛä× ïé ÅÛá¼Ûä¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛæÇÛ¶ÛÛé ÁÍÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¼ÛÛ›Áà¶ÛÛ þÛ¨ÛÛ¶Ûà ¸ÛÛé¤ÅÛà •ÛÁ¾Û ©ÛÛÈÛ¦à ¸ÛÁ ©Û¸ÛÛÈÛà, ©Ûé¶ÛÛé ÉÛéï ïÁÈÛÛé.
  • ÐüÛé›Áà¶Ûà ÉÛà¬ÛàÅÛ©ÛÛ¾ÛÛ× ¾Ûà¥Û ÅÛà¾Û¦Û¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁÍÛ 2-4 ˜Û¾Û˜Ûà ›é¤ÅÛÛé ÁÛé› ¸ÛàÈÛÛé.
  • ©Û›¶Ûé ¾ÛµÛ¾ÛÛ× ½ÛéÇÈÛà ˜ÛÛ¤ÈÛÛ¬Ûà ¸Û餶ÛÛ ÜÈÛÜÈÛµÛ þþÛë¶ÛÛé ¶ÛÛÉÛ ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ïä×ÈÛÛÁ¸ÛÛ¥Û¶ÛÛ ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • •ÛÛýÛ¶Ûä× ²à ¸Û•Û¶ÛÛ ©ÛÜÇýÛé ÅÛ•ÛÛ¦ÈÛä×.
  • ™ÛÉÛ ÈÛÛ¸ÛÁÈÛà ÍÛÛÁà.
  • ªÛ¨Û ï¸Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× 1 ˜Û¾Û˜Ûà ¾Ûé¬Ûà ¶ÛÛ”Ûà ©Ûé¶Ûé ˜ÛÛ¶Ûà ›é¾Û ŠïÛÇà, …é¾Û› ½ÛÛÈÛé ©ÛÛé …é¾Û› ¶ÛÐà©ÛÛé ˜ÛÛ¶Ûà ›é¾Û •ÛÛéÇ …¶Ûé þæµÛ ¶ÛÛ”Ûà ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 2-3 ÈÛÛÁ ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà …ñ¸Ûéܶ¦ÍÛÛˆ¤àÍÛ ¾Û¤é ™é.
  • ܪÛþÛéÌÛ ÜÈÛïÛÁ¾ÛÛ× ¸ÛÁÈÛǶÛä× ÉÛÛï Š«Û¾Û ™é.
  • ˆÅÛÛýÛ˜Ûà¶ÛÛ 4-5 þÛ¨ÛÛ ˜ÛÛÈÛà¶Ûé, Š¸ÛÁ ÅÛá¼Ûä ¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛä×,
  • …Ûþä, ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛé ÁÍÛ ÍÛ¸Ûó¾ÛÛ¨Û¾ÛÛ× ¶ÛÈÛÉÛéï×ä ïÁà ÅÛéÈÛä×.
  • ºäþà¶ÛÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà ÅÛéÈÛÛ¬Ûà.
  • 11 ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û, 1 •ÛóÛ¾Û ÍÛæ×¥¶ÛÛé ïÛ§øÛé ïÁà ¾Ûà¥ä× …¬ÛÈÛÛ ²à ¶ÛÛ”Ûà 14 ÜþÈÛÍÛ ÅÛéÈÛä×.
  • ºäÜþ¶ÛÛé-…Ûþä¶ÛÛé ÁÍÛ …¶Ûé ÝÍÛµÛÈÛ ¾Ûà¥ä× ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ¸Û餾ÛÛ× …Û×¤à ¸Û¦é ©ÛÛé ¶ÛÛÜÇýÛéÁ¶Ûä× ©ÛéÅÛ ÅÛ•ÛÛ¦à ÉÛéï ïÁÈÛÛé.
  • …éï ˜Û¾Û˜ÛÛé ÁÛˆ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ˜ÛÛÈýÛÛ ÈÛ•ÛÁ •ÛÇà ›ÈÛà.
  • ÈÛÜÁýÛÛÇà¶ÛÛé ˜Ûæ¨ÛÙ ïÁà ÍÛÁ”Ûé½ÛÛ•Ûé ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà …éï ˜Û¾Û˜Ûà ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛÈÛÛÁ ÍÛÛ×› ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ¸Ûé¤ø¶ÛÛ ÁÛé•Û¾ÛÛ× ºÛýÛþÛé ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ÄܸÛýÛÛ½ÛÛÁ ©ÛÅÛ¶Ûä× ©ÛéÅÛ …¶Ûé ¸ÛÛ ©ÛÛéÅÛÛé ÐÇþÁ ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ¸Û餶Ûà ˜Ûä×ï ¾Û¤é ™é.
  • …Û×¼ÛÅÛà¶Ûà ™ÛÅÛÛé ¼ÛÛÇà ˜ÛÛÇà •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛàÈÛä×.
  • œÁÛé+ÐÁ¦é+ÜþÈÛéÅÛ+¾ÛÁà+¸Ûà¸ÛÁ ¾ÛéÇÈÛà ”ÛÛÈÛä×.
  • ÈÛàÍÛ ©ÛÛéÅÛÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× …éï ©ÛÛéÅÛÛé ÍÛæ×¥¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¶ÛÛ”Ûà •ÛÁ¾Û ïÁÈÛä×. ¥Áà •ÛýÛÛ ¸Û™à ¸ÛÛ¨Ûà •ÛÛÇà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • ¸Û餾ÛÛ× ¸ÛÛ¨Ûà ½ÛÁÛýÛ ©ÛÛé 30 •ÛóÛ¾Û ÜþÈÛéÅÛ ¼ÛïÁà¶ÛÛ þæµÛ ÅÛÛ×¼ÛÛé ÍÛ¾ÛýÛ ÍÛäµÛà ÅÛéÈÛä×.
  • Ðá•Û ÜïÍÛ¾ÛàÍÛ ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛà.
  • ½ÛýÛ×ïÁ þä”ÛÛÈÛÛé ©Û¬ÛÛ ÉÛæÇ ÈÛ•ÛéÁé ¸ÛÁ ›äÅÛÛ¼Û ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ¾Û¤à ›ÛýÛ ™é.
  • ÍÛæÈÛÛþÛ¨ÛÛ, ÍÛטÛÇ …¶Ûé ÉÛéïéõÅÛà ¾Ûé¬Ûà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛÈÛÛÁÍÛÛ×› ºÛïà ›ÈÛÛ¬Ûà ¸Û餶ÛÛé þä”ÛÛÈÛÛé þæÁ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • Ðá•Û¶ÛÛ ÈÛµÛÛÁÈÛÛÇà þÝжÛä× ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • ¾ÛÛéÇÛ þÝоÛÛ× ¾Ûé¬Ûà ¶ÛÛ”Ûà ”ÛÛÈÛä×.
  • ïÇà˜Ûæ¶ÛÛé …¶Ûé •ÛÛéÇ ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ”ÛÛÈÛä×.
  • ïéÁà¶Ûà •ÛÛé¤ÅÛà ”ÛÛÁÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× 24 ïÅÛÛï ¸ÛÅÛÛÇà ÁÛ”Ûà ¼ÛÛþ¾ÛÛ× ÍÛæïÈÛà, ¸ÛÛÈÛ¦Á îÁà, ¸Û™à ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 4 ÈÛ”Û©Û ýÛ¬ÛÛÈÛÉýÛï ¸Ûó¾ÛÛ¨Û¾ÛÛ× ÍÛéÈÛ¶Û ïÁ©ÛÛ× ÁÐéÈÛä×.
  • ›¾ýÛÛ ¸Û™à¶Ûä× ŠþÁÉÛæÇ ¾Û¤Û¦ÈÛÛ ïõÛéþÁà¶ÛÛ þæµÛ¾ÛÛ× ”ÛàÁ ¼Û¶ÛÛÈÛà ”ÛÛÈÛà …¬ÛÈÛÛ ïõÛéþÁÛ¶ÛÛé ½ÛÛ©Û þÐá ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛÛé.
…ÛýÛäÈÛëÜþï ˆÅÛÛ› (Ayurvedic Remedies):
  • •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé 3 •ÛóÛ¾Û ÜªÛºÇÛ ˜Ûæ¨ÛÙ ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ¸Ûé¤ ¶ÛÁ¾Û ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ï䤛-²¶ÛÈÛ¤à ¸Ûé¤ ¾ÛÛ¤é ÜЩÛïÛÁï ™é.
  • ÝÍÛµÛÈÛ, ¾ÛÁà, ¸Ûà¸ÛÁ, ÍÛæ×¥, …›¾ÛÛé, …Û×¼ÛÇÛ, ܘ۪Ûï …¶Ûé ¼Ûà›ÛéÁÛ¶ÛÛ ºÇ¶ÛÛé •Û½ÛÙ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÅÛéÈÛä×.
  • ïÁ¾ÛþÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ …Û¸ÛÈÛä×.
  • 3-5 •ÛóÛ¾Û ïÛÇàœÁà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛàÈÛä×. ÍÛÛ¬Ûé ÝЕÛṲ̂ï ïé ÅÛÈÛ¨Û½ÛÛÍïÁ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÅÛéÈÛä×.
  • ¾Ûà¥ÛÈÛÛÇà ™ÛÉÛ¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇéÅÛ ïéÈÛ¦Û¶×ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ× ÍÛטÛÇ Š¾ÛéÁà •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛàÈÛä×.
  • •ÛÛé”ÛÂú, ›é¥à¾ÛµÛ …¶Ûé ®Û“Û¶ÛÛé ŠïÛÇÛé ïÁà ©Ûé¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • ¸Û餶Ûä× ½ÛÛÁé¸Û¨¶Ûä× þæÁ ïÁÈÛÛ ÍÛÛ¾ÛÛ¶Ûé ÁÛ×µÛà ©Ûé¾ÛÛ× ¬ÛÛé¦ä×ø ²à …¶Ûé œÁÛÇä ïéõ ÝЕÛÛÍ¤ï ˜Ûæ¨ÛÙ ¶ÛÛ”ÛÈÛä×.
  • ¸Û餶Ûà …ïÇÛ¾Û¨Û¾ÛÛ× ï¸ÛæÁ ÝЕÛäÈÛ¤à¶Ûà ˜ÛÛÈÛà, Š¸ÛÁ¬Ûà ÍÛÛé¦Û ïé ÅÛá¼Ûä ÉÛÁ¼Û©Û ¸ÛàÈÛä×.
  • Ðá•Û, ÍÛä×¥, ¾ÛÁà, ÅÛá¦à¸Ûà¸ÛÁ, ÝÍÛ²ÈÛ, …›¾ÛÛé, œÄ, ÉÛÛÐœÄ, …Û ÍÛÁ”Ûé½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ ˜Ûä¨ÛÙ ¼Û¶ÛÛÈÛà ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ¸Û餶ÛÛ þþÛë ¾Û¤é ™é.
  • ½ÛÛéÁá•Û¨Ûà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ¸Û餶Ûà ïõÛéˆ¸Û¨Û ¸ÛóïÛÁ¶Ûà •ÛÛ×¥ ¾Û¤é ™öé.
  • ÅÛé¾Û¶Û•ÛóÛÍÛ …ÛéˆÅÛ¶ÛÛ 5-10 ¤à¸ÛÛ× (ÈÛýÛ-¾Û䛼Û) ¸ÛÛ¨Ûà îé ÅÛàÅÛà ˜ÛÛ¶ÛÛ ŠïÛÇÛ ÍÛÛ¬Ûé þéùÈÛä×.
ÈÛÛ͸ÛÜ©ÛÜïýÛ ˆÅÛÛ› (Vanaspatijanya Remedies):
  • µÛè©Ûïä¾ÛÛÁà¶ÛÛé •Û½ÛÙ ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà …Ûé™Û ¬ÛýÛéÅÛ ¸ÅÛé¤ÅÛé¤ÕøÍÛ ÈÛµÛé ™öé ›é¬Ûà ¸Û餶ÛÛ ¼ÛµÛÛ ÜÈÛïÛÁõÛé¾ÛÛ× ºÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • •ÛÅÛïà¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁÍÛ ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› 20-25 ܾÛ.ÜÅÛ. ¸ÛàÈÛÛé.
  • ©Û¾ÛÛïä¶ÛÛ ©ÛÛ›Û ¸ÛÛ¶Û ›ÁÛ •ÛÁ¾Û ïÁà¶Ûé ¸Ûé¤ ¸ÛÁ ¼ÛÛ×µÛÈÛÛ.
  • ¾Ûà¥Û ÅÛà¾Û¦Û¶ÛÛ ¾ÛæǶÛÛé ŠïÛÇÛé ïÁà, ˜Û¸Û¤à ÍÛæ×¥ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ¾ÛÛÅÛïÛוۨÛà¶ÛÛ 5-10 ¤à¸ÛÛ× þæùµÛ, •ÛÛéÇ ïéõ ¸Û©ÛÛÍÛÛ¾ÛÛ× þéùÈÛÛ.
  • ŠµÁ¶ÛÛ ÁÛé•ÛÛé¾ÛÛ× ïä×õÈÛÛÁ¶ÛÛ ¼Û×µÛ¨Û ¼ÛÛ×µÛÈÛÛ, ©Ûé¶ÛÛé 4 ˜Û¾Û˜Ûà ÁÍÛ, ¼Û¾Û¨ÛÛ •ÛÛíé¾ÛæªÛ¾ÛÛ× ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¼ÛÛÈÛǶÛÛ ºæÅÛ, ¾Ûà¥ä× ÍÛÁ”Ûé½ÛÛ•Ûé ”ÛÛ×¦à ˜ÛÛÇà¶Ûé ”ÛÛÈÛä×.

ܘÛÜï©ÍÛïàýÛ ˆÅÛÛ›: Š¸ÛÈÛÛÍÛ¬Ûà ÉÛÁàÁ¾ÛÛ׶ÛÛ …¸ÛïÈÛ ÁÍÛ¶Ûä× þÐÛ ¬Ûˆ, ÉÛÛÜÁÁàï þùÛéÌÛÛé ¾ÛÇ, ¾ÛæªÛ, ºï, ¸ÛÁÍÛéÈÛÛ ¾ÛÛÁº©Ûé ¼ÛÐÛÁ ¶ÛàïÇé ™öé. ¸Û餶ÛÛ ïéõ¶ÍÛÁ¬Ûà ¸Ûà¦Û©ÛÛ ÅÛÛéïõÛé…é Š¸ÛÈÛÛÍÛ ¶Û ïÁÈÛÛ.

›¥Á¶Ûé ¸ÛäṲ̈ …Û¸Û¶ÛÛÁ þÈÛÛ…Ûé: ïÜÁýÛÛ©Ûä, ïÅÛ×½ÛÛé, ÅÛá¼Û¦øÛé, …Ü©ÛÜÈÛÌÛ, ïÛטÛï, ïÛÇà¸ÛÛ¤, ÈÛ”Û¾ÛÛé, •ÛÇÛé ÈÛ•ÛéÁé.
TOP
¶ÛÛÜ½Û ”ÛÍÛÈÛà (Navel)
²Á-²¬¬Ûä ˆÅÛÛ› (Home Remedies):
  • ¤¾Ûé¤Û׶ÛÛ ¼Ûé ¤äï¦Û ïÁà ÈÛ˜˜Ûé 6 Á©Ûà ºæõÅÛÛÈÛéÅÛÛé ¤×ï¨Û”ÛÛÁ ™Ûפà, …Û•Û Š¸ÛÁ •ÛÁ¾Û ïÁà ˜ÛæÍÛà ›ÈÛä×. …é¾Û 2-4 ÈÛ”Û©Û ”ÛÛÈÛÛ.
  • ÁÛé› ÍÛÈÛÛÁé ÈÛÜÁýÛÛÇà …¶Ûé •ÛÛéÇ ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ ©Ûé¶Ûé ¼ÛÁÛ¼ÛÁ ïæ¤à ¸ÛàÍÛà¶Ûé …éï ÁÍÛ ïÁà ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • ¼Û×·Ûé ¸Û•Û¶ÛÛ …וÛä¥Û¾ÛÛ× ïÛéˆ ›Û¦Ûé þÛéÁÛé ¼ÛÛ×µÛà ÅÛéÈÛÛé.
  • ¶ÛÛ½Ûà¸ÛÁ ÍÛÁÍÛÈÛ¶Ûä× ©ÛéÅÛ ˜ÛÛéÇÈÛÛ¬Ûà ºÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé. ¸Ûà¦Û ÈÛµÛä ÐÛéýÛ ©ÛÛé ¬ÛÛé¦Ûï Š¸ÛÁ¬Ûà ï¸Û¦Û¶ÛÛé ¸ÛÛ¤Ûé ¼ÛÛ×µÛà ÅÛéÈÛÛé.
…ÛýÛäÈÛëÜþï ˆÅÛÛ› (Ayurvedic Remedies):
  • ¶ÛÛ½Ûà ºÁ©Ûé …Û¾ÛÇÛ¶ÛÛ ˜Ûæ¨ÛÙ¾ÛÛ× ™ÛÉÛ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛÛÇà ¼Û¶ÛÛÈÛà ©Ûé¾ÛÛ× …Ûþä¶ÛÛé ÁÍÛ ½ÛÁà ÁÛ”ÛÈÛÛé.
  • ¼ÛÐéü¦Û׶Ûà ™ÛÅÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ 3¬Ûà 5 •ÛóÛ¾Û ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÅÛéÈÛ×ä.
  • ¼ÛÛÈÛǶÛà ¦æ×”ÛÛé ÈÛÛ¤à, þÝоÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ÁÛé› ¸ÛàÈÛà.
  • ¾ÛÛé•ÛÁÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁÍÛ þæµÛ¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà …Û¸ÛÈÛÛé.
  • ¸Ûé˜ÛÛé¤øà ÍÈÛýÛ× ¥éïÛ¨Ûé ÅÛÛÈÛÈÛÛ ¾ÛÛ¤é ¾ÛÛýÛÛ× …¶Ûé ïÛ˜Ûà º¤ï¦à ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÈÛÛ¤à ¶ÛÛܽ۶Ûà …ÛÍÛ¸ÛÛÍÛ ÅÛé¸Û ïÁÈÛÛé. ¸Û¬ýÛ¾ÛÛ× ÐÇÈÛÛé ”ÛÛéÁÛï ÅÛéÈÛÛé.
TOP
ÅÛÛéÐüà¶ÛÛ ¡öÛ¦øÛ (Bleeding with dysentary)

ïÛÁ¨Û: ÉÛÁàÁ¾ÛÛ× Ü¸Û«Û¶ÛÛ •Ûä¨ÛÛé ÈÛµÛà ›ÈÛÛ¬Ûà.

ÍÛÛÈÛ˜Ûé©Ûà: •ÛÛéÇ, ¼ÛÛ›Áà, ÅÛÛÅÛ ¾ÛÁ˜Ûä×, Áá•Û¨ÛÛ¶Ûä ÉÛÛï, ÁÛˆ¶Ûä× ¶ÛÛ”ÛéÅÛä× …¬ÛÛ¨Ûä×, ›÷éÈÛà ˜Ûà›÷Ûé ¼Û×µÛ ïÁÈÛà. ”ÛÛéÁÛï¾ÛÛ× ¾Û•Û¶Ûà þùÛÇ, ½ÛÛ©Û, ÁõÛé¤ÅÛà, ”Ûà˜Û¦à ÍÛÛ¬Ûé ¾Ûà¥Û þÐá¶Ûà ™ÛÉÛ ÅÛéÈÛà.

²Á-²¬¬Ûä ˆÅÛÛ› (Home Remedies):
  • …Û¾ÛÇÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛµÛ …¶Ûé ²à ¾ÛéÇÈÛà ˜ÛÛ¤ÈÛä×. Š¸ÛÁ¬Ûà 100 •ÛóÛ¾Û ¼ÛïÁà¶Ûä× þæµÛ ¸ÛàÈÛä×.
  • ˆÍÛ¼Û•ÛäÅÛ þÐá ïéõ þæµÛ ÍÛÛ¬Ûé …Û¸ÛÈÛä×.
  • ÅÛÛéÐà¶ÛÛ ¾ÛÁ¦Û¾ÛÛ× þÐá¾ÛÛ× ïéÇä× ©ÛÛ¬Û œÄ ¾ÛéÇÈÛà ”ÛÛÈÛä× ïé ÍÛæïÛ ïÛéï¾Û¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ 10 •ÛóÛ¾Û þæµÛ¾ÛÛ× ¾ÛéÇÈÛà ©ÛÁ©Û ¸Ûà ›ÈÛä×. …¬ÛÈÛÛ ïÛéï¾Û¶Ûä× ²à •ÛÁ¾Û ïÁà¶Ûé ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 2-3 ÈÛÛÁ ¼Ûé ©ÛÛéÅÛÛ ›é¤ÅÛä× ¸ÛàÈÛä×.
  • º¨ÛÍÛ¶Ûà ™ÛÅÛ ©Û¬ÛÛ …Û×¼ÛÛ¶Ûà ™ÛÅÛ¶ÛÛ ÁÍÛ ïé ïÛ§Û¾ÛÛ× ˜Ûæ¶ÛÛ¶Ûä× ¶Ûà©ÛÙýÛä ¸ÛÛ¨Ûà ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ÍÛæ×¥, •ÛÛéÇ, ²à ¶Ûà •ÛÛéÇà ¼Û¶ÛÛÈÛà …Û¸ÛÈÛà ¶ÛÛ¶ÛÛ ¼ÛÛÇï¶Ûé÷ ºÛýÛþÛé ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ¾ÛÛéÇà ™ÛÍÛ ïé ¼ÛïÁà¶ÛÛ þæµÛ¾ÛÛ× …Û×¼ÛÛ¶Ûà •ÛÛé¤ÅÛà ²ÍÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • …Û×¾ÛÇÛ¶ÛÛé ¾ÛäÁ¼¼ÛÛé ”ÛÛÈÛÛé.
  • ®Û“Û ¼Ûé þÛ¨ÛÛ …¶Ûé µÛÛ¨ÛÛ¶ÛÛé ïÛ§Ûé ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ¾Ûé¬Ûà ½ÛÛœ¶ÛÛ× ÁÍÛ¾ÛÛ× ïÛÇà ®Û“Û …éï ˜Û¾Û˜Ûà ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ÅÛÛéÐà¶ÛÛ× ¡Û¦Û ¼Û×µÛ ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ¸ÛÛ ÜïÅÛÛé ÍÛäÁ¨Û ²à¾ÛÛ× ÍÛÛשÛÇà ¾ÛÍÛÛÅÛÛ ¶ÛÛ”ýÛÛ ÈÛ•ÛÁ ÅÛéÈÛä×.
  • ›Û×¼Ûä¶ÛÛ ¥ÜÇýÛÛ¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ˜ÛÛ¤ÈÛÛé.
  • ›Û×¼Ûä¶Ûà ™ÛÅÛ¶Ûä× ˜Ûä¨ÛÙ ¼ÛïÁà ïé •ÛÛýÛ¶ÛÛ þæµÛ¾ÛÛ× ¶ÛÛ”Ûà, þæµÛ¾ÛÛ× ¸ÛÛ¨Ûà ¶ÛÛ”Ûà ŠïÛÇà, •ÛÛÇà ¥×¦ä ¬ÛÛýÛ …é¤ÅÛé ÍÛÛïÁ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ïÛéˆ¸Û¨Û Ü™®¬Ûà ¬Û©ÛÛé Áî©ÛͪÛÛÈÛ: ïÛéÇÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ÉÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛ¬à ¾Û¤é ™é.
  • ¬ÛÛé¦Û ©ÛÅÛ …¶Ûé ÍÛÛïÁ ÈÛÛ¤à ˜ÛÛÈÛÈÛÛ¬Ûà ¡Û¦Û¾ÛÛ× ÅÛÛéÐà ¸Û¦ø©Ûä× ¼Û×µÛ ¬ÛÛýÛ ™é.
  • 1 ï¸Û ÉÛéÁ¦à¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× …¦µÛÛé ï¸Û þÛ¦¾Û¶ÛÛé ÁÍÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà Áî©ÛÛÜ©ÛÍÛÛÁ ¾Û¤é ™é.
  • ¾Ûà¥Û ÅÛá¾Û¦Û¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ ©Û¬ÛÛ ²à ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
…ÛýÛäÈÛëÜþï ˆÅÛÛ› (Ayurvedic Remedies):
  • ˜ÛÛé”ÛÛ¶ÛÛ µÛÛéÈÛÛ¨Û¾ÛÛ× ˜Û×þ¶ÛïṲ̂ ˜Ûæ¨ÛÙ, ÍÛÛïÁ ©Û¬ÛÛ ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ÁÛé› 2-3 ÈÛÛÁ ¸ÛàÈÛä×.
  • ¾Ûêþà¶ÛÛ ¼ÛàýÛÛ¶Ûä ˜Ûæ¨ÛÙ ¸ÛÛ¨Ûà ïé ²à+ÍÛÛïÁ ÍÛÛ¬Ûé ˜ÛÛ¤ÈÛä×.
  • þÛ¦¾Û ºÇ¶Ûà ™ÛÅÛ …¶Ûé ï¦ÈÛÛ †‡®›ÈÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÁÛé› 5-10 •ÛóÛ¾Û ›é¤ÅÛä× ÅÛéÈÛä×.
  • ¸Ûà¸ÛÁ¶Ûà ™ÛÅÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ þæµÛ¾ÛÛ× ¶ÛÛ×”Ûà, ©Ûé¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸Ûà ›ÈÛä×.
  • ïÛ˜ÛÛ× ÍÛæïÛ ¼ÛàÅÛà¶ÛÛ× •Û½ÛÙ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ •ÛÛéÇ ïé ÍÛÛïÁ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ÅÛÛéÐà-¸ÛĶÛÛé ¾ÛÁ¦Ûé ¾Û¤Û¦ÈÛÛ ¾ÛÁ¦ÛÉÛá•Û¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ 10 •ÛóÛ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà ÁÛ”Ûà ©Ûé •ÛÛÇà¶Ûé ¸ÛàÈÛä× ïéõ ¾ÛÁ¦ÛÉÛá•Û¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ™ÛÉÛ¾ÛÛ ¸ÛàÈÛä×.
  • ¼ÛÛéÁ¦à¶ÛÛ ™ÛÅÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ þæµÛ …¶Ûé ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸Ûà ›ÈÛä×.
  • ¶ÛÛ•ÛïéÉÛÁ, ¾ÛÛ”Û¨Û …¶Ûé ÍÛÛïÁ ÍÛÁ”Ûé½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ ”ÛÛÈÛä×.
  • ¼ÛïÁà¶ÛÛ …¦µÛÛé ÉÛéÁ þæµÛ¾ÛÛ× …¦µÛÛé ÉÛéÁ ¸ÛÛ¨Ûà ¶ÛÛ”Ûà, …¦µÛÛé ©ÛÛéÅÛÛé ÉÛ©ÛÛÈÛÁà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¶ÛÛ”Ûà ŠïÛÇà ¸ÛÛ¨Ûà ¼ÛÇà ›ÛýÛ ©ýÛÛÁé •ÛÛÇà ¥×¦ä× ¬ÛÛýÛ ¸Û™à ©Ûé¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛä×
  • ÉÛ×”ÛœÄ, ²à …¶Ûé ÍÛÛïÁ …éïªÛ ïÁà ÅÛéÈÛä×.
  • ¡Û¦Û ïé ܸÛÉÛÛ¼Û ÈÛÛ¤é ÅÛÛéÐà ›©Ûä× ÐÛéýÛ ©ÛÛé ¾Ûá§Ç¶ÛÛ ¼Ûà› þæµÛ¾ÛÛ× ¸ÛïÛÈÛà ÅÛÛé. ¸Û™à ©Ûé þæµÛ¾ÛÛ× ˜ÛÛé”ÛÛ ¶ÛÛ”Ûà ÁÛ¼Û ¼Û¶ÛÛÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
ÈÛÛ͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ ˆÅÛÛ› (Vanaspatijanya Remedies):
  • …Á¦äÍÛÛ¶Ûà ™ÛÅÛ¶ÛÛé ÁÍÛ 10-20 ¤à¸ÛÛ× ™ÛÉÛ ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛàÈÛä×.
  • 20 •ÛóÛ¾Û …Û×¼ÛÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛµÛ, ²à ïé þæµÛ Š¾ÛéÁà ¸ÛàÈÛä. ïéõ …Û×¼ÛÛ …¶Ûé …›ä÷Ù¶Û¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û þæµÛ¾ÛÛ× ¸ÛàÍÛà ¾ÛµÛ¾ÛÛ× …Û¸ÛÈÛÛ.
  • ¶ÛÛÍÛ¸Û©Ûà¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¼ÛàÅÛàºÇ¶ÛÛé, µÛÛÈÛ¦àºÅÛ¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á ¾ÛéÇÈÛà ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛä×.
  • ÁÛé› …éï ܶÛÁ×›¶ÛºõÇ …¦µÛÛ •ÅÛÛÍÛ¾ÛÛ× 3-6 ïÅÛÛï ¸ÛÅÛÛÇà, ©Ûé¶ÛÛé ÁÍÛ ïÛ§à, ©Ûé¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ Š¾ÛéÁà ¸Ûà ›ÈÛä×.
  • ¼ÛàÅÛà¶ÛÛé •Û½ÛÙ, ï¦ä™ÛÅÛ, …¶Ûé ÉÛ©ÛÛÈÛÁà ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé ÅÛˆ ˆÍÛ¼Û•ÛäÅÛ ÍÛÛ¬Ûé ¼ÛïÁà, •ÛÛýÛ ïéõ ½ÛêÍÛ¶ÛÛ þæùµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× 4 ÈÛ”Û©Û ÅÛéÈÛä×.
  • ¾ÛÛé•ÛÁÛ¶ÛÛ ºæõÅÛ, ¬ÛÛé¦øÛ× ©ÛÛ›¶Û¸ÛÛ¶Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÈÛÛ¤à, ²æפà, ï¸Û¦é¬Ûà •ÛÛÇà, ©Ûé¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • ›¾ÛĔ۶ÛÛ ¸ÛÛïÛ ¸ÛÛ×þ¦Û¶ÛÛé ¡à¨ÛÛé ÈÛ©ÛÁÛé ïÁà ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× •ÛÁ¾Û ïÁà, •ÛÛÇà 1 ïõ¸Û 4 ¤×ï ÅÛéÈÛä×.
  • ïÇÛ™ÛÅÛ …¶Ûé þÛ¦¾Û¶ÛÛ ºÇ¶Ûà ™ÛÅÛ ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛïÛÈÛà, Š©ÛÛÁà, •ÛÛÇà ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ¸ÛàÈÛä×.
  • ¸Ûá¸ÛǶÛà ™ÛÅÛ ÈÛÛ¤à ï¸Û¦™×þ ïÁà ™ÛÉÛ¾ÛÛ× ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ÅÛÛéÐàÈÛÛÇÛ ¡Û¦Û ¾Û¤é ™é
TOP
ܸ۫۬Ûà ¬Û©Ûà …¶ýÛ Ü¼Û¾ÛÛÁõà…Ûé (Other acidity related problem)

Ü¸Û«Û ¸ÛÛ˜Û¶ÛÜ’õýÛÛ¶Ûä× …¶Ûé ÉÛÁàÁ¶Ûà ŠÌ¾ÛÛ¶Ûä× ÍÛטÛÛÅÛ¶Û ïÁé ™é. Ü¸Û«Û ÉÛÁàÁ¾ÛÛ× ýÛÛé•ýÛ ¸Ûó¾ÛÛ¨Û¾ÛÛ× ›ÇÈÛÛˆ ÁÐé ©ÛÛé ¤é¾¸ÛÁé˜ÛÁ, ½Ûæ”Û, ©ÛÁÍÛ ÈÛ•ÛéÁé ¼ÛÁÛ¼ÛÁ ÁÐé ™öé. ¾ÛÛ¶ÛÜÍÛï …ÛÈÛé•ÛÛé¬Ûà ܸ۫۸ÛóïõÛé¸Û ¬ÛÛýÛ ™öé.

²Á²¬¬Ûä ˆÅÛÛ›(Home Remedies):

  • ܸ۫ۚÈÛÁ¾ÛÛ× ÈÛÜÁýÛÛÇà …¶Ûé ÍÛÛïÁ¶ÛÛé ïÛ§Ûé ¸ÛàÈÛÛé ïé ˆÍÛ¼Û•ÛäÅÛ ÅÛéÈÛä×.
  • ܸ۫ۛ þþÛë¾ÛÛ× ïÛÇà®Û“Û ÁÛ©Ûé ¬ÛÛé¦Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà, ÍÛÈÛÛÁé ©Ûé¶Ûé ¾ÛÍÛÇà, •ÛÛÇà ÅÛˆ, ©Ûé¾ÛÛ× ¬ÛÛé¦ä× œÂ×ú …¶Ûé ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛä ïé ©ÛÛœ ÅÛàÅÛà®Û“Û¶ÛÛé ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛé ïéõ ©Ûé ”ÛÛÈÛà.
  • ܸ۫۾ÛÛ× ¾ÛÛéÍÛ×¼Ûà¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ÍÛÛïÁ …¬ÛÈÛÛ •ÅÛäïõÛé¡ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ºÛýÛþùÛé ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ÍÛÁ•ÛÈÛÛ¶Ûà ÉÛá•Û ™ÛÅÛ ÍÛÛ¬é ¼ÛÛºà¶Ûé ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ÉÛÁàÁ¾ÛÛ× ÈÛµÛéÅÛÛé ýÛäÁàï …éÜÍÛ¦ ÉÛ¾Ûé ™é.
  • ܸ۫ۚ¶ýÛ ÜÈÛïÛÁÛé¾ÛÛ× …ÇÈÛà¶ÛÛ ©ÛÛ›Û ïÛé¾ÛÇ ¸ÛÛ×þ¦Û¶ÛÛé ÁÍÛ ïÛ§à ©Ûé¾ÛÛ× ¬ÛÛé¦ä× ÉÛéïéÅÛä× œÂú ÈÛÛ¤à ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ©ÛÁ©Û › ÅÛÛ½Û ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ÁõÛé› ÍÛÈÛÛÁé 5-10 •ÛäÅÛÛ¼Û¶Ûà ¸ÛÛ×”Û¦à ˜ÛÛÈÛà ›ÈÛà ïé ÁõÛé› ¼Û¸ÛÛéÁé ›¾ÛÈÛÛ ÍÛÛ¬Ûé •ÛäÅÛï×þ ÅÛé©ÛÛ× ÁÐéÈÛä×.
…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ˆÅÛÛ›÷ (Ayurvedic Remedies):
  • ܸ۫ۛ ÉÛæǾÛÛ× Ü¸Û©Û ¸ÛÛ¸Û¦ …¶Ûé ïÛÁéÅÛÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× •ÛÛýÛ¶Ûä× ²à ¾ÛéÇÈÛà ïõ¸ÛÛÇé ¾ÛÛÅÛàÍÛ ïÁÈÛä× ©Ûé¾Û› ¸ÛÛÈÛä×.
  • ܸ۫ۚÈÛÁ¾ÛÛ× 3-6 •ÛóÛ¾Û Á•Û©Û ÁÛéÜЦ۶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¾ÛµÛ ïéõ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛä×.
  • ܸ۫Û-¸ÛóïÛé¸Û¾ÛÛ× ÜÈÛÁé˜ÛÛ˜Ûæ¨ÛÙ Š«Û¾Û ¾Û¶ÛÛýÛ ™é. ©Ûé¾Û› ܪۺÅÛÛ, …ÜÈÛܸ۫ÛïÁ˜Ûæ¨ÛÙ, ŠÉÛàÁÛÜþ îÈÛÛ¬Û, þäÈÛÛÙܵ۵Ûè©Û, ˜Û×þ¶ÛÛÍÛÈÛ, ÜÍÛ©ÛÛé¸ÅÛÛÜþ, ïÛ¾ÛþæµÛÛ, ÍÛæ©ÛÉÛé”ÛÁ …Û¾ÛÇÛ, ÈÛÛÍÛÛÈÛÅÛéÐ, ÈÛÍÛשÛïäÍÛä¾ÛÛÁ ÈÛ•ÛéÁé ¸Û¨Û ºÛýÛþé¾Û×þ ¸ÛäÁÈÛÛÁ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • •ÛÇä¶ÛÛé ÁÍÛ ÍÛÛïÁ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛé
  • ÍÛæïÛ …Û¾ÛÇÛ …¶Ûé ¼ÛÛÈÛ˜Ûà¶ÛÛé ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé ïÁà ¸ÛÛ ˜Û¾Û˜Ûà ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà ¬ÛÛé¦à ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ܸ۫۶ÛÛ ÍÛÈÛÙ ÁÛé•Û ¶ÛÛÉÛ ¸ÛÛ¾Ûé ™é.
  • …Á¦äÍÛà, ®Û“Û …¶Ûé ÐÁ¦é …é ªÛ¨Ûé¶ÛÛ 4 ©ÛÛéÅÛÛ îÈÛÛ¬Û¾ÛÛ× …µÛÛë ©ÛÛéÅÛÛé ÍÛÛïÁ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà Áî©Ûܸ۫Û, “ÛýÛ, ïÛÍÛ ©Û¬ÛÛ Ü¸Û«ÛšÈÛÁ ¶Ṳ̂ ¬ÛÛýÛ ™öé.
ÈÛÛ͸ÛÜ©ÛÜïõýÛ ˆÅÛÛ›(Vanaspatijanya Remedies):
  • …¾ÅÛܸ۫۬Ûà ï×¥¾ÛÛ× ¬Û©Ûà þÛÐ þæÁ ïÁÈÛÛ Ü¼ÛÅÛà¶ÛÛ× ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁÍÛ ÍÛÛïÁ ¶ÛÛ×”Ûà¶Ûé ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 4-5 ÈÛ”Û©Û ÅÛéÈÛÛé.
  • ܸ۫ۚÈÛÁ¾ÛÛ× ÅÛæ¨Ûà¶Ûà ½ÛÛœ ²à ¾ÛÛ× ¼Û¶ÛÛÈÛà, ÍÛÛíé¾ýÛ, ÉÛà©ÛÇ ¾ÛÍÛÛÅÛÛ ¶ÛÛ×”Ûà ¼Û¶ÛÛÈÛà¶Ûé ÁõÛé¤ÅÛà ïé ½ÛÛ©Û ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛà. ïéõ ÅÛà¾Û¦Û¶Ûà …×©ÛÁ™ÛÅÛ …¶Ûé ¸Û¤ÛéÇ ¸ÛטÛÛו۶ÛÛé ïÈÛÛ¬Û ïÁà ¸ÛàÈÛÛé. ïéõ ¸Û¯ïÛÌ¥, µÛÛ¨ÛÛ, ÍÛæ×¥, ܸ۫۸ÛÛ¸Û¦Ûé, ”ÛÍÛ …¶Ûé ÈÛÛÇÛé …é¶ÛÛé ŠïÛÇÛé ïÁà ¸ÛàÈÛÛé.
  • ïä×ÈÛÛÁ¸ÛÛ¥ä¶ÛÛ× •ÛÁ …¶Ûé ÍÛæïÛ …Û¾ÛÇÛ¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¸ÛÛ ˜Û¾Û˜Ûà ÍÛÈÛÛÁ ÍÛÛ×› ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ܸ۫۾ÛÛ× ÁÛÐ©Û ¬ÛÛýÛ ™é, ¾ÛÛ¬Ûä× ¾Û¤é ™é.
  • Áî©Ûܸ۫۶ÛÛ ÈýÛÛܵ۾ÛÛ× ¾Ûä”Û, •ÛäþÛ, ¶ÛÛÜÍÛïÛ ÈÛ•ÛéÁé ³ÛÁÛé¬Ûà Áî©ÛͪÛÛÈÛ ¬ÛÛýÛ ™é. …ÛÈÛÛ¾ÛÛ× …Á¦äÍÛà¶ÛÛ ¸ÛÛ×þ¦Û¶ÛÛé ÁÍÛ ïÛ§à ÍÛÛïÁ …¶Ûé ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà ¬ÛÛé¦à¬ÛÛé¦à ÈÛÛÁé ˜Û¾Û˜ÛÛé ½ÛÁà þþâ¶Ûé ¸ÛàÈÛ¦ÛÈÛÈÛä×.
  • ܸ۫۬Ûà ŒÅ¤à¾ÛÛ× ›Û×¼Ûä …¶Ûé …Û×¼ÛÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ×þ¦¶ÛÛé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ŠïÛÇÈÛä×. ¥×¦ä ¬ÛýÛÛ ¸Û™à •ÛÛÇà¶Ûé ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà ¸ÛàÈÛä×.
  • •ÛÛé”ÛÂú¶ÛÛ ŠïÛÇÛ¾ÛÛ× •ÛÁõÛé¶ÛÛé ÁÍÛ ¶ÛÛ”Ûà þæµÛ ÍÛÛïÁ ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛàÈÛ×ä.
  • ܸ۫۸ÛóþÁ¾ÛÛ× ÉÛ©ÛÛÈÛÁà¶ÛÛé ÁÍÛ ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ¸ÛàÈÛÛé.
TOP
ïõÛéÅÛÛˆ¤àÍÛ(Colities)
ïÛÁ¨Û: …ÛשÛÁ¦Û Š¸ÛÁ ÍÛÛé›Ûé ïé ¶Û¼ÛÇÛˆ …Û ÁÛé•Û¶ÛÛ× ¾Ûä”ýÛ ïÛÁ¨Û ™é. …ÛשÛÁ¦Û¶ÛÛ ÍÛÛýÛä…Ûé¶Ûà …Ûïäט۶Û, ÍÛ×ïÛé˜Û¶Û¶Ûà Ü’ýÛÛ …ܶÛýÛÜ¾Û©Û ¬ÛÈÛÛ¬Ûà …ÛשÛÁ¦Û¾ÛÛ׬Ûà ¾ÛÇ ¸ÛÍÛÛÁ ¬ÛÈÛÛ¶Ûà ¸ÛóÜ’ýÛÛ¾ÛÛ× …ÈÛÁÛéµÛ ¬ÛÛýÛ ™é. ¤ÛˆºÛ鈦, ¾ÛÅÛéÜÁýÛÛ¶ÛÛ× ©Ûà“¨Û …ÛíéÌÛµÛÛé¬Ûà …ÛשÛÁ¦Û ¼Û•Û¦é ™é.

ÅÛ“Û¨ÛÛé: ÈÛÛÁ×ÈÛÛÁ ˜Ûàï¨ÛÛé ¾ÛÇ, •ÛéÍÛ, ˜Ûæ×ï …ÛÈÛé …¶Ûé ¾ÛÇÜÈÛÍÛ›Ù¶Û¾ÛÛ× ”ÛäÅÛÛÍÛÛé ¶Û ÅÛÛ•Ûé, ÈÛ›¶Û ²¤à ›ÛýÛ.

²Áõ²¬¬Ûä ˆÅÛÛ›÷ (Home Remedies):
  • ™ÛÉÛ …¶Ûé þùÐüá¶ÛÛé ÈÛµÛä Š¸ÛýÛÛé•Û.
  • 1-2 ¾ÛÜÐü¶ÛÛ ”ÛÛéÁÛï ¼Û×µÛ ïÁà ¼ÛïÁà¶ÛÛ þæµÛ ¸ÛÁ ÁÐéÈÛä×, …ÛשÛÁ¦Û¶ÛÛ× ˜ÛÛ×þÛ¶Ûà …Û …ïõÍÛàÁ þÈÛÛ ™öé.
…ÛýÛäÈÛëÜþùïõ ˆÅÛÛ›÷ (Ayurvedic Remedies):
  • ï䤛ÛÜÁ̤ 1 ¾ÛÛé¤à ˜Û¾Û˜Ûà ›¾ýÛÛ ¸Û™à ÅÛéÈÛä×.
  • ˆÉÛ¼Û•ÛäÅÛ Š«Û¾Û …ÛíéÌÛµÛ ™öé.
…¶ýÛ ÍÛÛÈÛ˜Ûé©Ûà: ©Ûà”ÛÛ, ©ÛÇéÅÛÛ, ÈÛÛÍÛà, ÈÛÛýÛ¦Û ½ÛÛÁéõ ”ÛÛéÁõÛïõ ¶Û ÅÛéÈÛÛ.
TOP
…ÅÍÛÁé¤øàïõ ïõÛéÅÛۆܤøÍÛ (Ulcer of Intestine):- …é¤ÅÛé ¾ÛÛé¤Û …ÛשÛÁ¦øÛ×¾ÛÛ× ˜ÛÛ×þÛ ¸Û¦øà ›÷ÈÛÛ×.

ïÛÁ¨Û: ¾ÛÁ¦Û¾ÛÛ× ÍÛæ“¾Û œÈÛÛ¨Ûä× ïé ˆ¶ÛºéõîÉÛ¶Û ïéõ ÈÛÛˆÁÍÛ¬Ûà …Û ÈýÛÛÜµÛ ¬ÛÛýÛ ™öé. …œ¨ÛÙ¾ÛÛ× ”ÛÛéÁÛï ˜ÛÛÅÛä ÁÛ”ÛÈÛÛé, ÜÈÛµµÛ ¸ÛþÛ¬ÛÙ ©Û¬ÛÛ Ä“Û, ŠÌ¨Û, …Ü©Û“ÛÛÁ ©Û¬ÛÛ ÈÛÛ©Û¸ÛóïÛé¸Û ïÁ¶ÛÛÁÛ ¸ÛþÛ¬ÛÛë¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û ©Û¬ÛÛ ÍÛæ“¾Û ïèܾۅÛé ïÛÁ¨Û½Ûæ©Û ™é.

ÅÛ“Û¨Û: ¾ÛǸÛóÈÛèÜ«Û ÈÛ”Û©Ûé ÅÛÛéÐà ¸Û¦é ™öé. ÈÛ›¶Û ²¤é ™öé, Áî©Û …Ûé™ä× ¬ÛÈÛÛ¬Ûà ÉÛÁàÁ ÍÛºéþ ïé ¸ÛàÇä× þé”ÛÛýÛ ™é, ïõÛéˆ ÈÛ”Û©Û …×µÛÛÁÛ …ÛÈÛé, ¸Ûá¦à…Ûé¾ÛÛ× ïÇ©ÛÁ ¬ÛÛýÛ. ¾ÛǸÛóÈÛèÜ«Û ¸Û™à ¸Û¨Û ÅÛÛéÐà ¸Û¦©Ûä× ÁÐé ©ÛÛé, ÐÁÍÛ-¾ÛÍÛÛ¶Ûà ÉÛîýÛ©ÛÛ ÍÛ¾Û›ÈÛà. 4-5 ÈÛÛÁ ÐÛ›©Ûé ›ÈÛÛ ™©ÛÛ× ¸Û¨Û ¾ÛǸÛóÈÛèÜ«Û ¼Û×µÛ ¶Û ¬ÛÈÛà.

¸ÛÜÁ¨ÛÛ¾Û: ½Ûæ”Û …Ûé™à ¬Ûˆ ›ÛýÛ ™öé. ÅÛÛéÐà ¸Û¦ÈÛÛ¶Ûà Üͬ۩Ûà ÅÛÛ×¼ÛÛé ÍÛ¾ÛýÛ ˜ÛÛÅÛä ÁÐé ©ÛÛé þþâ …éܶÛܾÛýÛÛ¶ÛÛé ½ÛÛé•Û ¼Û¶Ûé ™öé.

²Á²¬¬Ûä ˆÅÛÛ› (Home Remedies):
  • ïÛÇà®Û“Û¶ÛÛ ¼Ûà› ïÛ§à …Á¦æÍÛà …éîÍÛ¤Öé¤ …¶Ûé ÐÁ¦é ÍÛÁ”Ûé½ÛÛ•Ûé ܾÛîÍÛ ïÁà ¶ÛÛ¶Ûà •ÛÛéÇà ¼Û¶ÛÛÈÛà ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛà ïé ›é¥à¾ÛµÛ ÅÛéÈÛä×.
  • …Û¾ÛÇÛ, ÍÛºÁ›¶Û, þÛ¦¾Û, ÈÛÜÁýÛÛÇà, ïÛÇà®Û“Û, ÍÛÛïÁ¶Ûä× ¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ˜ÛÛ×þÛ ¾Û¤é ™é.
  • ÐÁ¦é¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ …¶Ûé ïÛéÅÐÛ¸ÛäÁà •ÛÛéǶÛà •ÛÛéÇà ïÁà ¶ÛÈÛÍÛéïÛ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛ¬Ûà …ÛשÛÁ¦Û¶ÛÛé …Û¾ÛþùÛéÌÛ þæÁ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • •ÛäÅÛï××þ ˜ÛÛ×þùÛ¶Ûé ¾Û¤Û¦é ™öé.
TOP
…ÛשÛÁõ¦øÛ׶ÛÛ ÁõÛé•ÛÛé (Intestine problem)é
²Á²¬¬Ûä ˆÅÛÛ› (Home Remedies):
  • þÛ¦¾Û¶ÛÛ ÍÛéÈÛ¶Û¬Ûà …ÛשÛÁ¦Û¶Ûé ¼ÛÇ ¾ÛÇé ™é.
  • …ÇÍÛà¶Ûä× ©ÛéÅÛ ÍÛäïÛýÛéÅÛÛ ¾ÛǶÛà •ÛÛ×¥Ûé¶Ûé ¼ÛÐÛÁ ïÛ§à …ÛשÛÁ¦Û¶Ûà ï¾Û›ÛéÁà¾ÛÛ× ÁÛÐ©Û …Û¸Ûé ™é.
  • ›Û×¼Ûä¶ÛÛ× ÁÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¾ÛéÇÈÛà¶Ûé ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà …ÛשÛÁ¦Û׶ÛÛ ¾ÛÇþÛéÌÛÛà ¸ÛéþÛ ¬Û©ÛÛ× ÉÛæǶÛä× ÉÛ¾Û¶Û ¬ÛÛýÛ ™é.
  • …ÛשÛÁ¦Û¶Ûà ¾Û×þ©ÛÛ þæÁ ïÁÈÛÛ ¶ÛÛÁוÛà¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ›ÁÛ ÍÛטÛÇ ©Û¬ÛÛ ¾ÛÁà ¸ÛÛÈÛ¦Á ¶ÛÛ”Ûà ÁÍÛ ¸ÛàÈÛÛé.
  • ™ÛÉÛ¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û …ïÍÛàÁ •Û¨ÛÛýÛ ™é.
  • ÅÛá¼Ûä¶Ûé •ÛÁ¾Û ïÁà ©Ûé¶ÛÛé ÁÍÛ ïÛ§à ©Ûé¾ÛÛ× ¾ÛÁà …2Ûé ÍÛæ×¥¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • þäµÛ¬Ûà 1/2 þÐá, 1/2 ²à, 1/2 ÍÛÛïÁ, 1/2 ¾ÛµÛ, ©ÛäÅÛÍÛà¸ÛªÛ ¾ÛéÇÈÛà ¼Û¶ÛÛÈÛéÅÛÛ ¸ÛטÛÛ¾Ûè©Û¬Ûà …ÛשÛÁ¦Û¶Ûà ¶Û¼ÛÇÛˆ ¾Û¤é ™é.
  • ºäþà¶ÛÛ¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ¾ÛµÛ ¶ÛÛ”Ûà ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ÅÛÛ×¼ÛÛ ÍÛ¾ÛýÛ¶Ûà …ÛשÛÁ¦Û¶Ûà ºÁàýÛÛþ¾ÛÛ× ºÛýÛþÛé ¬ÛÛýÛ ™é.
  • …ÛשÛÁ¦Û¾ÛÛ× þþÙ ÐÛéýÛ ©ÛÛé ¬ÛÛé¦à ÐÁ¦é ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛà.
  • ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ, …Ûþä, ÍÛá²ÈÛ, ïÛÇÛ¾ÛÁà …¶Ûé µÛÛ¨ÛÛ ¾ÛéÇÈÛà ïÁéÅÛà ˜Û¤¨Ûà …ÛשÛÁ¦Û׶Ûé ÍÛäþ§ ïÁé ™é.
  • ܶÛýÛÜ¾Û©Û ©ÛÛ›Û ¾ÛÛéÇÛ þÐá¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛÛ¬Ûà …ÛשÛÁ¦Û׶ÛÛ ÍÛÛé›Û µÛà¾Ûé µÛà¾Ûé Š©ÛÁÈÛÛ ÅÛÛ•Ûé ™é.
  • 15-30 ܾÛܶۤé 1 ï¸Û ïÛñºà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ”ÛÍÛéÅÛä× …ÛשÛÁ¦ä× ºÁà ¾ÛæÇ Í¬ÛÛ¶Ûé …ÛÈÛà ›ÛýÛ ™é.
ÈÛÛ͸ÛÜ©ÛÜïýÛ ˆÅÛÛ› (Vanaspatijanya Remedies):
  • ½ÛÛוÛÁÛ¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û ïÁÈÛÛ¬Ûà …ÛשÛÁ¦Û׶Ûé ¤ÛéܶÛï …ÍÛÁ ¾ÛÇé …¶Ûé ›Û¾ÛéÅÛÛ ¾ÛǶÛÛ ÜÈÛÌÛ þæÁ ¬ÛÛýÛ.
  • …ÛשÛÁàï ÍÛÛé›Û þæÁ ïÁÈÛÛ Ü¶Û•ÛäÙ¦à-¶ÛÛ•ÛÛ馶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û¶ÛÛé ÁÍÛ / îÈÛÛ¬Û ¸ÛàÈÛÛé.

¶ÛÛêµÛ:- ›÷é¶Ûà ¸ÛÛ˜Û¶ÛÉÛÜî©Û ÍÛÛÈÛ ¾Û×þù ÐüÛéýÛ ©Ûé ”Û›æ÷Áõ¶ÛÛé Š¸ÛýÛÛé•Û ”Ûæ¼Û ïõÁéõ ©ÛÛé ïõºõ …¶Ûé ÈÛÛýÛä ¬ÛÛýÛ.

TOP
¸Ûé¤ø¶ÛÛé ºäõ•ÛÛÈÛÛé
¸Ûé¤ø¶ÛÛé ºäõ•ÛÛÈÛÛé …¤øïõÛÈÛÈÛÛ, ¸Ûé¤ø ÍÛÛº ÅÛÛÈÛÈÛÛ, …¶Ûé …ÛÐÛÁ¾ÛÛ× ýÛÛé•ýÛ ¸ÛÛ˜Û¶Û ¾ÛÛ¤é:
  • ܘ۪Ûï, ÈÛÛÈÛݦ•Û …¶Ûé ¶ÛÛ•ÛÁõ¾ÛÛé¬Û ÍÛÁ”Ûé½ÛÛ•Ûé ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛà.
  • ¦äפà¶ÛÛ …Û›ä¼ÛÛ›ä ¸Ûé¤ Š¸ÛÁ Ðá•Û¶ÛÛé ÅÛé¸Û ïÁÈÛÛ¬Ûà ©ÛÁ©Û …ÛÁÛ¾Û ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • ÅÛá¦à¸Ûà¸ÛÁ¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á þÁÁÛé› …éï ˜Û¾Û˜Ûà ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ›Û¦à ™ÛÉÛ ÍÛÛ¬Ûé ܶÛýÛÜ¾Û©Û ÅÛéÈÛÛ¶Ûä× ÁÛ”ÛÛé ïé 1 •ÛóÛ¾Û ÅÛÜÈÛו۶ÛÛ ¸ÛÛÈÛ¦Á¾ÛÛ× 250 •ÛóÛ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà ¶ÛÛ×”Ûà •ÛÁ¾Û ïÁà ÜþÈÛÍÛ¾ÛÛ× 3 ÈÛ”Û©Û 3-4 ïÅÛÛïÛé …×©ÛÁé ÅÛé©ÛÛ ÁÐéÈÛä×.
  • þÁÁÛé› ÁÛ©Ûé ÍÛæ©Ûà ÈÛ”Û©Ûé ˜Û¸Û¤à …›¾ÛÛé ˜ÛÛÈÛà ›ÈÛÛé …é¬Ûà ºæÅÛéÅÛä ¸Ûé¤ ¼ÛéÍÛà ›ÉÛé …¶Ûé ïþà ¸Ûé¤ ºæÅÛÉÛé ¶ÛÐá.
  • …éÅÛ˜Ûà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ 200 ܾÛ.•ÛóÛ¾Û, ÉÛéïéÅÛà Ðá•Û …¶Ûé ©Ûé¾ÛÛ× ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ …éï ˜Û¾Û˜Ûà ›é¤ÅÛÛé ¶ÛÛ”Ûà¶Ûé ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ïÛéˆ¸Û¨Û ïÛÁ¨Û¶Ûà ºæÅÛéÅÛä× ¸Ûé¤ ›Åþà Œ©ÛÁà ›ÛýÛ ™é.
  • ©Û›, ÍÛæ×¥ …¶Ûé …éÅÛ˜Ûà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ÍÛ¾Û½ÛÛ•Ûé …éïªÛ ïÁÈÛä× ©Ûé¾ÛÛ׬Ûà ÁÛé› ›¾ýÛÛ ¸ÛÐéÅÛÛ ªÛ¨Û •ÛóÛ¾Û ¾ÛµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛ¬Ûà …¬ÛÈÛÛ ÜÈÛïÛÁÛé ¾Û¤é ™é.
  • 4 •ÛóÛ¾Û ÈÛÜÁýÛÛÇà¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ÅÛéÈÛÛ¬Ûà ºæõÅÛéÅÛä ¸Ûé¤ ¾Û¤à ›ÛýÛ ™é.
  • ™ÛÍÛ¾ÛÛ× œÄ ÈÛÛ¤à ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ¸Ûé¤ ÍÛÛº ¬Ûˆ ºä•ÛÛÈÛÛé ¼Û×µÛ ¬ÛÛýÛ ™öé.
  • …éï ›ÛýۺǶÛé ÅÛˆ¶Ûé ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé µÛÍÛà ¸ÛÛ ÅÛá¼Ûä¶ÛÛé ÁÍÛ ¶ÛÛ”Ûà ¸Ûà ›ÈÛä×.
  • ¸Ûé¤ ¾ÛÛé¤ä× ¬Ûˆ •ÛýÛä× ÐÛéýÛ, ½Ûä”Û ¶Û ÅÛÛ•Û©Ûà ÐüÛéýÛ, ”ÛÛÈÛÛ¶Ûà ˆ˜™Û ¶Û ¬Û©Ûà ÐÛéýÛ ©ÛÛé ܪۺÇÛ, ÍÛÛ¤Ûé¦à …¶Ûé µÛ¾ÛÛÍÛÛ¶ÛÛ ŠïÛÇÛ¾ÛÛ× ¬ÛÛé¦Ûé ›ÈÛ”ÛÛÁ ¶ÛÛ”Ûà …Û¸ÛÈÛä× ÜÈÛïÛÁ ¶ÛÛÉÛ ¸ÛÛ¾Ûé ™é.
  • ¸Ûé¤ø¾ÛÛ× ÈÛÛÇ •ÛýÛÛé ÐüÛéýÛ ©ýÛÛÁéõ …¶ÛÛ¶ÛÍÛ ”ÛÛÈÛÛ¬Ûà ÈÛÛÇ …Ûé•ÛÇà ›÷ÛýÛ ™öé.
¸Û餶Ûà ¼ÛÇ©ÛÁÛ: ïÛ˜ÛÛ ÝÉÛ•ÛÛé¦Û 100 •ÛóÛ¾Û ›é¤ÅÛÛ ”ÛÛÈÛÛ. ÍÛæïÛ ÝÉÛ•ÛÛé¦Û¶ÛÛé ÅÛÛé¤ ¼Û¶ÛÛÈÛà ©Ûé¾ÛÛ× ÉÛÛïÁ ¶ÛÛ”Ûà ”ÛÛÈÛÛ ïéõ ÉÛàÁõÛé ¼Û¶ÛÛÈÛÈÛÛé.
TOP
¸ÛÛÍÛ¦à¶ÛÛé þä”ÛÛÈÛÛé
  • •ÛÁ¾Û ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× Ðá•Û ܽۛÛÈÛà ÅÛ•ÛÛ¦ÈÛà …¶Ûé ¸ÛàÈÛà.
  • ©ÛäÅÛÍÛà¶ÛÛé ÁÍÛ •ÛÁ¾Û ïÁà ¸ÛÛÍÛ¦à ¸ÛÁ ¾ÛÛÅÛàÍÛ ïÁÈÛÛ¬Ûà.
  • µÛÛ¨ÛÛ 10 •ÛóÛ¾Û, ÍÛä×¥ 3 •ÛóÛ¾Û, ÅÛˆ ÈÛÛ¤à ©Ûé¶ÛÛé ŠïÛÇÛé ¼Û¶ÛÛÈÛà ©Ûé¾ÛÛ× ¾ÛµÛ …¬ÛÈÛÛ ÍÛÛïÁ¶Ûà ˜ÛÛÍÛ¨Ûà ¶ÛÛ×”Ûà ¸ÛàÈÛÛééé.
  • µÁÁõÛé› 4-5 ¶Û×•Û ¶ÛÛÁוÛà¶Ûä× ÍÛéÈÛ¶Û þÁ 3 ïÅÛÛïé 1 …é Áà©Ûé ïÁ©ÛÛ ÁÐéÈÛä.
TOP
½Û;Ûïõ ÁõÛé•Û (ÈÛÛÁ×õÈÛÛÁõ ”ÛÛÈÛÛ¶Ûà ˆ˜™öÛ)
  • ˜ÛÛé”ÛÛ, µÛÛéÇä ï¾ÛÇ ïéõ ï¾ÛÇÛ“Û, ¼ÛïÁà …¬ÛÈÛÛ ½ÛêÍÛ¶ÛÛ þæµÛ¾ÛÛ× ¼ÛÛºà ²à ¶ÛÛ”Ûà ”ÛÛÈÛä× …é¤ÅÛé ½Û;Ûï ÁõÛé•Û ¶ÛÛ¼Ûäþ ¬ÛÛýÛ ™é.
  • ïéÇÛ ²à ÍÛÛ¬Ûé ”ÛÛÈÛÛ …¬ÛÈÛÛ ïéǶÛÛ ÁÍÛ¶ÛÛé ¸ÛÛ¨Ûà ïÛ§à ¸ÛàÈÛä×.
  • ÍÛà©ÛۺǶÛä× ÍÛéÈÛ¶Û ïÁ©ÛÛ ÁÐéÈÛÛ¬Ûà ½Û;Ûï ÁÛé•Û ¾Û¤é ™öé.
  • ÁÛé› ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› 1-1 ˜Û¾Û˜Ûà ÜþÈÛéÅÛ îé ²à þæµÛ ÍÛÛ¬Ûé ÍÛéÈÛ¶Û ïÁ©ÛÛ× ÁÐéÈÛä×.
  • …éï ¾Ûä¥Õ¥à ˜Û¨ÛÛ ÁÛ©Ûé ¸ÛÛ¨Ûà¾ÛÛ× ¸ÛÅÛÛÇà ÍÛÈÛÛÁéõ …é ¸ÛÛ¨Ûà •ÛÛÇà¶Ûé ¸ÛàÈÛä×
TOP
›÷ÇÛéþùÁõ- (Dropsy)

îÛÁ¨Û: ¸Û餾ÛÛ× ¸ÛÛ¨Ûà ›¾ÛÛ ¬ÛÈÛä×.

ˆÅÛÛ› :
  • ÈÛÛ™Á¦Û¶ÛÛ ¾ÛæªÛ¾ÛÛ× …›¾ÛÛé ¸ÛÅÛÛÇà, ÍÛæïÈÛà ©Ûé¶Ûä× ˜Ûæ¨ÛÙ ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛ×ä.
  • ¸Ûä¶Û¶ÛÙÈÛÛÜþ îÈÛÛ¬Û ÍÛÛ¬Ûé …ÛÁõÛé•ýÛÈÛܵÛÙ¶Ûà ÈÛ¤à ÅÛéÈÛà.
  • þéùÈÛþÛÁ, ÍÛÁ•ÛÈÛÛ¶Ûà ™ÛÅÛ, …²é¦Ûé 6-6 •ÛóÛ¾Û ÅÛˆ, •ÛÛé¾ÛæªÛ¾ÛÛ× ÈÛÛ¤à¶Ûé ÁÛé› ïé ½ÛÛêýÛ …Û×¼ÛÅÛà¶ÛÛ ¸ÛטÛÛו۶ÛÛé ŠïÛÇÛé ¼Û¶ÛÛÈÛà ¸ÛàÈÛÛé.
  • þæµÛ¾ÛÛ× ¾ÛÛÅÛïÛוۨÛà ©ÛéÅÛ¶ÛÛ 10-30 ¤à¸ÛÛ ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ¾ÛæªÛ ÈÛµÛà ›ÇÛéþÁ ¾Û¤é ™é.
  • ïä×ÈÛÛÁ¸ÛÛ¥Û¶ÛÛ ÁÍÛ¾ÛÛ× ÍÛæ×¥, ¾ÛÁà ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ïé ÍÛÛ•Û¶ÛÛ ¼Ûà ÅÛ§à¶Ûé ¸Ûé¤ ¸ÛÁ ÅÛ•ÛÛ¦ÈÛÛ.
  • ÅÛà˜Ûà¶ÛÛ ºõÇ ”ÛÛÈÛÛ.
  • ïÛÁéÅÛÛ¶ÛÛé ÁÍÛ ¼Ûé ©ÛÛéÅÛÛ ÅÛˆ ¾ÛµÛ ¶ÛÛ”Ûà¶Ûé ÜþùÈÛÍÛ¾ÛÛ× ªÛ¨Û ÈÛ”Û©Û 15 ÜþÈÛÍÛ ÅÛéÈÛ×ä.
  • ½ÛêÍÛ¶Ûä× ¾ÛæªÛ þæµÛ¾ÛÛ× ¸ÛàÈÛä×.
  • ïÛטÛïÛ¶ÛÛ ¸ÛÛ¶Û ©Û¬ÛÛ ¾ÛæÇ ÈÛÛ¤à ¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛÍÛÛé¤à, ÐÛ¬Ûé-¸Û•Ûé ©Û¬ÛÛ ¸Ûé¤ ¸ÛÁ¶ÛÛ ÍÛÛé›Û Š¸ÛÁ ÅÛé¸Û ïÁÈÛÛ¬Ûà ›ÇÛéþÁ¶ÛÛ ÍÛÛé›Û Œ©ÛÁà ›ÛýÛ ™öé.
  • ¾ÛæÇÛ¶ÛÛé ÁÍÛ •ÛÁ¾Û ïÁà ¾ÛµÛ ¶ÛÛ”Ûà ¸ÛàÈÛÛ¬Ûà ›ÅÛÛéþÁ ¾Û¤é ™é.
  • ïÛÁéÅÛÛ׶ÛÛ ¾ÛæÇÛé ÈÛÛ¤à ¸Ûé¤ ¸ÛÁ ÅÛé¸Û ïÁÈÛÛé. ï¼ÛœýÛÛ©Û ¬ÛÈÛÛ þéÈÛà ¶ÛÐá.
  • ÁÛˆ¶ÛÛé ¸ÛÛÈÛ¦Á 1-1 ˜Û¾Û˜Ûà þæµÛ/¸ÛÛ¨Ûà ÍÛÛ¬Ûé ÅÛéÈÛÛé.
…é¸Ûéܶ¦øïõÍÛ:
  • þÁÁõÛé› …éï ˜Û¾Û˜Ûà …éÁ×ܦýÛä× ˜ÛÛ¤à Š¸ÛÁ¬Ûà ¬ÛÛé¦ä× ¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛä×.
  • …Ü•¶Û©ÛäצàÈÛ¤à îé …Û¾Û¸ÛÛ˜Û¶ÛÈÛ¤à¶Ûà 2-2 •ÛÛéÇà ÍÛÈÛÛÁ-ÍÛÛ×› ÅÛéÈÛà.
  • þä”ÛÛÈÛÛé þæÁ ïÁÈÛÛ ÉÛ×”ÛÈÛ¤à ¸Û¨Û …Û¸Ûà ÉÛïÛýÛ.
  • þþÙ•ÛóÍ©Û ½ÛÛ•Û ¸ÛÁ ÍÈÛ¾ÛäªÛ¶Ûà ¾ÛÛÅÛàÉÛ ÅÛ•Û½Û•Û …éï ¾ÛÛÍÛ ÍÛäµÛà ïÁÈÛà.
  • ÉÛÂú…Û©Û¾ÛÛ× ÁÛé•Ûà…é Š¸ÛÈÛÛÍÛ ïÁÈÛÛ ›Û醅é. ©Ûé¾ÛÛ× Ðä׺ÛÇä× ¸ÛÛ¨Ûà ¸ÛàÈÛä×. þþÙÈÛÛÇÛ Í¬ÛÛ¶Ûé ÉÛéï …¬ÛÈÛÛ ¾ÛÛ¤à¶Ûà ¸Û¤Õ¤à ¾ÛäïÈÛà. þþÙù ÈÛµÛé ©ÛÛé ï¾ÛÁͶ۶ÛÛ ïÁÈÛä×. ¸ÛýÛÛÙ¸©Û ¾ÛÛªÛÛ¾ÛÛ× ÍÈÛ¾ÛäªÛ¸ÛÛ¶Û ïÁÈÛä×. Š¸ÛÈÛÛÍÛ ¸Û™à ÉÛÂú¾ÛÛ× ÁÍÛÛÐÛÁ …¶Ûé ¸Û™à › …ÛÐÛÁ ÉÛÂú ïÁÈÛÛé. ©Ûé¾ÛÛ× ¸Û¨Û ïÛ˜ÛÛ× ÉÛÛï½ÛÛœ¶Ûé ÈÛµÛÛÁé ¾ÛЫÈÛ …Û¸ÛÈÛä×.
TOP


Site originated by www.panjokutch.com
Copyright
© 2000-2001 Panjokutch and its content providers. All rights reserved.